Mamo, tańcz! Poranny rozruch dla Mam - zajęcia pokazowe.
- 2 grudnia 2017, sobota» 10:00
Gdyby tak zacząć dzień od okrążeń, delikatnego rozciągania, energicznej rozgrzewki? Dotyku? Kontaktu z ziemią? Świadomego oddechu? Od przyjemnego ruchu, który może przerodzić się w taniec? Zacząć dzień od prezentu jakim możemy obdarzyć same siebie? W radosnej zabawie, z dużą uważnością na swoje potrzeby, na innych, na otoczenie będziemy odkrywać i poszerzać zakres ruchu, wzmacniać się, uruchomimy drzemiący w każdej z nas potencjał. W towarzystwie najbliższej Tobie osoby, która nie odrywa od Ciebie wzroku. My również będziemy obserwować i naśladować organiczny ruch naszych maleństw. Dla kogo? Zajęcia są przeznaczone dla MAM niemowlaków i maluchów, by mogły wrócić po ciąży i porodzie do dobrego samopoczucia, by dały sobie czas dla siebie, wzmocniły się fizycznie, by poczuć się dobrze w swoim ciele, by później móc dać uwagę i radość swoim pociechom. Na zajęcia można przyjść i dobrze przyjść z dzieckiem. Dziecko może być przy mamie w chuście, może leżeć na kocyku, może być przy piersi, tak, by i mama i dziecko czuli się komfortowo. Samej też dobrze jest przyjść.
Czego potrzebujesz? • Wyjść z domu (nieważne w jakim stanie go zostawiasz). • Wygodny strój i ciepłe skarpetki. • Coś do picia. • Chusta. • Ulubiona zabawka Twojego dziecka.
PROWADZĄCA - Joanna Ogrodnik. O mnie. Tańcem zajmuję się od wielu lat. Różnymi jego formami, od tańca współczesnego, poprzez teatr tańca, japoński taniec Butoh, taniec flamenco po Contact Improvisation. Mieszkając w Madrycie należałam do grupy teatru tańca abocca volta. Później w Poznaniu prowadziłam zajęcia z improwizacji w ruchu pod nazwą Akcja Ciało! O tańcu robię filmy, które możesz zobaczyć tutaj joannaogrodnik.pl. Obecnie jestem mamą 3 latka i odczuwam dużą potrzebę ruchu na codzień. Często praktykujemy razem i odkrywam w tym naszym tańcu olbrzymi potencjał. Chciałabym się tym z Wami podzielić!
TERMIN: 02.12.2017 r. (następne zajęcia będą odbywały się cyklicznie w tygodniu oraz soboty)
MIEJSCE: Akademia Rozwoju Dalejmama, ul. Marca Polo 9
INWESTYCJA: zajęcia pokazowe BEZPŁATNE, kolejne zajęcia 30 zł/zajęcia lub karnet na 4 wejścia - 100 zł
ZAPISY: Aby zapisać się na zajęcia pokazowe prosimy wypełnić formularz (ograniczona liczba miejsc). https://goo.gl/forms/ZwWdNIBosYdLIkZl2
Zrób to sam w wakacje – warsztaty DIY I turnus
od: 2 lipca 2018 do: 24 sierpnia 2018
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 950samorozwoj
Wakacje z Teatrem Plastycznym
od: 9 lipca 2018 do: 24 sierpnia 2018
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
67 023teatr
„Bez Kropki” - Warsztaty filozoficzne
od: 6 sierpnia 2018 do: 24 sierpnia 2018
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
31 230samorozwoj
KREATYWNE WAKACJE W KRZYWYM KOMINIE. GOTOWI NA PRZYGODĘ ?!
od: 2 lipca 2018 do: 24 sierpnia 2018
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
36 865samorozwoj
Nieobecni - ludzie ze znakiem „P”
23 sierpnia 2018 - 16:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
9 439samorozwoj
SPOTKANIE Z PODRÓŻNIKIEM / Australia
23 sierpnia 2018 - 18:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
17 908samorozwoj
WARSZTATY JAPOŃSKIEJ KALIGRAFII
21 sierpnia 2018 - 17:00jest więcej terminów
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
9 918samorozwoj
Ćwiczenia w miejscu – wakacyjne warsztaty dla młodzieży
od: 16 sierpnia 2018 do: 19 sierpnia 2018
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 405samorozwoj
Pod Złotym Słońcem - letni kurs rysunku architektonicznego
od: 8 lipca 2018 do: 19 sierpnia 2018
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
11 387samorozwoj
Wrocław
19 sierpnia 2018 - 18:00
Joga we Wrocławiu - Drzewo Życia
Tęczowa 57 Wrocław
20 705samorozwoj
FAJF FILOZOFICZNY / o cybernetyce
18 sierpnia 2018 - 17:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
9 635samorozwoj
Wymiana Sąsiedzka oraz Pchli Targ w Firleju
18 sierpnia 2018 - 12:00
Ośrodek Działań Artystycznych FIRLEJ
Grabiszyńska 56 Wrocław
10 012samorozwoj
Zawody. Działania artystyczne dla młodzieży
18 sierpnia 2018 - 15:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 184samorozwoj
Warsztat dla dzieci. Nauka obsługi maszyny oraz szycie poszewki.
17 sierpnia 2018 - 10:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
14 777samorozwoj
Letnie warsztaty wokalno-lalkarskie
od: 2 lipca 2018 do: 17 sierpnia 2018
Laboratorium Śpiewu i Mowy
Krakowska 100 Wrocław
12 094samorozwoj
Warsztat dla dzieci. Słoń - szyjemy maskotki.
14 sierpnia 2018 - 10:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
14 426samorozwoj
RAZEM I CIEKAWIEJ
od: 4 czerwca 2018 do: 13 sierpnia 2018
Klub Esperancki
Kościuszki 35/B Wrocław
25 131samorozwoj