INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Rytuały Tybetańskie — ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/3akm.jpeg)
- 22 lipca 2014, wtorek» 18:00
Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) – ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie – a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.
Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Można też zabrać ze sobą karimatę lub koc, choć podłoga w salce Nalandy jest wyłożona ciepłym olejowanym drewnem teakowym i sprawia wrażenie miękkości.
Tematyka warsztatów: Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia) Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia) -medytacja tęczowego światła Ćwiczenia oddechowe trzech części Extra bonus – Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Prowadzący: Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
Kontakt z prowadzącym przez facebook.
Termin: 22 lipiec 2014 (18:00-20:00)
Gdzie: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Plac Kościuszki 12, Wrocław
Koszt: 25 zł, konieczne zapisy
Informacje i rezerwacje telefonicznie: Arkadiusz Kościuch 796 230 366
![](/i/user-thumb.png)
Autem do Petersburga i Moskwy
27 czerwca 2021 - 19:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
12 264samorozwoj
XIII Festiwal Wysokich Temperatur: Sztuka w blasku ognia – konferencja
27 czerwca 2021 - 12:00
Akademia Sztuk Pięknych
Traugutta 19-21 Wrocław
12 352samorozwoj
„Samochodem elektrycznym po Wrocławiu – przejażdżka z kierowcą-przewodnikiem 2 h
27 czerwca 2021 - 10:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
12 609samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Okno na wszechświat
27 czerwca 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
16 457samorozwoj
Afish! PREMIERA! Komedia inspirowana śmiesznymi ogłoszeniami
25 czerwca 2021 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
10 713samorozwoj
Warsztaty scenariuszowe z Dominiką Gnatek
od: 2 października 2020 do: 25 czerwca 2021
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
40 834samorozwoj
#muzealniaki. Szkolenie dla kadr instytucji kultury. Dzieci ze specjalnymi potrzebami
24 czerwca 2021 - 09:15jest więcej terminów
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
36 669samorozwoj
Warsztaty filmowe
od: 1 października 2020 do: 24 czerwca 2021
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
44 800samorozwoj
STACJA WYMIANA UBRAŃ
21 czerwca 2021 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 097samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Co dalej?
20 czerwca 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 051samorozwoj
Joga sztuki #12. Muzyczno-relaksacyjne spotkanie w galerii Studio BWA Wrocław
16 czerwca 2021 - 19:00
Studio BWA Wrocław
ul. Ruska 46a/lok. 301 Wrocław
15 889samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Puzzlolitery
13 czerwca 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 946samorozwoj
Seria podcastów „Historia do usłyszenia. Wrocław od nowa 1945 i potem”
od: 7 marca 2021 do: 13 czerwca 2021
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
27 190samorozwoj
Rejs parostatkiem z przewodnikiem, spacer + rejs, 1 h + 1 h
13 czerwca 2021 - 14:30
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
23 224samorozwoj
STACJA WYMIANA ROŚLIN
12 czerwca 2021 - 13:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 031samorozwoj
Warsztaty tworzenia kwietników
5 czerwca 2021 - 11:00, 16:00
FAMA Centrum Biblioteczno-Kulturalne
ul. Bolesława Krzywoustego 286 Wrocław
21 616samorozwoj
Konkurs „Namaluj mi historię” 2021
od: 22 marca 2021 do: 31 maja 2021
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
34 368samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)