![](/i/user-thumb.png)
Taneczna Wyspa - zumba
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/4jk5.png)
Taneczna Wyspa - zumba
- 26 lipca 2015, niedziela» 18:30
Jeśli jeszcze nie wiecie, dlaczego Zumba zawładnęła światem, to dowiecie się tego już w niedzielę, 26 lipca. Centrum Sportowe Hasta la Vista oraz firWRO poprowadzą energetyczne zajęcia taneczne w rytmach afro i latino. Dołącz do nas i zatańcz na Wyspie Słodowej o godz. 18.30.
Zumba Fitness to miks gorących latynoamerykańskich tańców i aerobiku, pozwala na intensywny trening połączony z doskonałą zabawą i pozytywną energią. Zajęcia łączą ćwiczenia o charakterze interwałowym, trening aerobowy, wytrzymałościowy oraz cardio. Naprzemienne wolniejsze i szybsze rytmy pozwalają spalić przeciętnie 600 kcal w ciągu godziny, a przy okazji rzeźbią i wysmuklają sylwetkę! Prosta choreografia zawiera elementy m.in. hip-hopu, samby, salsy, mambo oraz tańca brzucha i Bollywood. Zumba to taniec radości, wyzwala endorfiny, uwalnia od stresu i gwarantuje dobrą zabawę.
Zajęcia poprowadzi Klaudia Grzesiak - instruktorka fitness i trener personalny w Hasta la Vista.
W ramach projektu Taneczna Wyspa można bezpłatnie uczestniczyć w warsztatach i zajęciach tanecznych, prowadzonych przez instruktorów reprezentujących poszczególne wrocławskie szkoły tańca i kluby fitness. To świetna okazja, żeby za darmo przetestować taneczną ofertę Wrocławia oraz nauczyć się podstawowych kroków tanecznych. Do wspólnej zabawy zapraszamy aż do końca sierpnia.
Dołącz także do profilu wydarzenia na Facebooku.
Taneczna Wyspa jest wydarzeniem organizowanym w ramach projektu "Wyspa na Weekend" przez Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego i miasto Wrocław we współpracy z Centrum Sportowym Hasta la Vista oraz fitWRO.
![](/i/event-medium.png)
Taneczna Wyspa w lipcu i sierpniu
![](/i/user-thumb.png)
Kuba - zanim nadejdą zmiany
22 lipca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
16 266samorozwoj
WORK LIFE BALANS PO PANDEMII
22 lipca 2020 - 11:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 715samorozwoj
Warsztaty plastyczne dla dzieci w wieku 5-6 lat
od: 9 czerwca 2020 do: 21 lipca 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
39 431samorozwoj
Pam Para Pam - warsztaty umuzykalniające dla dzieci do 18 msc
od: 9 czerwca 2020 do: 21 lipca 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
32 404samorozwoj
UPORZĄDKUJ CHAOS W GŁOWIE! ZARZĄDZANIE CZASEM
20 lipca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 618samorozwoj
PROJEKTANCI WYOBRAŹNI
20 lipca 2020 - 07:30jest więcej terminów
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
20 088samorozwoj
GENIALNE EKSPERYMENTY
20 lipca 2020 - 07:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 313samorozwoj
WAKACJE ZE ŚRUBKĄ
20 lipca 2020 - 07:30, 16:30jest więcej terminów
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
20 031samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Sztuka bez granic
19 lipca 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
18 734samorozwoj
OUTDOOR-owe, rodzinne zajęcia w Muzeum Poczty i Telekomunikacji we Wrocławiu !
18 lipca 2020 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
13 973samorozwoj
BLENDER - WARSZTATY ANIMACJI KOMPUTEROWEJ 3D
18 lipca 2020 - 10:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 930samorozwoj
HAFT CIENIOWANY - WARSZTAT BEZPŁATNY
18 lipca 2020 - 13:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 763samorozwoj
SZKOLENIE MS EXCEL DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH CZ.2
18 lipca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 755samorozwoj
LAS W SŁOIKU
18 lipca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 593samorozwoj
OD POMYSŁU DO PROJEKTU. WARSZTATY RYSUNKU MODOWEGO
18 lipca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
18 361samorozwoj
WEEKENDOWE WARSZTATY RENOWACJI MEBLI
17 lipca 2020 - 09:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 343samorozwoj
WARSZTATY KRAWIECKIE. MATERIAŁY, WYKROJE I SZYCIE
17 lipca 2020 - 14:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
18 297samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)