INFORMACJA:
Warsztaty "Nie daj się stresowi!"
- 15 listopada 2015, niedziela» 16:00 - 18
Zrywasz się z łóżka, wraz z szybkim spojrzeniem na zegarek uświadamiasz sobie, że już jesteś spóźniony. Biegiem do łazienki, szybki prysznic, ubierasz się w pośpiechu. Dwa łyki kawy w biegu, bo nawet o szybkim śniadaniu nie ma co mówić. W korku patrzysz na zegarek. W pracy tłok, zamęt, wszystko szybko, wszystko na wczoraj. Czujesz, jak szum i huk w twojej głowie zaczyna narastać. Wracasz do domu, zjadasz kolacje, siadasz w fotelu i… dalej czujesz jak huk w głowie nie mija. Twój poziom stresu osiągnął maksimum na skali. Nawet ulubione ciastko i serial nie pomagają.
A gdyby tak spróbować czegoś zupełnie innego? Przyjdź na warsztat na którym dowiesz się czym jest stres i jak sobie z nim radzić. Po teorii nadejdzie czas na praktykę. Razem wykonamy i nauczymy się dwóch skutecznych technik relaksacyjnych oraz w pozytywny sposób rozładujemy stres! Jak? Przyjdź, dowiesz się i na pewno nie pożałujesz!
Prowadząca:
Gabriela Salamon- studentka psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS, absolwentka studiów zawodowych coachingu w Instytucie Komunikacji i Rozwoju dr Ewy Mukoid i Współpracowników. Prywatnie miłośniczka handmade’u, dobrego kina, pieczenia ciast i polskiego folkloru. Zupełny przypadek zaszczepił w niej miłość do prac ręcznych, który stał się jej kolejnym sposobem na rozładowanie negatywnych emocji. Chce pielęgnować w sobie pozytywną energię i dzielić się nią z innymi ludźmi.
Szczegółowe informacje i zapisy na stronie: www.krzywykomin.pl/nie-daj-sie-stresowi
Warsztaty toczenia na kole garncarskim
od: 1 stycznia 2019 do: 30 kwietnia 2020
Pracownia ceramiki - Quapcia
Jacka Kaczmarskiego 7-9 Wrocław
130 880sztuka
Teatr w Centrum - warsztaty teatralne dla dorosłych
od: 11 marca 2020 do: 29 kwietnia 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
29 240samorozwoj
Teatr Młodych - warsztaty teatralne dla młodzieży
od: 11 marca 2020 do: 29 kwietnia 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
31 127samorozwoj
Warsztaty teatralno-muzyczno-rytmiczne
od: 10 marca 2020 do: 28 kwietnia 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
45 192samorozwoj
WARSZTAT Z MALARSTWEM INTUICYJNYM I PSYCHOLOGIĄ POZYTYWNĄ
28 kwietnia 2020 - 18:00jest więcej terminów
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
565 932samorozwoj
Warsztaty teatralno-plastyczne dla dzieci w wieku 7-12 lat
od: 9 marca 2020 do: 27 kwietnia 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
27 766samorozwoj
Online Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Muzeum od podstaw
26 kwietnia 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
16 833samorozwoj
KONFLIKTOWA KWARANTANNA. JAK NIE ZWARIOWAĆ SIEDZĄC W DOMU?
19 kwietnia 2020 - 19:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 646samorozwoj
Kirgistan - malownicze jezioro Issyk-kul i postsowiecki Biszkek.
19 kwietnia 2020 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
24 419samorozwoj
Yuri's Night Wrocław 2020 (online)
18 kwietnia 2020 - 17:00
WroSpace
Legnicka Wrocław
18 348samorozwoj
Online - Autem do Gruzji przez Bałkany i Turcję ! (retransmisja)
11 kwietnia 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
23 653samorozwoj
PRACOWNIA KOMIKSU NA ŁĄCZACH
od: 1 kwietnia 2020 do: 8 kwietnia 2020
MDK Wrocław Krzyki
Powstańców Śląskich 190 Wrocław
22 460samorozwoj
Online - Wyspy Owcze – Koniec Świata w zasięgu ręki (na żywo)
8 kwietnia 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
19 917samorozwoj
Online - Cabo Verde - wyspy szczęśliwe czy wyspy leniwe? (na żywo)
7 kwietnia 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
19 597samorozwoj
W Rytmie Kuby - Co warto wiedzieć przed wyjazdem?
5 kwietnia 2020 - 17:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
19 367samorozwoj
Rosja – Obwód Kaliningradzki, Petersburg, Moskwa – autem
4 kwietnia 2020 - 17:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
19 578samorozwoj
Iran – najbezpieczniejszy kraj świata? (Online, na żywo)
2 kwietnia 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 171samorozwoj