Taneczna Wyspa - zumba
Taneczna Wyspa - zumba
- 26 lipca 2015, niedziela» 18:30
Jeśli jeszcze nie wiecie, dlaczego Zumba zawładnęła światem, to dowiecie się tego już w niedzielę, 26 lipca. Centrum Sportowe Hasta la Vista oraz firWRO poprowadzą energetyczne zajęcia taneczne w rytmach afro i latino. Dołącz do nas i zatańcz na Wyspie Słodowej o godz. 18.30.
Zumba Fitness to miks gorących latynoamerykańskich tańców i aerobiku, pozwala na intensywny trening połączony z doskonałą zabawą i pozytywną energią. Zajęcia łączą ćwiczenia o charakterze interwałowym, trening aerobowy, wytrzymałościowy oraz cardio. Naprzemienne wolniejsze i szybsze rytmy pozwalają spalić przeciętnie 600 kcal w ciągu godziny, a przy okazji rzeźbią i wysmuklają sylwetkę! Prosta choreografia zawiera elementy m.in. hip-hopu, samby, salsy, mambo oraz tańca brzucha i Bollywood. Zumba to taniec radości, wyzwala endorfiny, uwalnia od stresu i gwarantuje dobrą zabawę.
Zajęcia poprowadzi Klaudia Grzesiak - instruktorka fitness i trener personalny w Hasta la Vista.
W ramach projektu Taneczna Wyspa można bezpłatnie uczestniczyć w warsztatach i zajęciach tanecznych, prowadzonych przez instruktorów reprezentujących poszczególne wrocławskie szkoły tańca i kluby fitness. To świetna okazja, żeby za darmo przetestować taneczną ofertę Wrocławia oraz nauczyć się podstawowych kroków tanecznych. Do wspólnej zabawy zapraszamy aż do końca sierpnia.
Dołącz także do profilu wydarzenia na Facebooku.
Taneczna Wyspa jest wydarzeniem organizowanym w ramach projektu "Wyspa na Weekend" przez Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego i miasto Wrocław we współpracy z Centrum Sportowym Hasta la Vista oraz fitWRO.
Taneczna Wyspa w lipcu i sierpniu
EKO SPRAWY NA CO DZIEŃ / wege
7 sierpnia 2020 - 19:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
19 592samorozwoj
Letni kurs baletowy
od: 3 sierpnia 2020 do: 7 sierpnia 2020
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
29 276samorozwoj
Szyjemy letnią sukienkę
od: 3 sierpnia 2020 do: 7 sierpnia 2020
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
26 540samorozwoj
Wakacyjny kurs szycia dla dzieci.
od: 3 sierpnia 2020 do: 7 sierpnia 2020
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
27 701samorozwoj
Muzealni pasjonaci – cykl warsztatów dla seniorów
od: 3 sierpnia 2020 do: 7 sierpnia 2020
Muzeum Pana Tadeusza
Rynek 6 Wrocław
75 117samorozwoj
METROPOLIS. WARSZTATY DLA DZIECI W MUZEUM ARCHITEKTURY
6 sierpnia 2020 - 12:00
Muzeum Architektury we Wrocławiu
Bernardyńska 7 Wrocław
19 558samorozwoj
Tajemnice maszyny do szycia. Podstawy szycia i obsługa stopek.
6 sierpnia 2020 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
24 485samorozwoj
Każdy może pisać bloga
5 sierpnia 2020 - 18:00
WSTK Klub ANNA
Zielińskiego 22A Wrocław
17 748samorozwoj
WYMIANA ROŚLIN w Macondo!
5 sierpnia 2020 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
17 385samorozwoj
ŚWIATŁEM MALOWANE - WARSZTATY Z CYJANOTYPII
5 sierpnia 2020 - 10:30
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
18 645samorozwoj
Tajemnice owerlocka.
4 sierpnia 2020 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
24 811samorozwoj
RENOWACJA - OD TEORII DO PRAKTYKI
2 sierpnia 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 294samorozwoj
Zwierzęta na Starym Mieście - rodzinne zwiedzanie
2 sierpnia 2020 - 14:00
Wrocław z gwiazdami
pl. Solny Wrocław
16 067samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Odkrywając nieznane #2
2 sierpnia 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
16 091samorozwoj
Zajęcia twórcze dla rodziców i dzieci - wakacyjna ceramika
1 sierpnia 2020 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
14 455samorozwoj
POTRAWY Z WOKA Z I LOVE TO EAT
31 lipca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 565samorozwoj
TIFF WOLO – rekrutacja do projektu w ramach TIFF Festival 2020!
od: 15 czerwca 2020 do: 31 lipca 2020
TIFF Center
Ruska 46a III piętro Wrocław
18 659samorozwoj