![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/t/2mh9.jpeg)
ŚWIĄTECZNE WARSZTATY KULINARNE- gotuj zdrowo
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/2mr7.jpeg)
- 30 listopada 2013, sobota
Zapraszmy na wyjątkowe warsztaty gotowania, podczas których uczestnicy zapoznaja sie z klasycznymi daniami wigilijnymi, deserami oraz wypiekami świątecznymi w odmiennej wersji: zdrowszej, lżejszej, bez cukru, pszenicy, krowiego nabiału i sztucznych dodtaków.
• POTRAWY WIGILIJNE
30.11 lub 14.12 (sobota) godz: 10:00 do 16:00
W sobotę nauczymy się przyrządzać klasyczne potrawy świąteczne, między innymi niezabielaną zupę grzybową, alternatywną zupę z czerwonego buraka, poznamy tajniki orkiszowego ciasta na pierogi oraz tartę, przyrządzimy też pyszny domowy majonez do sałatki klasycznej. W trakcie gotowania odpowiemy sobie na wiele nurtujących pytań dotyczących odżywiania: Czy zdrowa żywność musi być droga? - Gdzie szukać zdrowych zamienników białka zwierzęcego? - Gdzie szukać zdrowych zamienników cukru - Co jeść kiedy jesteśmy uczuleni na gluten / laktozę/ jaja kurze? -Czym są dodtaki „E” w żywności? - Jak czytać etykiety spożywcze? Zapraszmy- będzie dużo gotowania i dużo jedzenia
KOSZT: 160zl (w cenie: 6 h warsztatu, skrypt z przepisami, cieple napoje, w pełni wyposażona kuchnia, wszystkie produkty spożywcze oraz potrawy, które uczestnicy zabiorą do domu)
ILOSC MIEJSC: 10 – konieczne zapisy!
• DESERY I WYPIEKI
1.12 lub 15.12 (niedziela) godz: 10:00 do 13:00
W niedzielę zaprezentujemy zupełnie nowe podjeście do słodkości. Poznamy sposoby na przyrządzenie deserów, które nam nie szkodzą i skłądają się z produktów, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie (warzywa,orzechy). Wszystkie desery, które będziemy przyrządzać będą bezcukrowe – używać będziemy ksylitolu oraz syropu z agawy, nie będziemy używać mąki pszennej- nasze wypieki będą orkiszowe lub bezglutenowe. Nauczymy się przyrządzać m.in. zdrowe kruche ciasteczka, beztłuszczowe ciasto z kremem na bazie warzyw oraz tarty i tartletki. Warsztat obejmuje 4 desery oraz kompot świąteczny.
KOSZT: 140 zł ( w cenie: 3 h warsztatu, ciepłe napoje, skrypt z przepisami, w pelni wyposażona kuchnia, wszystkie produkty spożywcze oraz wszystkie wypieki, które uczesticy zabiora do domu )
ILOSC MIEJSC: 6 – konieczne zapisy!
Każdy z warsztatów jest odrebną całością i mozna brac udział z osobna. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, warsztaty praktyczne odbywają sie w dwóch termianch.
Warsztaty poprowadzi: Monika Mastyk,z wykształcenia pedagog, z zamiłowania kucharz eksperymentalny. Swoje doświadczenia w kuchni wegańskiej i bezglutenowej zbierała gotując na trasach koncertowych w Europie. Obecnie prowadzi firmę cateringową „ Figa z makiem”.
ZAPISY: tel 534 55 33 88
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/t/2mh9.jpeg)
Dekoracja i rzeźba - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 04.07-08.07.
od: 4 lipca 2022 do: 8 lipca 2022
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
18 494samorozwoj
Zrób to sam! Warsztaty DIY - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 04.07.-08.07.
od: 4 lipca 2022 do: 8 lipca 2022 jest więcej terminów
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
21 393samorozwoj
Zrób sobie dżunglę! Warsztaty roślinne - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie | 04.07-08.07.
4 lipca 2022 - 07:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
18 024samorozwoj
WAKACJE Z DOBROMIREM. Rodzinne pikniki majsterkowicza z CK Agora
2 lipca 2022 - 11:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
13 435samorozwoj
Z kuchnią dookoła świata - Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2022 | 27.06-01.07.
od: 27 czerwca 2022 do: 1 lipca 2022 jest więcej terminów
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
19 899samorozwoj
Proste Kadry – kurs fotograficzny w CK Agora
od: 13 maja 2022 do: 1 lipca 2022 jest więcej terminów
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
34 736samorozwoj
PLAKATY NA ZWIERZAKI #2, zgarnij plakaty, pomóż potrzebującym zwierzętom
30 czerwca 2022 - 16:00
BOOK TRUCK
ul. Świdnicka 38 Wrocław
10 786samorozwoj
Warsztaty filmowe – Stwórz swoją ekipę!
od: 7 października 2021 do: 30 czerwca 2022
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
73 159samorozwoj
Warsztaty rzemiosł wszelakich
od: 5 października 2021 do: 28 czerwca 2022
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
77 831samorozwoj
Gry Podwórkowe
26 czerwca 2022 - 10:00jest więcej terminów
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 646samorozwoj
Z Widokiem na Europejski Rok Młodzieży
21 czerwca 2022 - 17:00
Dom Europy
ul. Widok 10 Wrocław
18 107samorozwoj
Warsztaty aktorskie w Klubie Pod Kolumnami
od: 14 września 2021 do: 21 czerwca 2022
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
83 869samorozwoj
"Z Widokiem na Cyberbezpieczeństwo" - debata i warsztaty
20 czerwca 2022 - 15:00
Amfiteatr AC (budynek C), Uniwersytet Wrocławski
ul. Więzienna 8/12 Wrocław
16 910samorozwoj
Tajemnice "Organów Englera", spacer z przewodnikiem po Bazylice Św. Elżbiety
19 czerwca 2022 - 15:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
93 197samorozwoj
„Człowiek może przetrwać wszystko, jeżeli wie dlaczego”. Filozofia kobiety i matki na czas wojny.
15 czerwca 2022 - 18:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
14 783samorozwoj
Medytacja Ajurweda Quchnia Jogina
12 czerwca 2022 - 10:00
Ogród Botaniczny
ul. H. Sienkiewicza 23 Wrocław
15 246samorozwoj
Dzień Dziecka w Muzeum Pana Tadeusza
11 czerwca 2022 - 11:00jest więcej terminów
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
24 458samorozwoj
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/t/2mh9.jpeg)