Zdrowie naszej rodziny i dzieci w naszych rękach - warsztat zdrowego gotowania

Zdrowie naszej rodziny i dzieci w naszych rękach

Warsztat szybkiego i zdrowego gotowania dla dzieci. Nie zawsze mamy wystarczająco dużo czasu i możliwości, aby przygotować posiłek dla naszych pociech i zjeść go razem z całą rodziną. Ten warsztat uczy jak szybko skomponować zdrowe posiłki (wegetariańskie i wegańskie). Zawiera cenne rady dla ludzi chcących korzystać świadomie z naturalnych, nieprzetworzonych przemysłowo produktów spożywczych. Pomaga zadbać o dobry stan zdrowia swoich dzieci. Potrawy, które będziemy przyrządzać wspomagają prawidłowy rozwój dziecka w wieku od 3 do 7 lat. Pomagają wzmocnić odporność wprowadzając właściwe nawyki żywieniowe - szczególnie zachęcamy rodziców dzieci z alergią i nietolerancją pokarmową.

Zjemy razem śniadanie, obiad, kolację i deser: - owsianka bez gotowania - pasty i inne smarowidła - zupa z sezonowych warzyw: kukurydziano-dyniowa - kotlet z pietruszki i jarmużu - pomarańczowe spaghetti - kanapki a'la sushi - deser niespodzianka:)

Wiktoria Bondarenko - wieloletnia szefowa nalandowej kuchni pochodząca z Ukrainy, łączy nowoczesny styl gotowania z tradycyjną kuchnią. Z wykształcenia kucharz-dietetyk.

15 listopad 2014 10:00-18:00 Nalanda, pl. Kościuszki 12, Wrocław

koszt: 150zł

zapisy: wydarzenia@nalanda.com.pl, tel. 508-330-079 lub w lokalu przedpłata gwarantuje miejsce na warsztacie wpłatę proszę dokonywać osobiście lub na konto z dopiskiem: zdrowa rodzina ING Bank Śląski S.A. 33 1050 1591 1000 0091 0762 5270