INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień + koncert relaksacyjny
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/3akn.jpeg)
- 26 lipca 2014, sobota» 17:30
Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień + koncert relaksacyjny
26.07.2014 17:30-20:30
KREDKI, PAPIER, KOMPAS...
MANDALA /z sanskryptu centrum, obwód, koło/: to porostu okrąg, który posłuży nam do samopoznania.
Bez poznania siebie nie możemy zrealizować swoich pragnień. Nie możemy ich zdefiniować, a co za tym idzie osiągnąć.
Zrealizować siebie.
Zapraszam na warsztat, gdzie poprzez MANDALE odzwierciedlimy nasz stan duchowy.
Prowadzeni intuicją (za pomocą pasteli olejnych) przelejemy na papier wewnętrzne pragnienia, uczucia. Nieznane ścieżki głęboko ukryte.
Przy pomocy odpowiednich technik zdefiniujemy obraz; użyte kolory, symbole, kierunki… zajrzymy w swoje wnętrza i nakreślimy szkic odpowiedzi.
Na warsztatach odczytamy emocje, uczucia i informacje wyrażone w mandali.
Jeśli już znacie MANDALE, może to być jeden z przystanków podróży… zapraszam serdecznie, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
Można Ją rysować/ malować codziennie. Ona zawsze powie coś nowego.
MANDALA pomoże nam dowiedzieć się czegoś więcej o sobie. Sprawdzić czy podążamy ścieżką, której naprawdę pragniemy.
Aby wspomóc realizacje naszych pragnień wykonamy ćwiczenia wizualizacji uświadomionych już marzeń.
Zrelaksujemy się przy muzyce i blasku świec, posłuchamy odpreżającego opowiadania, w którym zawarte będa fragmenty marzeń uczestników. W odpreżeniu usiądziemy i porozmawiamy o wrażeniach, atmosferze i uczuciach.
Poznamy nowych siebie...
Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień poprowadzi Ewa Dula, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych, dyplomowany pedagog, oraz arteterapeuta, obecnie residental childcare worker i instruktor warsztatów w Anglii. Od 2002 roku prowadzi warsztaty artystyczne z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Odprężeni, zrelaksowani i ukierunkowani w marzeniach posłuchamy RELAKSUJĄCEGO KONCERTU Johanki Filas.
Joanna Filas (Johanka) – pedagog, muzykoterapeutka holistyczna, masażystka misami tybetańskimi, arteterapeutka W swojej pracy używa własnego głosu oraz instrumentów etnicznych (np. djembe, drumla, ustna harfa) i archaicznych (np. misy tybetańskie, gongi), aby rozbudzić tkwiący w drugim człowieku potencjał, energię oraz poczucie wewnętrznej harmonii. Pracuje z dziećmi i dorosłymi o specjalnych potrzebach w wielu placówkach na terenie Dolnego Śląska. Ideą prowadzonych przez nią terapii czy warsztatów jest odnalezienie swojej wewnętrznej muzyki, otworzenie się na komunikację poprzez dźwięk (ze sobą i ze światem), uwolnienie ciała i emocji w ruchu spontanicznym i kreatywnym oraz wyrażanie siebie poprzez rysunek intuicyjny. Obecnie rozwija własną ścieżkę arteterapeutyczną, która łączy ze sobą muzykę, ruch i pracę z ciałem oraz plastykę w procesie terapeutycznym. Realizuje również projekty muzyczne w zakresie śpiewu i muzyki intuicyjnej oraz etnicznej. Prowadzi warsztaty rozwojowe poprzez muzykę intuicyjną, naturalny śpiew i ruch. Koncertuje w kraju i za granicą z innymi muzykami i muzykoterapeutami. W marcu 2013r. ukazała się jej pierwsza płyta relaksacyjna Pradawna Moc Dźwięku. www.muzykoterapiaholistyczna.com.pl
Zapraszamy do doświadczenia dźwięków i wibracji mis tybetańskich i gongu oraz instrumentów etnicznych, takich jak bęben oceaniczny, kalimba, drumla czy ustna harfa. W trakcie tego niezwykłego seansu muzycznego można doświadczyć odprężenia, wyciszenia, uwolnienia od napięć. Jest to czas, aby poprzez muzykę na żywo i śpiew intuicyjny zagłębić się w siebie i osiągnąć wewnętrzną harmonię. W trakcie koncertu uczestnicy leżą wygodnie, by odprężyć ciało i umysł, doświadczając "otulenia" pięknymi dźwiękami.
Znajdziecie się Państwo w dźwięku kolorów i w barwie dźwięków, do których zapraszają was Ewa Dula i Joanna Filas.
Prosimy o przyniesienie własnych śpiworów / koców i karimat.
Energia zwrotna za udział w warsztatach: 50 zł (cały warsztat)
sam warsztat medytacji i malowania mandali: 30zł sam koncert mis i gongów: 30zł
Zapisy: tel.wydarzenia@nalanda.com.pl, tel. 508-330-079 lub osobiście w księgarnio-kawiarnii Nalanda
Gwarnacją uczestnictwa w warsztacie jest przedpłata: 50zł płatna do 15.07, po tym terminie proszę pytać o ewentulane wolne miejsca
16 1050 1591 1000 0023 0720 0598 ING Bank Śląski S.A. z dopiskiem manadala
![](/i/user-thumb.png)
XIII Festiwal Wysokich Temperatur: Sztuka w blasku ognia – konferencja
27 czerwca 2021 - 12:00
Akademia Sztuk Pięknych
Traugutta 19-21 Wrocław
12 354samorozwoj
„Samochodem elektrycznym po Wrocławiu – przejażdżka z kierowcą-przewodnikiem 2 h
27 czerwca 2021 - 10:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
12 611samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Okno na wszechświat
27 czerwca 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
16 459samorozwoj
Afish! PREMIERA! Komedia inspirowana śmiesznymi ogłoszeniami
25 czerwca 2021 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
10 715samorozwoj
Warsztaty scenariuszowe z Dominiką Gnatek
od: 2 października 2020 do: 25 czerwca 2021
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
40 836samorozwoj
#muzealniaki. Szkolenie dla kadr instytucji kultury. Dzieci ze specjalnymi potrzebami
24 czerwca 2021 - 09:15jest więcej terminów
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
36 671samorozwoj
Warsztaty filmowe
od: 1 października 2020 do: 24 czerwca 2021
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
44 802samorozwoj
STACJA WYMIANA UBRAŃ
21 czerwca 2021 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 099samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Co dalej?
20 czerwca 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 054samorozwoj
Joga sztuki #12. Muzyczno-relaksacyjne spotkanie w galerii Studio BWA Wrocław
16 czerwca 2021 - 19:00
Studio BWA Wrocław
ul. Ruska 46a/lok. 301 Wrocław
15 892samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Puzzlolitery
13 czerwca 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 949samorozwoj
Seria podcastów „Historia do usłyszenia. Wrocław od nowa 1945 i potem”
od: 7 marca 2021 do: 13 czerwca 2021
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
27 193samorozwoj
Rejs parostatkiem z przewodnikiem, spacer + rejs, 1 h + 1 h
13 czerwca 2021 - 14:30
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
23 226samorozwoj
STACJA WYMIANA ROŚLIN
12 czerwca 2021 - 13:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 033samorozwoj
Warsztaty tworzenia kwietników
5 czerwca 2021 - 11:00, 16:00
FAMA Centrum Biblioteczno-Kulturalne
ul. Bolesława Krzywoustego 286 Wrocław
21 618samorozwoj
Konkurs „Namaluj mi historię” 2021
od: 22 marca 2021 do: 31 maja 2021
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
34 370samorozwoj
TAIJIQUAN Yang - TAI CHI CHUAN dla początkujących NOWY SEZON
od: 20 września 2020 do: 31 maja 2021 jest więcej terminów
treningi TAIJIQUAN w SP 97 we Wrocławiu
Pawłowa 15 Wrocławjest więcej miejsc
127 512samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)