INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Mamo, tańcz! Poranny rozruch dla Mam - zajęcia pokazowe.
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/6qca.jpeg)
- 2 grudnia 2017, sobota» 10:00
Gdyby tak zacząć dzień od okrążeń, delikatnego rozciągania, energicznej rozgrzewki? Dotyku? Kontaktu z ziemią? Świadomego oddechu? Od przyjemnego ruchu, który może przerodzić się w taniec? Zacząć dzień od prezentu jakim możemy obdarzyć same siebie? W radosnej zabawie, z dużą uważnością na swoje potrzeby, na innych, na otoczenie będziemy odkrywać i poszerzać zakres ruchu, wzmacniać się, uruchomimy drzemiący w każdej z nas potencjał. W towarzystwie najbliższej Tobie osoby, która nie odrywa od Ciebie wzroku. My również będziemy obserwować i naśladować organiczny ruch naszych maleństw. Dla kogo? Zajęcia są przeznaczone dla MAM niemowlaków i maluchów, by mogły wrócić po ciąży i porodzie do dobrego samopoczucia, by dały sobie czas dla siebie, wzmocniły się fizycznie, by poczuć się dobrze w swoim ciele, by później móc dać uwagę i radość swoim pociechom. Na zajęcia można przyjść i dobrze przyjść z dzieckiem. Dziecko może być przy mamie w chuście, może leżeć na kocyku, może być przy piersi, tak, by i mama i dziecko czuli się komfortowo. Samej też dobrze jest przyjść.
Czego potrzebujesz? • Wyjść z domu (nieważne w jakim stanie go zostawiasz). • Wygodny strój i ciepłe skarpetki. • Coś do picia. • Chusta. • Ulubiona zabawka Twojego dziecka.
PROWADZĄCA - Joanna Ogrodnik. O mnie. Tańcem zajmuję się od wielu lat. Różnymi jego formami, od tańca współczesnego, poprzez teatr tańca, japoński taniec Butoh, taniec flamenco po Contact Improvisation. Mieszkając w Madrycie należałam do grupy teatru tańca abocca volta. Później w Poznaniu prowadziłam zajęcia z improwizacji w ruchu pod nazwą Akcja Ciało! O tańcu robię filmy, które możesz zobaczyć tutaj joannaogrodnik.pl. Obecnie jestem mamą 3 latka i odczuwam dużą potrzebę ruchu na codzień. Często praktykujemy razem i odkrywam w tym naszym tańcu olbrzymi potencjał. Chciałabym się tym z Wami podzielić!
TERMIN: 02.12.2017 r. (następne zajęcia będą odbywały się cyklicznie w tygodniu oraz soboty)
MIEJSCE: Akademia Rozwoju Dalejmama, ul. Marca Polo 9
INWESTYCJA: zajęcia pokazowe BEZPŁATNE, kolejne zajęcia 30 zł/zajęcia lub karnet na 4 wejścia - 100 zł
ZAPISY: Aby zapisać się na zajęcia pokazowe prosimy wypełnić formularz (ograniczona liczba miejsc). https://goo.gl/forms/ZwWdNIBosYdLIkZl2
![](/i/user-thumb.png)
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Survival w schronie
23 września 2018 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 519samorozwoj
WARSZTATY KALIGRAFII / Powrót do szkolnej ławki - kaligrafia ok. 1927 r.
23 września 2018 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
10 602samorozwoj
Kurs Ho'oponopono Morrnah Simeony
od: 22 września 2018 do: 23 września 2018
Pro Humane
Świętego Wincentego 41/4 Wrocław
10 995samorozwoj
SĄSIEDZKI SPACER PO OŁBINIE
22 września 2018 - 11:00
pomnik papieża Jana XXIII
pl. św. Marcina Wrocław
10 087samorozwoj
Jak mądrze pomóc dziecku w nauce?
22 września 2018 - 10:15
Filia 29 Miejskiej Biblioteki Publicznej we Wrocławiu
Reja 1 Wrocław
10 363samorozwoj
X Star | casting do musicalu!
22 września 2018 - 11:00jest więcej terminów
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
21 110samorozwoj
Wzory i wzorki na płótnie | Sztuka Puka
22 września 2018 - 10:00
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
10 799samorozwoj
Tajemnice overlocka
22 września 2018 - 15:30
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 733samorozwoj
110. [MID] [PL/EN] Spring (Boot) Configuration - Łukasz Sikora
19 września 2018 - 18:30
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
10 643samorozwoj
CREATIVE ENGLISH FOR KIDS
18 września 2018 - 16:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
11 136samorozwoj
Macedonia i Kosowo - Wrocławskie Spotkania Podróżników
16 września 2018 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
19 127samorozwoj
Warsztaty zinowe dla dzieci 8–14 lat
16 września 2018 - 12:30
Studio BWA
ul. Ruska 46a Wrocław
10 523samorozwoj
Tshirt dla swego mężczyzny.
16 września 2018 - 10:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 545samorozwoj
Tajemnice maszyny do szycia. Podstawy szycia i obsługa stopek.
16 września 2018 - 15:30
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 520samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Muchomor pod blokiem
16 września 2018 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
19 749sztuka
Sąsiedzki spacer po Kleczkowie
15 września 2018 - 11:00
Dworzec PKP Nadodrze
pl. Staszica 50 Wrocław
10 286samorozwoj
Mali czy duzi – dla kogo książka obrazkowa?
15 września 2018 - 11:00
Filia 29 Miejskiej Biblioteki Publicznej we Wrocławiu
Reja 1 Wrocław
10 737samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)