Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień + koncert relaksacyjny
- 26 lipca 2014, sobota» 17:30
Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień + koncert relaksacyjny
26.07.2014 17:30-20:30
KREDKI, PAPIER, KOMPAS...
MANDALA /z sanskryptu centrum, obwód, koło/: to porostu okrąg, który posłuży nam do samopoznania.
Bez poznania siebie nie możemy zrealizować swoich pragnień. Nie możemy ich zdefiniować, a co za tym idzie osiągnąć.
Zrealizować siebie.
Zapraszam na warsztat, gdzie poprzez MANDALE odzwierciedlimy nasz stan duchowy.
Prowadzeni intuicją (za pomocą pasteli olejnych) przelejemy na papier wewnętrzne pragnienia, uczucia. Nieznane ścieżki głęboko ukryte.
Przy pomocy odpowiednich technik zdefiniujemy obraz; użyte kolory, symbole, kierunki… zajrzymy w swoje wnętrza i nakreślimy szkic odpowiedzi.
Na warsztatach odczytamy emocje, uczucia i informacje wyrażone w mandali.
Jeśli już znacie MANDALE, może to być jeden z przystanków podróży… zapraszam serdecznie, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
Można Ją rysować/ malować codziennie. Ona zawsze powie coś nowego.
MANDALA pomoże nam dowiedzieć się czegoś więcej o sobie. Sprawdzić czy podążamy ścieżką, której naprawdę pragniemy.
Aby wspomóc realizacje naszych pragnień wykonamy ćwiczenia wizualizacji uświadomionych już marzeń.
Zrelaksujemy się przy muzyce i blasku świec, posłuchamy odpreżającego opowiadania, w którym zawarte będa fragmenty marzeń uczestników. W odpreżeniu usiądziemy i porozmawiamy o wrażeniach, atmosferze i uczuciach.
Poznamy nowych siebie...
Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień poprowadzi Ewa Dula, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych, dyplomowany pedagog, oraz arteterapeuta, obecnie residental childcare worker i instruktor warsztatów w Anglii. Od 2002 roku prowadzi warsztaty artystyczne z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Odprężeni, zrelaksowani i ukierunkowani w marzeniach posłuchamy RELAKSUJĄCEGO KONCERTU Johanki Filas.
Joanna Filas (Johanka) – pedagog, muzykoterapeutka holistyczna, masażystka misami tybetańskimi, arteterapeutka W swojej pracy używa własnego głosu oraz instrumentów etnicznych (np. djembe, drumla, ustna harfa) i archaicznych (np. misy tybetańskie, gongi), aby rozbudzić tkwiący w drugim człowieku potencjał, energię oraz poczucie wewnętrznej harmonii. Pracuje z dziećmi i dorosłymi o specjalnych potrzebach w wielu placówkach na terenie Dolnego Śląska. Ideą prowadzonych przez nią terapii czy warsztatów jest odnalezienie swojej wewnętrznej muzyki, otworzenie się na komunikację poprzez dźwięk (ze sobą i ze światem), uwolnienie ciała i emocji w ruchu spontanicznym i kreatywnym oraz wyrażanie siebie poprzez rysunek intuicyjny. Obecnie rozwija własną ścieżkę arteterapeutyczną, która łączy ze sobą muzykę, ruch i pracę z ciałem oraz plastykę w procesie terapeutycznym. Realizuje również projekty muzyczne w zakresie śpiewu i muzyki intuicyjnej oraz etnicznej. Prowadzi warsztaty rozwojowe poprzez muzykę intuicyjną, naturalny śpiew i ruch. Koncertuje w kraju i za granicą z innymi muzykami i muzykoterapeutami. W marcu 2013r. ukazała się jej pierwsza płyta relaksacyjna Pradawna Moc Dźwięku. www.muzykoterapiaholistyczna.com.pl
Zapraszamy do doświadczenia dźwięków i wibracji mis tybetańskich i gongu oraz instrumentów etnicznych, takich jak bęben oceaniczny, kalimba, drumla czy ustna harfa. W trakcie tego niezwykłego seansu muzycznego można doświadczyć odprężenia, wyciszenia, uwolnienia od napięć. Jest to czas, aby poprzez muzykę na żywo i śpiew intuicyjny zagłębić się w siebie i osiągnąć wewnętrzną harmonię. W trakcie koncertu uczestnicy leżą wygodnie, by odprężyć ciało i umysł, doświadczając "otulenia" pięknymi dźwiękami.
Znajdziecie się Państwo w dźwięku kolorów i w barwie dźwięków, do których zapraszają was Ewa Dula i Joanna Filas.
Prosimy o przyniesienie własnych śpiworów / koców i karimat.
Energia zwrotna za udział w warsztatach: 50 zł (cały warsztat)
sam warsztat medytacji i malowania mandali: 30zł sam koncert mis i gongów: 30zł
Zapisy: tel.wydarzenia@nalanda.com.pl, tel. 508-330-079 lub osobiście w księgarnio-kawiarnii Nalanda
Gwarnacją uczestnictwa w warsztacie jest przedpłata: 50zł płatna do 15.07, po tym terminie proszę pytać o ewentulane wolne miejsca
16 1050 1591 1000 0023 0720 0598 ING Bank Śląski S.A. z dopiskiem manadala
Z kwiatka na kwiatek
od: 9 sierpnia 2021 do: 13 sierpnia 2021
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
21 219samorozwoj
Wakacyjne plenery artystyczne dla dzieci
od: 5 lipca 2021 do: 13 sierpnia 2021
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
27 517samorozwoj
LABORATORIUM TAJEMNIC / krowy
12 sierpnia 2021 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
18 758samorozwoj
Pracownia działań kreatywnych - malowanie ceramiki - stwórz własny wzór
od: 3 sierpnia 2021 do: 10 sierpnia 2021
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
17 461samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Domowe obserwatorium, cz. 2
8 sierpnia 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
16 485samorozwoj
Warsztaty tkackie ze Splotką | Poziom I
od: 9 maja 2021 do: 8 sierpnia 2021
Studio Splotka
Traugutta 68 Wrocław
31 637samorozwoj
EKO SPRAWY NA CO DZIEŃ / zioła i rośliny jadalne
7 sierpnia 2021 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
18 560samorozwoj
MAKRAMA | Warsztaty ze Splotką
od: 27 maja 2021 do: 7 sierpnia 2021
Studio Splotka
Traugutta 68 Wrocław
34 280samorozwoj
Labirynty fauny i flory
od: 2 sierpnia 2021 do: 6 sierpnia 2021
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
21 729samorozwoj
Warsztaty filatelistyczne w Muzeum Poczty i Telekomunikacji we Wrocławiu
5 sierpnia 2021 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
Krasińskiego 1 Wrocław
9 249samorozwoj
WERNISAŻ WYSTAWY FOTOGRAFII CEZAREGO ŚLIWIŃSKIEGO / Państwo Środka od środka. 由内看中国
5 sierpnia 2021 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
19 007samorozwoj
Wakacyjne Warsztaty Aktorskie w Klubie Pod Kolumnami - lipiec
od: 26 lipca 2021 do: 30 lipca 2021
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
35 453teatr
Odra love-story
od: 26 lipca 2021 do: 30 lipca 2021
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
20 247samorozwoj
Lato w baletkach
od: 26 lipca 2021 do: 30 lipca 2021
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
23 848samorozwoj
LABORATORIUM TAJEMNIC / psy i koty
29 lipca 2021 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
17 857samorozwoj
Zajęcia twórcze dla rodziców i dzieci - Plecaki Zwierzaki
24 lipca 2021 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
11 741samorozwoj
LABORATORIUM TAJEMNIC / cykl astronomiczny / Grzybobranie na Marsie?
22 lipca 2021 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 688samorozwoj