INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
TRENING PEWNOŚCI SIEBIE - Jak przestać się krytykować i zacząć siebie lubić
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/63mp.png)
- 23 marca 2017, czwartek» 17:30
Wydaje Ci się, że nie jesteś wystarczająco dobra? Nie widzisz powodów do zadowolenia, mimo iż ciągle dążysz do perfekcji? Zazdrościsz osobom, które tak po prostu lubią siebie, gdy tymczasem Ty stawiasz sobie warunki? Brakuje Ci pewności siebie?
ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT - IV edycja: 23 marca 2017, Wrocław, godzina 17.30 - 21.00 (tylko dla kobiet) TRENING PEWNOŚCI SIEBIE. JAK PRZESTAĆ SIĘ KRYTYKOWAĆ I ZACZĄĆ SIEBIE LUBIĆ?
Każda z nas ma w sobie wewnętrznego krytyka, który zwraca nam uwagę na nasze niedociągnięcia, słabości i wpadki. Niekiedy krytyk działa tak aktywnie, że zagarnia dla siebie większość naszych myśli. To wtedy zaczynasz dostrzegać coraz więcej wad, widzisz prawie wyłącznie porażki, a Twoje myślenie staje się wręcz katastroficzne. Tak nie musi być:)
TEN WARSZTAT POMOŻE CI:
» zidentyfikować ten wewnętrzny głos, który zatruwa codzienność i » oddzielić się od niego » zauważyć związek między myślami a emocjami » zacząć znowu doceniać dobre strony życia i cieszyć się nimi » przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem » poczuć zdrową pewność siebie
PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ JAK:
» rozpoznawać swoje nawyki myślowe i nauczyć się je zmieniać » polubić siebie i mieć na to argumenty » przestać się bać wtedy, kiedy nie ma do tego powodu » praktykować wdzięczność » panować nad stresem zanim stres zapanuje nad Tobą » wzmocnić pewność siebie i swoją wewnętrzną siłę
JAK WYGLĄDA TRENING:
» warsztat prowadzony jest w małych grupach, abyś czuła się komfortowo » naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu » dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym pomagających w pracy z myślami » ćwiczenia grupowe i indywidualne
TERMIN I KOSZT:
Termin: 23 marca 2017, godz. 17.30 - 21.00 Rejestracja: godz. 17.15 - 17.25
Miejsce: ul. Powstańców Śląskich 125/7, II piętro
Inwestycja: 75 zł
Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 504187567
Ilość miejsc ograniczona.
więcej informacji: www.mentalgym.pl
![](/i/user-thumb.png)
Be Together - zgłoś się do projektu!
od: 12 kwietnia 2019 do: 12 maja 2019
TIFF Center
Ruska 46a III piętro Wrocław
23 760sztuka
Warsztat dla dzieci. Nauka obsługi maszyny oraz szycie poszewki.
12 maja 2019 - 09:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
12 363samorozwoj
Judo Tigers MORE - wspólne treningi we Wrocławiu!
11 maja 2019 - 10:30
SWFiS Politechniki Wrocławskiej (budynek P-2/C - sala judo “C”)
Chełmońskiego 16 Wrocław
10 869samorozwoj
Edukacyjna Pasieka - rodzinne spotkanie pszczelarskie
11 maja 2019 - 15:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 620samorozwoj
Sianotwory - eko warsztat dla najmłodszych
11 maja 2019 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 289samorozwoj
W Gruncie Rzeczy - zazieleniamy Nadodrze!
11 maja 2019 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 239samorozwoj
Dziecięca piramida żywienia - warsztaty
11 maja 2019 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
10 416samorozwoj
Seksualność osób niepełnosprawnych. Od dzieciństwa do dorosłości. Konferencja i warsztaty.
11 maja 2019 - 09:00jest więcej terminów
Aula Centrum Dydaktyczno - Naukowego Uniwersytetu Przyrodniczego
ul. Plac Grunwaldzki 24a Wrocław
11 152samorozwoj
KRZYWE URO - PARTY&ARTY
11 maja 2019 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
20 352samorozwoj
Akademia Miejskiego Ogrodnika: Jak pies z kotem – wykład i rozmowa
9 maja 2019 - 17:00
Barbara
Świdnicka 8b Wrocław
10 628samorozwoj
SPOTKANIE Z PODRÓŻNIKIEM / Z Vancouver do San Francisco na rowerze, czyli z górki nie było.
9 maja 2019 - 20:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
11 234samorozwoj
OPROWADZANIE NA DESER. ŚRODA DLA SENIORA.
8 maja 2019 - 14:00
Muzeum Miejskie Wrocławia, Pałac Królewski
ul. Kazimierza Wielkiego 35 Wrocław
11 828samorozwoj
Bliżej sztuki. MWW dla Seniorów
8 maja 2019 - 13:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
11 799samorozwoj
Wojna w eterze z użyciem balonów – Laboratorium Historii Najnowszej
8 maja 2019 - 16:00
Muzeum Pana Tadeusza
Rynek 6 Wrocław
12 447samorozwoj
Tajemnice maszyny do szycia. Podstawy szycia i obsługa stopek.
7 maja 2019 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
13 167samorozwoj
Tajemnice maszyny do szycia. Podstawy szycia i obsługa stopek.
7 maja 2019 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
13 106samorozwoj
Ukryte talenty - Twoja luxKariera
6 maja 2019 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
12 400samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)