Rytuały Tybetańskie – ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha
- 16 września 2014, wtorek» 18:00
Rytuały Tybetańskie – ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha
Czy chcesz się dowiedzirytualy tybetańskie fotaeć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z wa rsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony. Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) – ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie – a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.
Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Można też zabrać ze sobą karimatę lub koc, choć podłoga w salce Nalandy jest wyłożona ciepłym olejowanym drewnem teakowym i sprawia wrażenie miękkości.
Tematyka warsztatów: Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia) Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia) -medytacja tęczowego światła Ćwiczenia oddechowe trzech części Extra bonus – Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Prowadzący: Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
Kontakt z prowadzącym przez facebook.
Termin: 16 września 2014 (18:00-20:00)
Gdzie: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Plac Kościuszki 12, Wrocław
Koszt: 25 zł, konieczne zapisy
Informacje i rezerwacje telefonicznie: Arkadiusz Kościuch 796 230 366
Warsztaty teatralno-muzyczno-rytmiczne (dzieci 3,5-4,5 lat)
2 marca 2021 - 17:15
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
21 149samorozwoj
Warsztaty Pam Para Pam
2 marca 2021 - 10:30
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
30 881samorozwoj
Warsztaty teatralno-plastyczne (dzieci 7-12 lat)
1 marca 2021 - 17:15
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
21 906samorozwoj
Warsztaty Żłobek Artystyczny (dzieci 2-3,5 lat)
1 marca 2021 - 17:30
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
21 283samorozwoj
Zajęcia twórcze dla rodziców i dzieci - Koszulki Minecraft
27 lutego 2021 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
10 352samorozwoj
Debata online: Zdrowe życie wrocławian: drzewa, oddech, cisza i spokój
27 lutego 2021 - 10:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 102samorozwoj
Domowa pracownia artystyczna | Sobotnie warsztaty rodzinne online
od: 6 lutego 2021 do: 27 lutego 2021
Muzeum Pana Tadeusza
Rynek 6 Wrocław
22 296samorozwoj
Debata online Zdrowe życie wrocławian: drzewa, oddech, cisza i spokój
27 lutego 2021 - 10:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
16 726samorozwoj
Nowy semestr warsztatów artystycznych - zapisy
od: 10 lutego 2021 do: 25 lutego 2021
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
28 207samorozwoj
Z widokiem na miasto bez smogu. Debata online
24 lutego 2021 - 15:30
Komisja Europejska
Widok 10 Wrocław
11 317samorozwoj
Kreatywne warsztaty ceramiczne - rozwiń swoją pasję lub odkryj talent!
od: 3 lutego 2021 do: 24 lutego 2021
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
37 211sztuka
BEZPŁATNE PORADY PRAWNE ONLINE - MECENAS MARTA PATER
23 lutego 2021 - 16:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
11 554samorozwoj
TEKTUROWO / warsztaty na wynos
22 lutego 2021 - 14:00jest więcej terminów
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
30 290samorozwoj
SZKOLENIE MS EXCEL DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH CZ.2 - ZAJĘCIA ONLINE
20 lutego 2021 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 793samorozwoj
Dom Zwierząt. Warsztat dla dorosłych z Tomem Swobodą
od: 13 lutego 2021 do: 20 lutego 2021
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
19 607samorozwoj
DORADZTWO ZAWODOWE - BEZPŁATNE SPOTKANIA ONLINE
18 lutego 2021 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 685samorozwoj
Joga, wzmocnienie, relaksacja dla seniorów
16 lutego 2021 - 10:00
Kontury Kultury
Jagiellończyka 10a Wrocław
14 135samorozwoj