Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień + koncert relaksacyjny
- 26 lipca 2014, sobota» 17:30
Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień + koncert relaksacyjny
26.07.2014 17:30-20:30
KREDKI, PAPIER, KOMPAS...
MANDALA /z sanskryptu centrum, obwód, koło/: to porostu okrąg, który posłuży nam do samopoznania.
Bez poznania siebie nie możemy zrealizować swoich pragnień. Nie możemy ich zdefiniować, a co za tym idzie osiągnąć.
Zrealizować siebie.
Zapraszam na warsztat, gdzie poprzez MANDALE odzwierciedlimy nasz stan duchowy.
Prowadzeni intuicją (za pomocą pasteli olejnych) przelejemy na papier wewnętrzne pragnienia, uczucia. Nieznane ścieżki głęboko ukryte.
Przy pomocy odpowiednich technik zdefiniujemy obraz; użyte kolory, symbole, kierunki… zajrzymy w swoje wnętrza i nakreślimy szkic odpowiedzi.
Na warsztatach odczytamy emocje, uczucia i informacje wyrażone w mandali.
Jeśli już znacie MANDALE, może to być jeden z przystanków podróży… zapraszam serdecznie, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
Można Ją rysować/ malować codziennie. Ona zawsze powie coś nowego.
MANDALA pomoże nam dowiedzieć się czegoś więcej o sobie. Sprawdzić czy podążamy ścieżką, której naprawdę pragniemy.
Aby wspomóc realizacje naszych pragnień wykonamy ćwiczenia wizualizacji uświadomionych już marzeń.
Zrelaksujemy się przy muzyce i blasku świec, posłuchamy odpreżającego opowiadania, w którym zawarte będa fragmenty marzeń uczestników. W odpreżeniu usiądziemy i porozmawiamy o wrażeniach, atmosferze i uczuciach.
Poznamy nowych siebie...
Warsztat medytacji z mandalą i wizualizacji pragnień poprowadzi Ewa Dula, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych, dyplomowany pedagog, oraz arteterapeuta, obecnie residental childcare worker i instruktor warsztatów w Anglii. Od 2002 roku prowadzi warsztaty artystyczne z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Odprężeni, zrelaksowani i ukierunkowani w marzeniach posłuchamy RELAKSUJĄCEGO KONCERTU Johanki Filas.
Joanna Filas (Johanka) – pedagog, muzykoterapeutka holistyczna, masażystka misami tybetańskimi, arteterapeutka W swojej pracy używa własnego głosu oraz instrumentów etnicznych (np. djembe, drumla, ustna harfa) i archaicznych (np. misy tybetańskie, gongi), aby rozbudzić tkwiący w drugim człowieku potencjał, energię oraz poczucie wewnętrznej harmonii. Pracuje z dziećmi i dorosłymi o specjalnych potrzebach w wielu placówkach na terenie Dolnego Śląska. Ideą prowadzonych przez nią terapii czy warsztatów jest odnalezienie swojej wewnętrznej muzyki, otworzenie się na komunikację poprzez dźwięk (ze sobą i ze światem), uwolnienie ciała i emocji w ruchu spontanicznym i kreatywnym oraz wyrażanie siebie poprzez rysunek intuicyjny. Obecnie rozwija własną ścieżkę arteterapeutyczną, która łączy ze sobą muzykę, ruch i pracę z ciałem oraz plastykę w procesie terapeutycznym. Realizuje również projekty muzyczne w zakresie śpiewu i muzyki intuicyjnej oraz etnicznej. Prowadzi warsztaty rozwojowe poprzez muzykę intuicyjną, naturalny śpiew i ruch. Koncertuje w kraju i za granicą z innymi muzykami i muzykoterapeutami. W marcu 2013r. ukazała się jej pierwsza płyta relaksacyjna Pradawna Moc Dźwięku. www.muzykoterapiaholistyczna.com.pl
Zapraszamy do doświadczenia dźwięków i wibracji mis tybetańskich i gongu oraz instrumentów etnicznych, takich jak bęben oceaniczny, kalimba, drumla czy ustna harfa. W trakcie tego niezwykłego seansu muzycznego można doświadczyć odprężenia, wyciszenia, uwolnienia od napięć. Jest to czas, aby poprzez muzykę na żywo i śpiew intuicyjny zagłębić się w siebie i osiągnąć wewnętrzną harmonię. W trakcie koncertu uczestnicy leżą wygodnie, by odprężyć ciało i umysł, doświadczając "otulenia" pięknymi dźwiękami.
Znajdziecie się Państwo w dźwięku kolorów i w barwie dźwięków, do których zapraszają was Ewa Dula i Joanna Filas.
Prosimy o przyniesienie własnych śpiworów / koców i karimat.
Energia zwrotna za udział w warsztatach: 50 zł (cały warsztat)
sam warsztat medytacji i malowania mandali: 30zł sam koncert mis i gongów: 30zł
Zapisy: tel.wydarzenia@nalanda.com.pl, tel. 508-330-079 lub osobiście w księgarnio-kawiarnii Nalanda
Gwarnacją uczestnictwa w warsztacie jest przedpłata: 50zł płatna do 15.07, po tym terminie proszę pytać o ewentulane wolne miejsca
16 1050 1591 1000 0023 0720 0598 ING Bank Śląski S.A. z dopiskiem manadala
Taniec użytkowy od podstaw dla każdego
od: 28 sierpnia 2021 do: 29 sierpnia 2021
No Limits Szkoła Tańca
Tęczowa 25 Wrocław
13 184samorozwoj
STACJA WYMIANA RZECZY (NIE)POTRZEBNYCH
29 sierpnia 2021 - 13:00jest więcej terminów
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
25 425samorozwoj
Oddział Wrocławski PTTK zaprasza na wycieczki jednodniowe
28 sierpnia 2021 - 06:45jest więcej terminów
Oddział Wrocławski PTTK
Rynek-Ratusz 11/12 Wrocław
25 515samorozwoj
Wakacyjne Warsztaty Aktorskie w Klubie Pod Kolumnami - sierpień
od: 23 sierpnia 2021 do: 27 sierpnia 2021
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
41 210teatr
ZAJĘCIA RELAKSACYJNE
od: 25 września 2020 do: 27 sierpnia 2021
Ośrodek Kultury na Ołtaszynie
Pszczelarska 7 Wrocław
63 140samorozwoj
Filatelistyka to moje hobby - warsztaty filatelistyczne dla dzieci
26 sierpnia 2021 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
15 113samorozwoj
Drugie szycie rzeczy albo Drugie życie rzeczy
25 sierpnia 2021 - 17:00jest więcej terminów
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
19 963samorozwoj
Akrobatyka dla dzieci (3-6, 7-10 lat)
od: 30 września 2020 do: 25 sierpnia 2021
Ośrodek Kultury na Ołtaszynie
Pszczelarska 7 Wrocław
62 146samorozwoj
Zajęcia plastyczne dla dzieci i dorosłych
od: 22 września 2020 do: 24 sierpnia 2021
Ośrodek Kultury na Ołtaszynie
Pszczelarska 7 Wrocław
57 074samorozwoj
Akrobatyka dla dzieci (3-7, 7-10)
od: 29 września 2020 do: 24 sierpnia 2021
Ośrodek Kultury na Ołtaszynie
Pszczelarska 7 Wrocław
51 917samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Atlas roślin
22 sierpnia 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
18 289samorozwoj
STACJA WYMIANA ROŚLIN
22 sierpnia 2021 - 13:00jest więcej terminów
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
25 393samorozwoj
FARSZ - Festyn Amatorów i Reprezentantów Spożywczego Zrównoważenia
21 sierpnia 2021 - 14:00
Park Staszica
ul. Pomorska Wrocław
15 648samorozwoj
SZKOLENIE MS EXCEL DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH CZ.1
21 sierpnia 2021 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
18 022samorozwoj
Lato z Pracownią Artystyczno-Edukacyjną
od: 27 czerwca 2021 do: 20 sierpnia 2021
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
27 174samorozwoj
Oddział Wrocławski PTTK zaprasza dorosłych i dzieci na wycieczkę
14 sierpnia 2021 - 08:00
Oddział Wrocławski PTTK
Rynek-Ratusz 11/12 Wrocław
17 988samorozwoj
SZKOLENIE MS EXCEL DLA POCZĄTKUJĄCYCH - ZAJĘCIA BEZPŁATNE
14 sierpnia 2021 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 704samorozwoj