Jak pracować mądrze - cykl Współcześni romantycy
Moja Pracownia
- 30 września 2017, sobota» 16:00
Na wrześniowym spotkaniu porozmawiamy o perfekcjonizmie i pracoholizmie z naszym gościem, Adrianą Bernady.
Zainspirowani cytatem autorstwa Adama Mickiewicza: Mądrość musisz sam z siebie własną dobyć pracą, tym razem porozmawiamy o perfekcjonizmie i pracoholizmie w ramach wystawy czasowej Inne strony rękopisu Pana Tadeusza.
Stereotypowy romantyk bujający w obłokach pracuje raczej kompulsywnie niż systematycznie – albo rzuca się w wir działań, albo ucieka od obowiązków. Dąży do ideałów, które sam stworzył – jest rozczarowany, kiedy nie może im sprostać. My, współcześni także nie zawsze mamy zdrowy stosunek do pracy. Dlaczego sami sobie odbieramy przyjemność, którą możemy czerpać z życia zawodowego? Często zamiast cieszyć się z możliwości rozwoju, zadręczamy się niespełnianiem własnych, wygórowanych oczekiwań.
Perfekcjonizm i pracoholizm to cisi zabójcy naszych czasów. Cisi, ponieważ stoją krok za swoimi konsekwencjami. Są wsparciem depresji, szkodliwych dla zdrowia skutków stresu, nerwic, fobii, problemów z kontrolowaniem agresji i kompulsywnym odchudzaniem. Zbyt często uznajemy, że dążenie do perfekcji jest znakiem czasów, zatem każdy z nas powinien zacisnąć zęby i iść do przodu, akceptując to, czego pozornie nie można zmienić.
Podczas spotkania przyjrzymy się temu, co wpływa na znalezienie się w grupie ryzyka i pracoholików, i perfekcjonistów. Przede wszystkim poznamy krótkie ćwiczenia, które można samodzielnie wykonać, żeby udzielić sobie lub bliskim pierwszej pomocy, kiedy problem przeszkadza cieszyć się z pracy i relacji z bliskimi.
Adriana Bernady – psycholog, współwłaścicielka Centrum Integralnego Wspierania Rozwoju. Doktorantka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyła Leadership Coaching School Adventure for Thought, specjalizuje się w odkrywaniu i wykorzystaniu naturalnych talentów. Posiada dyplom Szkoły Trenerów Biznesu Moderator. Współpracowała z Wrocławskim Stowarzyszeniem Wychowawców oraz Stowarzyszeniem na rzecz rozwoju kreatywności Odyseja.
wstęp bezpłatny
obowiązują wcześniejsze zapisy: wydarzenia@ossolineum.pl
Współcześni romantycy
Prowadzony od 2016 roku cykl spotkań wokół sztuki, literatury i psychologii organizowany wspólnie z Uniwersytetem SWPS. Wychodzimy z założenia, że Muzeum Pana Tadeusza to nie tylko miejsce, w którym prezentowane są historyczne eksponaty, jest ono również przestrzenią dialogu, inspiracji i rozwoju. Spotkania mają formę wykładów prowadzonych przez psychologów i trenerów – wykładowców Uniwersytetu SWPS. Każde spotkanie zainspirowane słowami Adama Mickiewicza będzie poświęcone odrębnemu tematowi.
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak wiele odzieczyliśmy w spadku po romantykach. Idealizm, znaczenie autokreacji, nierealistyczny obraz partnera, problemy z przystosowaniem, niedojrzałość – to tylko niektóre spośród cech i zachowań, które utrudniały życie romantykom i przeszkadzają również nam, żyjącym we współczesnych czasach. Wiemy, czego unikać, a czy jest w romantykach coś, co warto naśladować?
patronat medialny: Akademickie Radio LUZ
Jadłowstręt. Co robić kiedy nie czujemy łaknienia? (BEZPŁATNE)
20 listopada 2018 - 18:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
10 574samorozwoj
Nicnierobienie, czyli poradnik błądzenia myślami
20 listopada 2018 - 16:00
galeria Dizajn BWA Wrocław
Świdnicka 2-4 Wrocław
10 524samorozwoj
Tajlandia - czy warto rzucić wszystko i wyjechać ?
20 listopada 2018 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
11 065samorozwoj
Polski pięciotysięcznik Kazbek
19 listopada 2018 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
11 121samorozwoj
„Może zadbajmy o morze” ponownie we wrocławskim Afrykarium
od: 17 listopada 2018 do: 18 listopada 2018
ZOO we Wrocławiu
Wróblewskiego 1-5 Wrocław
10 475samorozwoj
Konstrukcja, modelowanie, szycie stanika z Joanną Misztelą
od: 17 listopada 2018 do: 18 listopada 2018
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
11 361samorozwoj
Suchy filc - warsztaty w Starej Piekarni!
17 listopada 2018 - 12:30
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
20 009samorozwoj
Jak zostać tajnym agentem, czyli warsztaty kryptograficzne
17 listopada 2018 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
10 588samorozwoj
Jesienne lampiony
17 listopada 2018 - 11:00
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
11 333samorozwoj
Jak skrócić i wydłużyć? Czyli jak poradzić sobie z przeróbkami.
16 listopada 2018 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
21 477samorozwoj
Obsługa owerlocka. Grupa poranna
16 listopada 2018 - 09:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 648samorozwoj
KURS PIERWSZEJ POMOCY
16 listopada 2018 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 744samorozwoj
KOLAŻOWANIE NA KOLANIE! WARSZTATY KOLAŻU TRADYCYJNEGO.
16 listopada 2018 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 722samorozwoj
Akademia Miejskiego Ogrodnika: Zabójcze rośliny, trujące piękności
15 listopada 2018 - 17:00
Barbara
Świdnicka 8b Wrocław
10 920samorozwoj
SZKOLENIE- WYSTĄPIENIA PUBLICZNE
15 listopada 2018 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 660samorozwoj
Joga dla dzieci
14 listopada 2018 - 16:30
Poruszenie Joga
Norwida 22/4 Wrocław
11 577samorozwoj
Tajemnice maszyny do szycia. Podstawy szycia i obsługa stopek. Grupa poranna
12 listopada 2018 - 09:30
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 896samorozwoj