KORONA ZIEMI: ETAP II

To wspaniała wyprawa na Aconcague 6961 m n p m czyli najwyższy szczyt obu Ameryk, a także półkuli zachodniej i południowej. Druga co do wielkości góra Korony Ziemi jest wymagającym szczytem zarówno kondycyjnym jaki psychicznym. Trekking będzie trwał około 20 dni a spać będziemy w namiotach, schroniskach i jak będzie trzeba w schronach. O wspaniałej kuchni mogę powiedzieć tylko tyle, że najem się po powrocie:). Wszystkie te trudności, które są nieodzowne w wyprawach będą uwieńczone zdobyciem "Kamiennego Posągu " Andów.

PROGRAM PRELEKCJI - PRELEKCJA DLA LUDZI GÓR

1. Projekt „Korona ziemi etap II” czyli omówienie tematu projektu wyjaśnienie celów.

2. Dobór środków treningowych podczas przygotowań do podejścia na szczyt..

3. Wybranie metody treningów do uzyskania najlepszej kondycji.

4.Omówienie choroby wysokościowej i zagrożeniach w górach

1. Motywacja treningów i wpływ wysokości na organizm człowieka.

2. Determinacja i zdobycie szczytu czyli dokładny opis akcj Gorskiej.

Wsparcie projektu - Polak potrafi https://polakpotrafi.pl/projekt/korona-ziemi-etap-ii-nie-ma-rzeczy-niemożliwych

Dodatkową historią tego projektu jest fakt, iż podczas treningów przygotowujących mnie do wyprawy a także podczas wejścia na Aconcague w styczniu będę miał na sobie koszulkę.

IREK I RAK - MARATON O ŻYCIE

Chcę tym gestem dac Irkowi energię do walki o każdy dzień. Ta koszulka z podpisami uczestników i pamiatkowym zdjeciem zostanie mu przekazana na pamiatkę by zawsze walczyć o każdy dzień.

Oto link do Irka https://www.facebook.com/Irekmaratonozycie/?fref=ts