Trening budowania pewności siebie. Jak przestać się krytykować i zacząć siebie lubić?
- 26 stycznia 2017, czwartek» 17:30
Wydaje Ci się, że nie jesteś wystarczająco dobra? Nie widzisz powodów do zadowolenia, mimo iż ciągle dążysz do perfekcji? Zazdrościsz osobom, które tak po prostu lubią siebie, gdy tymczasem Ty stawiasz sobie warunki? Brakuje Ci pewności siebie?
ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT - III edycja: 26 stycznia 2017, Wrocław, godzina 17.30 - 21.00 (edycja dla kobiet)
Każdy z nas ma w sobie wewnętrznego krytyka, który zwraca nam uwagę na nasze niedociągnięcia, słabości i wpadki. Niekiedy krytyk działa tak aktywnie, że zagarnia dla siebie większość naszych myśli. To wtedy zaczynasz dostrzegać coraz więcej wad, widzisz prawie wyłącznie porażki, a Twoje myślenie staje się wręcz katastroficzne. Tak nie musi być:)
TEN WARSZTAT POMOŻE CI:
» zidentyfikować ten wewnętrzny głos, który zatruwa codzienność i » oddzielić się od niego » zauważyć związek między myślami a emocjami » zacząć znowu doceniać dobre strony życia i cieszyć się nimi » przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem » poczuć zdrową pewność siebie PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ JAK:
» rozpoznawać swoje nawyki myślowe i nauczyć się je zmieniać » polubić siebie i mieć na to argumenty » przestać się bać wtedy, kiedy nie ma do tego powodu » praktykować wdzięczność » panować nad stresem zanim stres zapanuje nad Tobą » wzmocnić pewność siebie i swoją wewnętrzną siłę
JAK WYGLĄDA TRENING:
» warsztat prowadzony jest w małych grupach, abyś czuła się komfortowo » naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu » dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym pomagających w pracy z myślami » ćwiczenia grupowe i indywidualne
TERMIN I KOSZT:
Termin: 26 stycznia 2017, godz. 17.30 - 21.00
Miejsce: Centrum Aktywnego Rozwoju, ul. Powstańców Śląskich 125/7
Inwestycja: 75 zł, przy zapisie 2 osób: 60 zł/osobę
Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 504187567 lub http://312202-21.evenea.pl/
Ilość miejsc ograniczona.
więcej informacji: www.mentalgym.pl
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Mapa skarbów
23 czerwca 2019 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 807samorozwoj
Dziecięce warsztaty ceramiczne - biurowy przybornik dla taty
22 czerwca 2019 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
10 439samorozwoj
ODCINEK #5 / Gra o tron
22 czerwca 2019 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
10 403samorozwoj
Warsztaty scenariuszowe z Dominiką Gnatek
od: 26 stycznia 2019 do: 22 czerwca 2019
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
13 176samorozwoj
Asamblaż - kompozycja przyrodnicza 3D
21 czerwca 2019 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
10 374samorozwoj
Pracownia filmowa
od: 2 października 2018 do: 19 czerwca 2019
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
15 030samorozwoj
Pracownia Zdobienia Przedmiotu zaprasza!!
od: 19 września 2018 do: 19 czerwca 2019
Młodzieżowy Dom Kultury FABRYCZNA
Zemska 16a Wrocław
34 493samorozwoj
TEDxWSB Healthy & Smart już 18 czerwca
18 czerwca 2019 - 09:00
Wyższa Szkoła Bankowa
Fabrycznej 29-31 Wrocław
10 473samorozwoj
Warsztaty filmowe dla początkujących
od: 6 listopada 2018 do: 18 czerwca 2019
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
14 675samorozwoj
SocjoPercepcja. Vol. 8. O gustach się nie dyskutuje?
16 czerwca 2019 - 17:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
9 979samorozwoj
LUDZIE OGNIA
od: 15 czerwca 2019 do: 16 czerwca 2019
Arsenał Miejski- dziedziniec
Cieszyńskiego 9 Wrocław
11 141samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Pomysłowa gra
16 czerwca 2019 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 656samorozwoj
REKON 2019
od: 15 czerwca 2019 do: 16 czerwca 2019
Muzeum Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych
ul. Obornicka 108 Wrocław
12 872samorozwoj
Oplątwa w obrazie
16 czerwca 2019 - 12:00jest więcej terminów
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 858samorozwoj
Wystawa „Wrocław 1945-2016” | oprowadzanie kuratorskie
15 czerwca 2019 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
11 013samorozwoj
Festyn Rodzinny "Dzieci - Dzieciom"
15 czerwca 2019 - 11:00
Park Południowy we Wrocławiu
Sudecka 1 Wrocław
21 190sztuka
Wrocławskie Czyszczenie Szaf II Edycja
15 czerwca 2019 - 12:00
Craft na Manhattanie - gastrostrefa
Pl. Grunwaldzki 6 Wrocław
10 922samorozwoj