DZIEŃ OTWARTY - HATHA JOGA
- 7 października 2013, poniedziałek» 17:00
yoga open day
Zapraszamy na spotkanie z hatha jogą.
WSTĘP WOLNY!
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY PRZEZ FORMULARZ http://www.akademiaruchu.com.pl/Zapisz-sie-na-zajecia?type=0
Hatha Yoga jest jedną z najbardziej znanych na Zachodzie tradycji indyjskiej yogi; bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asana, procesach oczyszczających, oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej yogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji (asan) ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Yoga silniej niż inne kierunki dąży do uzyskania mocy, która zwycięży nad starością i chorobą. Yoga pomaga zwalczyć bóle głowy i stawów, leczy depresję i pomaga zrzucić nadwagę. Asany wpływają na siłę mięśni, ścięgien, układ krwionośny, system nerwowy, jak również na umysł i psychikę; wymagają skupienia na oddechu, który wpływa na pracę serca, a to wspomaga ukrwienie organizmu i procesy metabolizmu. Zajęcia dla każdej grupy wiekowej, szczególnie polecane zestresowanym.
ZAPRASZAMY!
Casting dla Seniora - czas na warsztaty aktorskie
28 marca 2023 - 10:00
Wrocławskie Centrum Seniora
pl. Dominikański 6 Wrocław
25 237samorozwoj
Cykliczne oprowadzanie tematyczne po wystawie Głównej w Centrum Historii Zajezdnia
26 marca 2023 - 12:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
11 767samorozwoj
Wstęp do szycia - krótki kurs dla początkujących
od: 25 lutego 2023 do: 26 marca 2023
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
54 060samorozwoj
WIOSENNE DEKORACJE rodzinne warsztaty plastyczne
25 marca 2023 - 18:00
Młodzieżowy Dom Kultury - Śródmieście
ul. St. Dubois 5 Wrocław
14 708samorozwoj
Z widokiem na Białoruś
24 marca 2023 - 16:00
Biuro Parlamentu Europejskiego we Wrocławiu
Widok 10 Wrocław
11 324samorozwoj
TKANA MAKATKA | Warsztaty rzemiosła
19 marca 2023 - 12:30
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 602samorozwoj
Warsztaty rodzinne „Kosmos Mikołaja Kopernika”
18 marca 2023 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Zygmunta Krasińskiego 1 Wrocław
15 663samorozwoj
Herbatki prosto z łąki
18 marca 2023 - 12:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
16 562samorozwoj
Bajkowe Poranki w Zajezdni
12 marca 2023 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
22 371samorozwoj
Przyjemnostki. Warsztaty w kobiecym gronie
11 marca 2023 - 12:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
19 023samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu
7 marca 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
18 719samorozwoj
Medytacja w Pełni Księżyca
6 marca 2023 - 18:00
WenderEDU Business Center
Świętego Józefa 1/3 Wrocław
18 585samorozwoj
RELAKSACJA | Wiosenne przebudzenie
5 marca 2023 - 14:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
21 754samorozwoj
Kiszonki – warsztaty kulinarne
3 marca 2023 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
12 754samorozwoj
Zbuduj z Nami EKO WIOSKĘ! Ferie w CK Agora.
od: 20 lutego 2023 do: 24 lutego 2023
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
24 877samorozwoj
Warsztaty Ekosystem
20 lutego 2023 - 11:00
Wrocławskie Centrum Seniora
pl. Dominikański 6 Wrocław
14 920samorozwoj
Mój unikat. Feryjne warsztaty wokalne w CK Agora
od: 15 lutego 2023 do: 18 lutego 2023
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
21 258samorozwoj