INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Relaksacja
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/55ib.jpeg)
- 10 kwietnia 2016, niedziela» 14:00
Wrocławski Klub FORMATY zaprasza na niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na która składać się będą następujące sesje:
CHOREOTERAPIA - terapia tańcem, z elementami masażu, jogi, relaksacji, tańców w kręgu, pracy z mandalami.
Terapia tańcem to m.in.: Zwiększenie samoświadomości oraz poprawa samooceny i relacji z otoczeniem, lepsze samopoczucie, zwiększenie akceptacji siebie i swojego ciała, odreagowanie stresu, tłumionych uczuć, napięcia, poprawienie i skoordynowanie sprawności fizycznej i ruchowej, rozpoznawanie i bezpieczne wyrażanie uczuć, swoboda, łatwość i naturalność w wyrażaniu się poprzez ruch, zabawę i taniec, tworzenie spójnej osobowości i integracji psychofizycznej. www.choreoterapia.info
PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacji
Na warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Spróbujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, która po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tys lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę ta przywrócił światu zachodniemu m.in. Leonard Or. www.przystan-magda.pl
KONCERT RELAKSACYJNY - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, która uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, które rezonują z komórkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokój, harmonie i radość życia. Rozpuszczają napięcia i blokady, które są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks. www.muzykoterapiaintegralna.pl
RELAKSACJA
- Choreoterapia - proszę zabrać wygodny, zmienny strój
- Praca z oddechem - proszę zabrać koc lub śpiwór
- Koncert relaksacyjny
UWAGA - liczba miejsce jest ograniczona!
Zapisy poprzez maila, telefonicznie lub też bezpośrednio w siedzibie klubu.
Wpisanie na listę uczestników następuje wyłącznie po dokonaniu wpłaty.
Opłatę za RELAKSACJĘ dokonywać można: - przelewem: PKO Bank Polski 70 1020 5226 0000 6302 0417 1708 (bardzo prosimy o przesłanie potwierdzenia dokonanego przelewu na adres: wkf@wkformaty.pl) lub - osobiście w siedzibie klubu od pon. do pt. w godz. 14:00 – 19:00.
Zapraszamy!
![](/i/user-thumb.png)
Wszystkie barwy Argentyny
2 lutego 2020 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
13 679samorozwoj
PO-ŚWIĄTECZNA WYMIANA UBRAŃ
1 lutego 2020 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
14 594samorozwoj
MAPA MARZEŃ ZAMÓWIENIE NA SZCZĘŚCIE
1 lutego 2020 - 10:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 558samorozwoj
Tapicer w akcji
1 lutego 2020 - 10:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 113samorozwoj
KARNAWAŁ PRACOWNICZY I PREMIERA DRUGIEGO NR. STU STRON SAMOTNOŚCI
31 stycznia 2020 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 837samorozwoj
Warsztaty cykliczne- ceramika
od: 1 stycznia 2019 do: 31 stycznia 2020
Pracownia ceramiki - Quapcia
Jacka Kaczmarskiego 7-9 Wrocław
117 886sztuka
Wrocław: pokażą, jak ratować życie
29 stycznia 2020 - 11:00
Magnolia Park
ul. Legnicka 58 Wrocław
11 415samorozwoj
Rozmowy #3 – Wrocławska gościnność
29 stycznia 2020 - 18:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
15 717samorozwoj
KALIGRAFIA - WARSZTATY PIĘKNEGO PISANIA. PISMO COPPERPLATE
28 stycznia 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
28 247sztuka
EKO SPRAWY NA CO DZIEŃ / Atom a ekologia
28 stycznia 2020 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 614samorozwoj
KUCHNIA GRUZIŃSKA - WARSZTATY KULINARNE
27 stycznia 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 417samorozwoj
joga śmiechu
27 stycznia 2020 - 18:00jest więcej terminów
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
23 215samorozwoj
wręczenie MEDALU 75-LECIA MISJI KARSKIEGO
26 stycznia 2020 - 17:30
Synagoga pod Białym Bocianem
Pawła Włodkowica, 7 Wrocław
12 314samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Osobowość kolekcji #2 Krzysztof Wodiczko
26 stycznia 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
16 125samorozwoj
Dziki Wrocław / cz. III – zima
26 stycznia 2020 - 13:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 548samorozwoj
Sky Tower: Taneczne show uczniów Egurrola Dance Studio
25 stycznia 2020 - 10:00
Sky Tower
Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław Wrocław
12 530samorozwoj
Piracki rejs z mantrami - w poszukiwaniu prawdziwego skarbu
25 stycznia 2020 - 18:00
Yogis Wrocław
Długa 16b/33 Wrocław
15 274samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)