INFORMACJA:

Trening budowania pewności siebie. Jak przestać się krytykować i zacząć siebie lubic?
- 24 czerwca 2017, sobota» 10:00

Wydaje Ci się, że nie jesteś wystarczająco dobra? Nie widzisz powodów do zadowolenia, mimo iż ciągle dążysz do perfekcji? Zazdrościsz osobom, które tak po prostu lubią siebie, gdy tymczasem Ty stawiasz sobie warunki? Brakuje Ci pewności siebie?
ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT - V edycja: 24 czerwca 2017, Wrocław, godzina 10.00-16.00 (tylko dla kobiet) TRENING PEWNOŚCI SIEBIE. JAK PRZESTAĆ SIĘ KRYTYKOWAĆ I ZACZĄĆ SIEBIE LUBIĆ?
Każda z nas ma w sobie wewnętrznego krytyka, który zwraca nam uwagę na nasze niedociągnięcia, słabości i wpadki. Niekiedy krytyk działa tak aktywnie, że zagarnia dla siebie większość naszych myśli. To wtedy zaczynasz dostrzegać coraz więcej wad, widzisz prawie wyłącznie porażki, a Twoje myślenie staje się wręcz katastroficzne. Tak nie musi być:)
TEN WARSZTAT POMOŻE CI: » zidentyfikować ten wewnętrzny głos, który zatruwa codzienność i
» oddzielić się od niego» zauważyć związek między myślami a emocjami
» zacząć znowu doceniać dobre strony życia i cieszyć się nimi
» przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem
» poczuć zdrową pewność siebie
PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ JAK: » rozpoznawać swoje nawyki myślowe i nauczyć się je zmieniać
» polubić siebie i mieć na to argumenty
» przestać się bać wtedy, kiedy nie ma do tego powodu
» praktykować wdzięczność
» panować nad stresem zanim stres zapanuje nad Tobą
» wzmocnić pewność siebie i swoją wewnętrzną siłę
JAK WYGLĄDA TRENING: » warsztat prowadzony jest w małych grupach, abyś czuła się komfortowo (max. 8 osób)
» naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu
» dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym pomagających w pracy z myślami
» ćwiczenia grupowe i indywidualne
TERMIN I KOSZT: Termin: 24 czerwca 2017, godz. 10.00 - 16.00 ( w tym przerwa obiadowa)
Rejestracja: godz. 9.45 Miejsce: ul. Powstańców Śląskich 125/7, II piętro Inwestycja: 99 zł Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 504187567 Ilość miejsc ograniczona. więcej informacji: www.mentalgym.pl

Dwie przerażające katastrofy - Czarnobyl, Fukushima
28 marca 2019 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 656samorozwoj
KUCHNIA GRUZIŃSKA - WARSZTATY KULINARNE
28 marca 2019 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 432samorozwoj
Antarktyda - 1800 mil niezwykłej żeglugi, czyli na koniec świata po piórko pingwina -prelekcja Małgorzaty Cichy
27 marca 2019 - 18:00
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska 78 Wrocław
13 810samorozwoj
BACHATA / od podstaw
27 marca 2019 - 19:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
15 367samorozwoj
JOGA ŚMIECHU
25 marca 2019 - 18:00jest więcej terminów
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
14 332samorozwoj
Judo Tigers MORE - wspólne treningi we Wrocławiu!
23 marca 2019 - 10:30
SWFiS Politechniki Wrocławskiej (budynek P-2/C - sala judo “C”)
Chełmońskiego 16 Wrocław
14 598samorozwoj
LABORATORIUM TAJEMNIC / kwarki dziwne, powabne, wysokie i niskie
22 marca 2019 - 20:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
15 890samorozwoj
Szkolenie - Wystąpienia publiczne
21 marca 2019 - 10:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 112samorozwoj
Salsa w parach i rueda dla początkujących
20 marca 2019 - 19:45
11 Dom
ul. Powstańców Śląskich 58d Wrocław
15 709samorozwoj
ŚWIAT BACHATY / lekcja pokazowa
20 marca 2019 - 19:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 391samorozwoj
Oprowadzanie na deser. Środa dla seniora.
20 marca 2019 - 14:00
Muzeum Teatru im. Henryka Tomaszewskiego
pl. Wolności 7a Wrocław
46 967samorozwoj
Tajemnice maszyny do szycia. Podstawy szycia i obsługa stopek.
19 marca 2019 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
12 217samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Senna niedziela
17 marca 2019 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
11 968samorozwoj
NIEDZIELA RYSUJĄCA / rośliny
17 marca 2019 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
16 027samorozwoj
Kurs Instruktora Ceramiki / ceramika
od: 16 marca 2019 do: 17 marca 2019
Pracownia ceramiki - Quapcia
ul.Jacka Kaczmarskiego 7-9 Wrocław
199 576sztuka
Oprowadzanie kuratorskie po nowej wystawie czasowej
16 marca 2019 - 11:30
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
11 713samorozwoj
Zaprojektuj swój własny znaczek pocztowy – artystyczne warsztaty linorytu!
16 marca 2019 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
11 701samorozwoj
