Trening asertywności dla kobiet

Chcesz bezpośrednio wyrażać siebie i swoje emocje? Bywa, że zgadzasz się na coś tylko dlatego, że tak wypada lub nie chcesz kogoś urazić? Chciałabyś swobodnie wyrażać własne uczucia, przekonania i myśli w sposób bezpośredni i szczery, bez obawy, że kogoś skrzywdzisz, albo komuś sprawisz przykrość? Chcesz być pewna siebie i jasno wyrażać to, na czym Ci zależy i w co wierzysz?

ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT: 12 stycznia 2017, godzina 18.00-21.00, Wrocław

Jeśli często podziwiasz osoby, które potrafią zadbać o siebie, być pewne siebie i swoich racji, ale przy tym nie są w ogóle agresywne, to czas najwyższy byś też nauczyła się tak postępować:).

Mamy dla Ciebie dobra wiadomość - asertywność nie jest cechą charakteru. Aserywność to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z inną osobą czy osobami. Jest to zdolnosć, którą trzeba w sobie odkryć i ciągle ćwiczyć. Asertywność przydaje się i w życiu i w pracy. Dlatego zapraszamy Cię na trening asertywności. DZIĘKI SZKOLENIU:

• zyskasz większą pewność siebie
• poprawisz komunikację z bliskimi
• zdobędziesz umiejętność pełnego wyrażenia siebie w kontakcie z innymi
• będziesz potrafiła stanowczo wyrażać swoje zdanie

Masz prawo, by być sobą i prawo, by wyrażać siebie.

JAK WYGLĄDA TRENING:

• warsztat prowadzony jest w małych grupach, abyś czuł(a) się komfortowo
• naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu
• dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym pomagających w byciu asertywną
• ćwiczenia grupowe i indywidualne

TERMIN I KOSZT:

Termin: 12 stycznia 2017, godz. 18.00- 21.00

Inwestycja: 69 złotych, przy zapisie dwóch osób płacisz 55 zł za osobę.

Miejsce: - ul. Powstańców Śląskich 125/7, Wrocław

Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 660 446 583, 504187567 więcej informacji: www.mentalgym.pl