OD JAK DAWNA OBIECUJESZ SOBIE, ŻE WRESZCIE: zaczniesz regularnie ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, weźmiesz się za naukę języka, rzucenie palenia, lepszą organizację pracy, chcesz przestać jeść fast-foody i słodycze i nie wychodzi? Zabierasz się za ważne sprawy " od jutra"? Zaczynałeś milion razy i nie wychodziło?

MASZ DOŚĆ NIEUDANYCH PRÓB, ZACZYNANIA I NIEKOŃCZENIA? Wiesz, że powinnaś/powinieneś się zmienić, chcesz się zmienić, ale się nie zmieniasz?

Dość wymówek! Zacznij realizować swoje postanowienia i wytrwaj w nich. Sama motywacja nie wystarczy, potrzebna jest jeszcze wytrwałość i samodyscyplina. Masz wyrobiony mięsień silnej woli, samokontroli? Będzie Ci potrzebny. Ludzie, którzy mają samokontrolę i silną wolę, z uporem i wytrwałością dążą do realizacji swoich celów. Silna wola to coś więcej niż cecha charakteru czy metafora i wbrew powszechnym opiniom nie rodzimy się z nią! Silna wola jest jak mięsień, który pod wpływem odpowiednego trenignu możesz wzmacniać, ćwiczyć i osiągać swoje cele zawodowe i prywatne.

Przeszkadzają Ci długoletnie nawyki? Czujesz, że brakuje Ci konsekwencji, dyscypliny, że brakuje Ci silnej woli?

PRZYJDŹ NA TRENING! NAJBLIŻSZE SZKOLENIE OTWARTE: 26.06 2016.

Poznasz przejrzyste strategie rozwijania zdolności samokontroli i dyscypliny oraz konkretne ćwiczenia wzmacniające silną wolę. Wzmocnij ją i zyskasz więcej sił do wprowadzenia realnych i trwałych zmian, jakich chcesz.

DLA KOGO JEST TEN TRENING? DLA TYCH, KTÓRZY: Chcą mieć silny charakter, wytrwać w podjętych postanowieniach i konsekwentnie osiągnąć to, co sobie zaplanują. Potrzebują silnej woli lub chcą ją wzmocnić, aby zwiększyć swoją skuteczność w działaniu. Chcą zmienić swoje negatywne nawyki i ukształtować efektywne. Potrzebują determinacji, konsekwencji, samodyscypliny i wytrwałości w realizacji swoich celów. Wiedzą, że powinni zmienić swoje negatywne przyzwyczajenia, chcą je zmienić, ale ich nadal nie zmieniają. Chcą pokonać nawyk do odkładania wszystkiego na później. Chcą zarządzać działaniem, emocjami i uwagą, aby nie ulegać pokusom, zachciankom, dystraktorom.

KORZYŚCI Z TRENINGU: Osiągniesz więcej w krótszym czasie Nauczysz się jak budować dyscyplinę i determinację Poznasz przejrzyste strategie rozwijania zdolności samokontroli i dyscypliny, zyskasz więcej sił do wprowadzenia zmian w swoim życiu Dowiesz się jak pokonać skłonność do odkładnia wszystkiego na później Otrzymasz zestaw skutecznych ćwiczeń służących wzmocnieniu samokontroli oraz program treningowy do stosowania na co dzień METODOLOGIA PR

Liczba miejsc ograniczona. Kontakt i zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 504187567, 660446583

lub: http://bit.ly/mentalgym_silnawola