![](/i/user-thumb.png)
Relaksacja
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/6laz.jpeg)
relaksacja
- 15 października 2017, niedziela» 14:00
Wrocławski Klub FORMATY zaprasza na niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na które składają się: sesja ruchowa, sesja oddechowa i sesja dźwiękowa. Relaksacja to czas spędzany aż z samym sobą w wygodnym stroju, z ulubionym kocem (lub śpiworem) w warunkach sprzyjających rozmowom z Ja.
RELAKS W RUCHU - ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające ciało, swobodne improwizacje ruchowe dzięki którym wytwarzają się hormony szczęścia, wzmacnia i integruje się ciało, obniża się poziom stresu oraz zwiększa się potencjał do angażowania w życie prywatne, rodzinne i zawodowe. Podczas tej sesji zwiększy się ilości ENERGII, wpłynie ona pozytywnie na poprawę pamięci oraz wyższy poziom kreatywności – potrzebnej by żyć, pracować, uczyć się i cieszyć życiem.
PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacji. Na warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Spróbujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, która po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tys lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę ta przywrócił światu zachodniemu m.in. Leonard Or. www.przystan-magda.pl
KONCERT RELAKSACYJNY - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, która uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, które rezonują z komórkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokój, harmonie i radość życia. Rozpuszczają napięcia i blokady, które są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks. www.muzykoterapiaintegralna.pl
Bilety w cenie 35 zł do nabycia w kasie. Liczba miejsc ograniczona
Termin: 15.10.2017 godz. 14:00- 20:00 Miejsce: Wrocławski Klub Formaty ul.Samborska 3-5
![](/i/event-medium.png)
relaksacja1
![](/i/user-thumb.png)
ODKRYJ W SOBIE PROGRAMISTĘ! WARSZTATY PROGRAMOWANIA JAVA.
27 października 2018 - 12:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
9 975samorozwoj
Rodzinne Warsztaty Niepodległościowe
27 października 2018 - 12:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
9 926samorozwoj
Oprowadzanie kuratorskie w ramach wystawy czasowej
27 października 2018 - 14:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
9 860samorozwoj
Mała Majsterkownia - i Ty możesz coś zmajstrować!
27 października 2018 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
9 987samorozwoj
DIA DE LOS MUERTOS / Warsztaty charakteryzacji z Panią Rysiową + sesja FOTO
27 października 2018 - 12:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
10 089samorozwoj
Laboratorium Sztuki: warsztaty tworzenia woreczków zapachowych
27 października 2018 - 11:00
Filia 29 Miejskiej Biblioteki Publicznej we Wrocławiu
Reja 1 Wrocław
10 068samorozwoj
Tajlandia - czy warto rzucić wszystko i wyjechać ?
18 października 2018 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
9 630samorozwoj
HURRA-TEKTURA! WYCIECZKA DO SCHUMACHER PACKAGING SP. Z O.O.
25 października 2018 - 09:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
9 808samorozwoj
Akademia Miejska: Jak mieszkać razem?
25 października 2018 - 18:00
Barbara
Świdnicka 8b Wrocław
9 943samorozwoj
Joga sztuki #3
25 października 2018 - 19:00
Studio BWA
ul. Ruska 46a Wrocław
19 448sztuka
OBIAD CZWARTKOWY Z MAGDĄ PODSIADŁY
25 października 2018 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
10 116samorozwoj
ABC szycia. Grupa: wtorek, czwartek.
od: 9 października 2018 do: 25 października 2018
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 761samorozwoj
Spotkanie z Martinem Widmarkiem
23 października 2018 - 18:00
Miejska Biblioteka Publiczna we Wrocławiu - Filia nr 29
ul. Reja 1/3 Wrocław
17 594samorozwoj
WARSZTATY JAPOŃSKIEJ KALIGRAFII
23 października 2018 - 18:00jest więcej terminów
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
32 619samorozwoj
Indonezja -po drugiej stronie raju- pokaz i prezentacja ksiązki Anny Jaklewicz
22 października 2018 - 18:00
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska, 78 Wrocław
10 018samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Kosmos w słoiku
21 października 2018 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
9 858samorozwoj
-PO-WAKACYJNA WYMIANA UBRAŃ
21 października 2018 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
10 073samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)