Rytuały Tybetańskie — ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha.
- 24 września 2013, wtorek
- 10 września 2013, wtorek» 18:00 - 20
Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) — ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie — a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.
Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Można też zabrać ze sobą karimatę lub koc, choć podłoga w salce Nalandy jest wyłożona ciepłym olejowanym drewnem teakowym i sprawia wrażenie miękkości.
Tematyka warsztatów: Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia) Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia) –medytacja tęczowego światła Ćwiczenia oddechowe trzech części Extra bonus — Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Prowadzący: Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
Kontakt z prowadzącym przez facebook.
Terminy: 10 i 24 września 2013 (18:00-20:00)
Gdzie: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Plac Kościuszki 12, Wrocław
Koszt: 20 zł, konieczne zapisy
Informacje i rezerwacje telefonicznie: Arkadiusz Kościuch 796 230 366
„Zabytkowym tramwajem po Wrocławiu“ – przejażdżka z przewodnikiem 1 h + 1 h
4 września 2022 - 14:30
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
140 001samorozwoj
Warsztaty ruchowe: w poszukiwaniu radości i odprężenia
27 sierpnia 2022 - 11:00
11 dom. Taniec - Ruch - Rozwój
Powstańców śląskich 58d Wrocław
26 325samorozwoj
Moda less waste – warsztaty upcyclingu odzieżowego - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022| 22.08.-26.08.
od: 22 sierpnia 2022 do: 26 sierpnia 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
22 985samorozwoj
Mali projektanci – pokój marzeń - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 22.08.-26.08
od: 22 sierpnia 2022 do: 26 sierpnia 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
23 403samorozwoj
Z kuchnią dookoła świata - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 22.08.-26.08.
od: 22 sierpnia 2022 do: 26 sierpnia 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
23 455samorozwoj
Magia malarstwa - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 22.08.-26.08.
od: 22 sierpnia 2022 do: 26 sierpnia 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
23 281samorozwoj
🧙♂️🧚♀️ Zabawy Plastyczne dla dzieci w sierpniu 🎨🧩
od: 4 sierpnia 2022 do: 25 sierpnia 2022
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
20 406samorozwoj
Rodzinne warsztaty z czerpania papieru
20 sierpnia 2022 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
13 922samorozwoj
Zostań copywriterem. Jak zarabiać pisząc teksty?
18 sierpnia 2022 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
14 425samorozwoj
Malinowy prysznic. Warsztaty kosmetyczne - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 08.08.-12.08.
od: 8 sierpnia 2022 do: 12 sierpnia 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
23 618samorozwoj
Obchody 80. rocznicy śmierci Edyty Stein
8 sierpnia 2022 - 11:30
Plac Solny
15 240samorozwoj
Udzielanie konstruktywnych informacji zwrotnych
8 sierpnia 2022 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
18 140samorozwoj
Poniedziałki z witrażem
od: 4 lipca 2022 do: 8 sierpnia 2022
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
26 085samorozwoj
Tajemnice cyjanotypii - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 08.08.-12.08.
8 sierpnia 2022 - 07:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
23 344samorozwoj
Weekendowe warsztaty renowacji mebli / 06-07.08
od: 6 sierpnia 2022 do: 7 sierpnia 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
19 262samorozwoj
Poznaj Vedic Art
6 sierpnia 2022 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
17 314samorozwoj
Moda less waste – warsztaty upcyclingu odzieżowego - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 01.08.-05.08.
od: 1 sierpnia 2022 do: 5 sierpnia 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
21 026samorozwoj