![](/i/user-thumb.png)
DEEP PEACE / GŁĘBOKI POKÓJ Chanting Meditation / Medytacja ze śpiewem
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/3qub.jpeg)
- 2 listopada 2014, niedziela» 10:30
DEEP PEACE / GŁĘBOKI POKÓJ Chanting Meditation / Medytacja ze śpiewem
2 listopada (niedziela) 2014 Prowadzenie: Marsha Eger (USA) Warsztat w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski
Miejsce: Nalanda – KsięgarnioKawiarniaVegedajnia Adres: pl. Kościuszki 12
O WARSZTACIE
Podczas jednodniowego warsztatu, stanowiącego relaksującą przerwę od spraw codziennych, Marsha Eger podzieli się z nami korzyściami płynącymi z medytacji i medytacji śpiewanej (chanting meditation practice) oraz zabierze nas w podróż poprzez pieśni i mantry pochodzące z różnych tradycji duchowych. Po chwilach wspólnego śpiewu następować będą zawsze okresy ciszy, w której pozwolimy wybrzmieć śpiewanym pieśniom i mantrom oraz poczuć ich wibrację w naszym ciele, a także zaobserwować, jak praktyka ta wpływa na nasze myśli i oddech. Praktyka ta sama w sobie tworzy stan wewnętrznej harmonii, poprzez który będziemy zwracać się coraz głębiej do własnego serca. W trakcie towarzyszących sesji rozmów i śpiewu, zainspirowani fragmentami poezji i prozy związanej z chanting practice, skupimy się na odczuwaniu spokoju, który na najgłębszym poziomie jest obecny zawsze, niezależnie od zgiełku i stresów naszego życia. Czerpiąc z bogactwa uniwersalnych duchowych koncepcji obecnych w pieśniach sakralnych i mantrach, wspólnie zastanowimy się, jak mogą one pomóc nam w zrozumieniu źródeł oraz utrzymaniu stanu wewnętrznego wyciszenia. Podczas warsztatu towarzyszyć nam będą dzwonki oraz indyjski instrument śruti box, a po przerwie obiadowej w świat dźwięków łagodnie pomoże nam powrócić wibrująca muzyka mis i gongu.
Uczestniczenie w warsztacie nie wymaga wcześniejszego doświadczenia związanego ze śpiewem i/lub medytacją. Zapraszamy zarówno osoby, które miały już okazję poznać praktykę Chant Meditation, jak też uczestników którzy nigdy jej nie doświadczyli.
CHANT MEDITATION – MEDYTACJA POPRZEZ ŚPIEW
Pochodzące z łaciny i używane w różnych językach słowo „chant” nie ma w języku polskim dokładnego odpowiednika, odróżniającego je od słowa „śpiew”. „Chant” oznacza krótką śpiewaną frazę pochodzącą ze świętych ksiąg Hinduizmu, Buddyzmu, Chrześcijaństwa, Judaizmu, tekstów indiańskich oraz innych. Do nurtu Word Chant należą więc zarówno sanskryckie mantry, jak też chrześcijańskie kanony (np. tradycja śpiewów Taize) czy śpiewane żydowskie frazy pochodzące z Talmudu. Praktyka Chanting Meditation wychodząc od utworów z danej tradycji sięga do tego, co uniwersalne.
Różne tradycje kulturowe – od indyjskich mantr po chorały gregoriańskie czy pieśni indiańskich szamanów – doceniają znaczenie śpiewu dla duchowej praktyki, wewnętrznego wyciszenia i skupienia, uzdrawiania, otwierania serca oraz powrotu do stanu wewnętrznej harmonii. Na wspólne głosowe stworzenie i odczucie piękna tej harmonii zapraszamy serdecznie do Nalandy.
MARSHA EGER (MA Ritual Chant and Song) jest nauczycielką medytacji oraz Chanting Meditation (medytacja poprzez śpiew), prowadzącą zarówno sesje warsztatowe, jak też spotkania i lekcje indywidualne w Europie i Stanach Zjednoczonych. W prowadzonych zajęciach, a także w swojej pracy artystycznej, Marsha Eger dzieli się pieśniami pochodzącymi z różnych tradycji. Marsha jest autorką internetowego blogu CHANTING... JOYOUS EXPRESSION (http://marshaeger.blogspot.com/) oraz tomiku poezji Voice of My Soul.
PLAN WARSZTATU: 10:30–11:00 Rejestracja 11:00–12:30 Sesja Chanting Meditation / Marsha Eger 12:30–12:45 Przerwa na herbatę 12:45–14:00 Sesja Chanting Meditation / Marsha Eger 14:00–15:00 Przerwa obiadowa 15:00–15:30 Relaksacja przy dźwięku mis i gongów / Izabela Młynarz 15:30–17:00 Sesja Chanting Meditation / Marsha Eger
OPŁATA: 130,00 ZŁ, przy zapisie oraz wpłacie do 24 października: 120 ZŁ. Cena obejmuje udział w trzech sesjach Chanting Meditation, półgodzinną relaksację przy dźwięku mis i gongów oraz herbatę. W przerwie obiadowej będzie można posilić się wegańskim obiadem przygotowanym w Nalandzie. Bardzo prosimy o zgłaszanie chęci zamówienia obiadu przy rejestracji na warsztat. Cena obiadu: 25,00 ZŁ (zupa + II danie)
ZAPISY: Zgłoszenia przyjmujemy drogą mailową, na adres Izabeli Młynarz: izabelamlynarz@op.pl W tytule maila proszę wpisać „Warsztaty z Marshą Eger”. Wpłat można dokonywać przelewem na numer konta, który zostanie podany przy rejestracji oraz bezpośrednio przed warsztatem. Kontakt telefoniczny w sprawie warsztatu: 694 646 582.
![](/i/user-thumb.png)
Roksana Węgiel
4 kwietnia 2020 - 18:00
Hala Orbita
ul. Wejherowska 34 Wrocław
50 316muzyka
House of death
3 kwietnia 2020 - 19:30
Czasoprzestrzeń| Zajezdnia Dąbie
Tramwajowa 1-3 Wrocław
19 627muzyka
Punky Reggae Live 2020
3 kwietnia 2020 - 19:00
Stary Klasztor
ul. Purkyniego 1 Wrocław
99 972muzyka
Punky Reggae live 2020: Farben Lehre, Analogs, Dr Misio
3 kwietnia 2020 - 19:00
Stary Klasztor
ul. Purkyniego 1 Wrocław
45 163muzyka
Artur Rojek - spotkania autorskie online
2 kwietnia 2020 - 18:00
Empik Renoma
ul. Świdnicka 40 Wrocław
11 145muzyka
Stefan Mladenovic Orchestra & Heyli
2 kwietnia 2020 - 20:00
Stary Klasztor
ul. Purkyniego 1 Wrocław
8 487muzyka
Me and That Man / "New tour, new songs, same shit 2020" / Wrocław
2 kwietnia 2020 - 19:00 | KUP-BILET | 69.0zł
ZAKLETE REWIRY
Krakowska 100 Wrocław
13 281muzyka
Ethno Jazz Festival: Stefan Mladenovic Orchestra & Heyli (Serbia/Polska)
2 kwietnia 2020 - 20:00 | KUP-BILET | 40/60zł
Stary Klasztor
ul. Purkyniego 1 Wrocław
11 334muzyka
STEFAN MLADENOVIC ORCHESTRA & HEYLI
2 kwietnia 2020 - 20:00 | KUP-BILET | 40.00, 60.00zł
Stary Klasztor
ul. Purkyniego 1 Wrocław
11 765muzyka
WrocLove Guitar Top - Spadkobiercy B.B.Kinga
1 kwietnia 2020 - 20:00 | KUP-BILET | 30.00/50.00zł
Stary Klasztor
ul. Purkyniego 1 Wrocław
10 138muzyka
Księgi Ofeliowe roz.5
1 kwietnia 2020 - 20:30 | KUP-BILET | 30.00/35.00zł
Stary Klasztor
ul. Purkyniego 1 Wrocław
11 717muzyka
Sławek Uniatowski - The best of
31 marca 2020 - 20:00 | KUP-BILET | 120/80złjest więcej terminów
Scena im. Jerzego Grzegorzewskiego
ul. Gabrieli Zapolskiej 3 Wrocław
20 726muzyka
Sławek Uniatowski
31 marca 2020 - 20:00 | KUP-BILET | 70złjest więcej terminów
Teatr Polski
ul. G. Zapolskiej 3 Wrocławjest więcej miejsc
667 713muzyka
Jacek Baran - The Rolling Stones & More
30 marca 2020 - 20:00 | KUP-BILET | 30zł
Vertigo Jazz Club & Restaurant
ul. Oławska 13 Wrocław
13 404muzyka
Tango prosto z Argentyny z polską duszą - SanLuisTango i Magdalena Lechowska
29 marca 2020 - 19:00
Restauracja Sukiennice
sukiennice 7 Wrocław
12 405muzyka
JAZZ TIME | Tubis Trio / Consolidation Quartet
29 marca 2020 - 18:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
11 769muzyka
Wieczór Flamenco: Między Hiszpanią a Francją
29 marca 2020 - 20:00 | KUP-BILET | 35zł
Vertigo Jazz Club & Restaurant
ul. Oławska 13 Wrocław
12 769muzyka
![](/i/user-thumb.png)