INFORMACJA:
Czarnogórska Mozaika i Rowerowe ULTRAmaratony
- 21 stycznia 2019, poniedziałek» 19:00
- Czarnogórska Mozaika - Dorota Teodorczyk, godz. 19:00
Opowiem o jednym z najmniejszych a zarazem najbardziej niesamowitych krajów jakie widziałam. Czarnogóra to połączenie wspaniałych gór, słońca, błękitnego morza, ludzkiej życzliwości i...skomplikowanej historii. A jak ją poznać i w jaki sposób po niej się poruszać? O tym i kilku innych tipach opowiem już niebawem, zapraszam!:)
- Rowerowe ultramaratony w Polsce - Malwina Dobrowolska, zaraz po Dorocie.
Ponad rok temu po raz pierwszy wsiadłam na rower obładowany sakwami i ruszyłam w swoją pierwszą dłuższą podróż - z Polski do Portugalii. W 2018 roku roku podjęłam się zupełnie innego wyzwania, będącego efektem (w zamyśle) bezproduktywnego szperania po Internecie. Trafiłam na stronę wyścigu, który odbywał się wzdłuż najdłuższej rzeki w Polsce – Wisły1200. Jeszcze rok temu słowo ultramaraton nie pojawiało się w moim słowniku na co dzień i raczej starałam się z niego nie korzystać, bo kojarzyło mi się z czymś bardzo nieprzyjemnym. Poniekąd miałam trochę racji… Jednak zagłębiając się w tematykę maratonów ultra coraz bardziej mi się to wszystko podobało. Zdradziłam mojego górala na rzecz smukłej i zwinnej szosy. Zaczęłam pokonywać coraz dłuższe dystanse, a w czerwcu stanęłam na starcie Pięknego Zachodu. Tydzień później wzięłam udział w Decathlon Carbon Challenge, po nieco dłuższej przerwie pokonałam Wisłę żeby zakończyć sezon w Ustrzykach Górnych pokonując cały dystans maratonu Bałtyk Bieszczady Tour.
Co łączy te maratony? Okropnie długi dystans, często ponad doba kręcenia bez snu, jazda w upale i w deszczu, ból każdej części ciała, satysfakcja po przejechaniu wyścigu oraz poznanie ludzi, z którymi łączy Cię rowerowa pasja oraz przede wszystkim ból kolan na ostatnich odcinkach maratonu ;)
Zapraszam na moją ultrarowerową prezentację! Malwa na bajku
WARSZTATY TWORZENIA PAPIERU MARMURKOWEGO
22 lipca 2017 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
18 820samorozwoj
Warsztaty szycia od podstaw dla dzieci i młodzieży
od: 17 lipca 2017 do: 21 lipca 2017
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
11 520samorozwoj
WAKACJE DLA NAJMŁODSZYCH | WARSZTATY DLA DZIECI 3-6 LAT
od: 17 lipca 2017 do: 21 lipca 2017
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
21 376samorozwoj
Startują śniadania dla przedsiębiorczych we Wrocławiu
20 lipca 2017 - 09:30
Idea Hub
Świętego Mikołaja 72 Wrocław
11 432samorozwoj
Rozmawiać sztuką. Warsztaty komunikacji interpersonalnej
17 lipca 2017 - 16:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
11 453samorozwoj
Zadbaj o morze... we Wrocławiu!
od: 10 lipca 2017 do: 16 lipca 2017
ZOO we Wrocławiu
Wróblewskiego 1-5 Wrocław
19 218samorozwoj
Coniedzielne Warsztaty Rodzinne: Ona w kwiatach
16 lipca 2017 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 443samorozwoj
EYE CONTACT EXPERIMENT WROCLAW
15 lipca 2017 - 16:00
Rynek, pod pręgierzem
Rynek Wrocław
11 132samorozwoj
Warsztaty notes z niczego / low cost bookbinding #12
15 lipca 2017 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
11 159samorozwoj
Warsztaty decoupage na szkle
14 lipca 2017 - 14:00
Hobby Home Wrocław ul. Tyrmanda 37
Tyrmanda 37 Wrocław
11 359samorozwoj
Artysta z Natury. Warsztaty letnie dla dzieci
od: 10 lipca 2017 do: 14 lipca 2017
Pracownia ceramiki - Quapcia
ul.Jacka Kaczmarskiego 7-9 Wrocław
11 969samorozwoj
Lipiec z sambą w KLubie Pod Kolumnami
od: 3 lipca 2017 do: 14 lipca 2017
Klub Pod Kolumnami
pl. św. Macieja 21 Wrocław
20 676samorozwoj
PRZYGODY MAŁYCH KUCHARZY | LETNIE WARSZTATY KULINARNE
od: 10 lipca 2017 do: 14 lipca 2017
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
12 122samorozwoj
Najbardziej efektywne warsztaty wokalne metodą TNG!
od: 8 lipca 2017 do: 14 lipca 2017
Laboratorium Śpiewu i Mowy
Krakowska 100 Wrocław
22 507samorozwoj
Szamańskie uzdrawianie seksualności Wrocław
14 lipca 2017 - 18:00
Wrocław
Nieznana Wrocław
21 307samorozwoj
Multikulturowość w kryzysie? Wykład Macieja Mandelta
13 lipca 2017 - 19:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 156samorozwoj
Silna marka osobista – klucz do sukcesu
10 lipca 2017 - 16:45
Idea Hub
Świętego Mikołaja 72 Wrocław
16 310samorozwoj