Warsztaty "Nie daj się stresowi!"
- 15 listopada 2015, niedziela» 16:00 - 18
Zrywasz się z łóżka, wraz z szybkim spojrzeniem na zegarek uświadamiasz sobie, że już jesteś spóźniony. Biegiem do łazienki, szybki prysznic, ubierasz się w pośpiechu. Dwa łyki kawy w biegu, bo nawet o szybkim śniadaniu nie ma co mówić. W korku patrzysz na zegarek. W pracy tłok, zamęt, wszystko szybko, wszystko na wczoraj. Czujesz, jak szum i huk w twojej głowie zaczyna narastać. Wracasz do domu, zjadasz kolacje, siadasz w fotelu i… dalej czujesz jak huk w głowie nie mija. Twój poziom stresu osiągnął maksimum na skali. Nawet ulubione ciastko i serial nie pomagają.
A gdyby tak spróbować czegoś zupełnie innego? Przyjdź na warsztat na którym dowiesz się czym jest stres i jak sobie z nim radzić. Po teorii nadejdzie czas na praktykę. Razem wykonamy i nauczymy się dwóch skutecznych technik relaksacyjnych oraz w pozytywny sposób rozładujemy stres! Jak? Przyjdź, dowiesz się i na pewno nie pożałujesz!
Prowadząca:
Gabriela Salamon- studentka psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS, absolwentka studiów zawodowych coachingu w Instytucie Komunikacji i Rozwoju dr Ewy Mukoid i Współpracowników. Prywatnie miłośniczka handmade’u, dobrego kina, pieczenia ciast i polskiego folkloru. Zupełny przypadek zaszczepił w niej miłość do prac ręcznych, który stał się jej kolejnym sposobem na rozładowanie negatywnych emocji. Chce pielęgnować w sobie pozytywną energię i dzielić się nią z innymi ludźmi.
Szczegółowe informacje i zapisy na stronie: www.krzywykomin.pl/nie-daj-sie-stresowi
Jak przygotować swoje ciało do górskich wypraw ?
19 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
15 694samorozwoj
Osobista kolekcja #2. Integracyjne warsztaty sensualne
18 marca 2020 - 18:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
13 517samorozwoj
DIETA - WYKŁAD 1
18 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 707samorozwoj
Patagonia - Wyprawa na koniec świata
18 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 753samorozwoj
Kuchnia gruzińska - warsztaty kulinarne
17 marca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 092samorozwoj
Gruzja nieznana - Lebarde, Racza, Tuszetia i Chewsuretia
16 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 621samorozwoj
Ho'oponopono według Morrnah Simeony
od: 14 marca 2020 do: 15 marca 2020
Pro Humane
Św.Wincentego 41 Wrocław
21 685samorozwoj
https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-2/
14 marca 2020 - 11:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 658samorozwoj
Wrocławski Tydzień Uważności - odkrywanie przez doświadczenie
od: 9 marca 2020 do: 14 marca 2020
Katedra Judaistyki im. T.Taubego, Uniwersytet Wrocławski
św. Jadwigi 3/4 Wrocław
13 168samorozwoj
Warto mieć marzenia - Koleją transsyberyjską nad Bajkał !
14 marca 2020 - 17:15
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 450samorozwoj
BLENDER - REALIZACJA SHOOTING GAME
12 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 782samorozwoj
BLENDER - ARCHITEKTURA I STYLIZACJA WNĘTRZ
11 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 235samorozwoj
Wyprawy Marzeń - RoadShow Klubu Podróżników Soliści / Wrocław
11 marca 2020 - 19:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 150samorozwoj
Motoryzacyjne premiery i nowości we Wrocławiu
10 marca 2020 - 20:00
Magnolia Park
ul. Legnicka 58 Wrocław
13 691samorozwoj
Nadniestrze - Spotkanie z Romanem FanPolszy
8 marca 2020 - 15:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
12 423samorozwoj
DZIKA KOSMETYKA
8 marca 2020 - 15:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
12 715samorozwoj
PRZYJEMNOSTKI! DZIEŃ KOBIET
8 marca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
12 638samorozwoj