Relaksacja
- 10 kwietnia 2016, niedziela» 14:00
Wrocławski Klub FORMATY zaprasza na niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na która składać się będą następujące sesje:
CHOREOTERAPIA - terapia tańcem, z elementami masażu, jogi, relaksacji, tańców w kręgu, pracy z mandalami.
Terapia tańcem to m.in.: Zwiększenie samoświadomości oraz poprawa samooceny i relacji z otoczeniem, lepsze samopoczucie, zwiększenie akceptacji siebie i swojego ciała, odreagowanie stresu, tłumionych uczuć, napięcia, poprawienie i skoordynowanie sprawności fizycznej i ruchowej, rozpoznawanie i bezpieczne wyrażanie uczuć, swoboda, łatwość i naturalność w wyrażaniu się poprzez ruch, zabawę i taniec, tworzenie spójnej osobowości i integracji psychofizycznej. www.choreoterapia.info
PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacji
Na warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Spróbujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, która po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tys lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę ta przywrócił światu zachodniemu m.in. Leonard Or. www.przystan-magda.pl
KONCERT RELAKSACYJNY - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, która uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, które rezonują z komórkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokój, harmonie i radość życia. Rozpuszczają napięcia i blokady, które są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks. www.muzykoterapiaintegralna.pl
RELAKSACJA
- Choreoterapia - proszę zabrać wygodny, zmienny strój
- Praca z oddechem - proszę zabrać koc lub śpiwór
- Koncert relaksacyjny
UWAGA - liczba miejsce jest ograniczona!
Zapisy poprzez maila, telefonicznie lub też bezpośrednio w siedzibie klubu.
Wpisanie na listę uczestników następuje wyłącznie po dokonaniu wpłaty.
Opłatę za RELAKSACJĘ dokonywać można: - przelewem: PKO Bank Polski 70 1020 5226 0000 6302 0417 1708 (bardzo prosimy o przesłanie potwierdzenia dokonanego przelewu na adres: wkf@wkformaty.pl) lub - osobiście w siedzibie klubu od pon. do pt. w godz. 14:00 – 19:00.
Zapraszamy!
Podróż plejady artystów współczesnych. Alfons Mazurkiewicz
9 stycznia 2020 - 17:45
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 151samorozwoj
FENG SHUI - ROK METALOWEGO SZCZURA. JAK WSPIERAĆ SIĘ W 2020 ROKU
9 stycznia 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
18 367samorozwoj
DYŻUR MEDIATORA - BEZPŁATNE KONSUTACJE
8 stycznia 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 735samorozwoj
JAK WYZNACZAĆ I REALIZOWAĆ SWOJE CELE?
7 stycznia 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 648samorozwoj
Praktyczny podręcznik powstały w ramach międzynarodowego projektu CASTLE
od: 28 kwietnia 2019 do: 31 grudnia 2019
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
28 970samorozwoj
Wino, Szubat, Kumys, czyli co piją w dawnych Republikach ZSRR?
27 grudnia 2019 - 19:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
17 509samorozwoj
KALIGRAFIA - WARSZTATY PIĘKNEGO PISANIA. BRUSH LETTERING
21 grudnia 2019 - 15:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 608samorozwoj
KALIGRAFIA - WARSZTATY PIĘKNEGO PISANIA. PISMO COPPERPLATE
21 grudnia 2019 - 11:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 907samorozwoj
Podziel się na święta. Świąteczna akcja
od: 22 listopada 2019 do: 20 grudnia 2019
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
19 651samorozwoj
Tajlandia - zanim wyjedziesz!
19 grudnia 2019 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
17 548samorozwoj
Październikowa rewolucja w Libanie
19 grudnia 2019 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
16 757samorozwoj
W poszukiwaniu Arki Noego! Ararat 5137m npm
18 grudnia 2019 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
16 707samorozwoj
Zimowe Bezpieczeństwo w Górach
18 grudnia 2019 - 17:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
16 428samorozwoj
ODWOŁANE / Osobista kolekcja #1. Integracyjne warsztaty sensualne
18 grudnia 2019 - 18:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
15 381samorozwoj
Las w słoiku
11 grudnia 2019 - 15:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
9 438samorozwoj
Spitsbergen – nieziemska wyspa Arktyki
16 grudnia 2019 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
12 299samorozwoj
Czy można zwiedzić Meksyk autostopem zabierając ze sobą pracę ?
16 grudnia 2019 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
12 067samorozwoj