Spotkanie pt. „Zostań swoją najlepszą przyjaciółką” otwiera cykl 6 warsztatów realizowanych w I-szym półroczu br. pod hasłem: Nikt inny tylko ja sama jestem odpowiedzialna za własne szczęście:) Głównym celem spotkań jest wzmocnienie więzi z samą sobą, zadbanie o to, żeby siebie wspierać, „karmić” na co dzień życzliwością i zrozumieniem, dotrzymywać dawanych sobie obietnic… Jednym słowem – zbliżyć się do swoich potrzeb i pragnień, bo pójście za nimi kieruje nas na drogę bycia w pełni sobą:) i tu czeka nas nagroda w postaci wzmocnionej pewności siebie i radości z własnej unikatowości, poczucia wyzwolenia własnej mocy:)

Przyjdź: • z ciekawością innych uczestniczek • z otwartością na dzielenie się i słuchanie • z gotowością wybierania tych działań, które Cię wzmacniają

Co zyskasz: • zdystansujesz się od swoich codziennych spraw i problemów • zyskasz bardziej optymistyczne spojrzenie na swoją codzienność • znajdziesz te zachowania i reakcje w stosunku do samej siebie, które są życzliwe, przyjacielskie, pełne zrozumienia i wyrozumiałości • wzmocnisz je swoim codziennym życiu

Kolejne spotkania - co trzeci tydzień w środy: 2. Doceniam cały swój potencjał - 5 kwietnia 3. Potrafię być stanowcza! - 26 kwietnia 4. Jestem pomysłowa i zaradna - 17 maja 5. Chcę wyjść poza rutynę codzienności! - 7 czerwca 6. Przyrzekam stać zawsze po swojej stronie! - 28 czerwca

Twoja inwestycja to: * gdy przychodzisz sama - inwestujesz 38 zł * jeśli płacisz za dwa spotkania z góry – inwestujesz 65 zł * zaproś jedną przyjaciółkę to wtedy razem inwestujecie 65 zł * zaproś dwie przyjaciółki to wtedy razem inwestujecie 85 zł Kontakt: Krystyna Salitra tel. 665480714 krystyna.salitra@gmail.com

Prowadząca: Krystyna Salitra Jestem trenerem, tutorem i life coachem, prowadzę sesje indywidualne z coachingu, a od ponad dwudziestu lat zajmuję się prowadzeniem warsztatów szkoleniowych, głównie z zakresu skutecznych strategii nauczania i uczenia się oraz komunikacji interpersonalnej oraz coachingu. Jestem członkiem Izby Coachingu, ukończyłam Studia Podyplomowe Coachingu w Wyższej Szkole Bankowej. Współpracowałam z wieloma partnerami w kraju i za granicą (m.in. Association for Teacher Education in Europe) tworząc i realizując programy wspierające innowacje procesu kształcenia, również jako stypendystka programu H.Humphrey Fellowship w USA. Bardzo ważne są dla mnie możliwości własnej ekspresji, w szczególności poprzez taniec (improwizacja w kontakcie, salsa, 5 rytmów, tańce w kręgu), a także poprzez śpiewanie pieśni ludowych, obrzędowych (śpiew biały) i wspólny improwizowany śpiew (np. z Emmą Bonnici z teatru „Pieśń Kozła”). Uwielbiam góry, nieprzetarte ścieżki, na których szczególnie jest widoczne piękno natury, nie potrafię żyć bez kwiatów, w zimie bez jazdy na nartach, a na co dzień jestem zapaloną cyklistką:)

Krystyna Salitra „Krysalit” - coach, tutor, trener https://www.facebook.com/krysalit http://dobrycoach.pl/coach/krystyna-salitra