Droga Dźwięku, Droga Ciszy - warsztaty z Jackiem Ostaszewskim
- 1 marca 2020, niedziela» 11:00
W Synagodze Pod Białym Bocianem ponownie zagości Jacek Ostaszewski i jego cieszące się dużym uznaniem warsztaty z pogranicza muzyki, medytacji, psychologii i zajęć ruchowych.
Oferta skierowana jest zarówno do uczestników poprzedniej edycji warsztatów, jak i osób, które nigdy wcześniej w nich nie uczestniczyły.
01.03.2020, godz. 11.00 - 18.00 z przerwą o godzinie 14.00, liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
Warsztat rozpoczyna półgodzinny wykład, w którym uczestnicy poznają teoretyczne i psychologiczne podstawy przyszłych działań. Część praktyczną rozpoczyna pięciominutowy „Trening Ciszy”. To szczególny rodzaj medytacji dyscyplinującej ciało i umysł. „Trening Dźwięku” obejmuje grupową i indywidualną pracę z a) rytmem i metryką muzyczną [według autorskiej metody inspirowanej treningiem muzyków hinduskich i afrykańskich]. b) melodyką [według autorskiej metody solmizacji]. c) harmonią [polifoniczne i homofoniczne utwory chóralne]. Ta część powinna trwać ok. trzech godzin, tyle bowiem potrzeba czasu do dopięcia wyjściowych zajęć i przygotowania satysfakcjonującej formy muzycznej. Naturalnie pożądana jest kontynuacja o identycznej budowie, która wprowadza coraz bardziej skomplikowane komponenty i formy. Teoretyczne podsumowanie to czas również na swobodną dyskusję i odpowiedzi na pytania [ok. 15 minut].
Cel, idea:
Muzyka pozostaje w kręgu zainteresowań większości, ale w naszej kulturze dostęp do jej podstaw wydaje się być zamknięty dla osób, które w dzieciństwie nie interesowały się pracą jako muzyk. „Droga Dźwięku, Droga Ciszy” to szczególny trening muzyczny, w którym jedynym instrumentem jest nasze ciało - umysł. Wyzwala on poprzez pracę z rytmem nową energię, otwiera kreatywność i wyobraźnię, umiejętność pracy w grupie, pogłębia uwagę na partnerze, pozwala przezwyciężyć obawy i lęki związane z niską oceną własnych możliwości, otwiera słuch melodyczny i porusza problemy związane z emisją głosu. Oprócz walorów estetycznych trening ten posiada potwierdzone przez psychologów i psychiatrów [Polskie Towarzystwo Eriksonowskie, Laboratorium Psychoedukacji] walory psychopoznawcze i psychoterapeutyczne.
Do kogo skierowany jest warsztat?
Warsztat jest skierowany do wszystkich osób - pod warunkiem, że nie mają upośledzonego słuchu [osoby niesłyszące], wzroku [niezbędny wzrokowy kontakt z pozostałymi uczestnikami warsztatu] i ruchu [w zakresie klaskania]. Natomiast mogą brać udział osoby na wózkach inwalidzkich, jeżeli ich niepełnosprawność nie ogranicza podanych wcześniej wymogów. Określony tylko dolny limit wieku [12 lat]. Nie ma limitów muzycznych uzdolnień, posiadanej wiedzy i umiejętności.
Wymagania dla uczestników:
Pożądane jest wygodne obuwie na miękkiej podeszwie i nie ograniczające ruchów, wygodne ubranie [nie sprawdzą się np. wąskie spódnice, ciasne dżinsy].
Materiały: Można notować na wykładzie, choć nie jest to niezbędne.
Uwagi: Warsztat to miejsce intensywnej pracy - zabawy, wymagającej ekstremalnej uwagi. Uczestnicy muszą unikać zachowania zakłócającego proces, takiego jak np. niepunktualność, nieuzasadnione a niezgłoszone opuszczenie sali, zapominanie wyłączania telefonów, rozpraszające rozmowy, itp.
PROWADZĄCY - Jacek Ostaszewski
Kompozytor, muzyk, lider grupy „Osjan”, wieloletni wykładowca Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie, autor rewolucyjnej metody edukacji muzycznej „Droga Dźwięku, Droga Ciszy” obejmującej nowatorskie podejście do pracy z rytmem i melodyką. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą [USA, Japonia, Portugalia]. Stała współpraca z Polskim Towarzystwem Eriksonowskim. Odznaczony przez Ministra Kultury i Sztuki srebrnym medalem „Zasłużony dla kultury Gloria Artis”[2005].
Warsztat odbędzie się w Synagodze pod Białym Bocianem przy ulicy Pawła Włodkowica 7 we Wrocławiu.
Cena: 100 zł od osoby
Kontakt i zapisy - bilety@fbk.org.pl
Projekt dofinansowany ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)
Dylan Moran - Off the Hook LIVE in Wrocław
17 listopada 2015 - 20:00
Wrocławski Teatr Lalek
pl. Teatralny 4 Wrocław
20 860teatr
Córka źle strzeżona
17 listopada 2015 - 19:00jest więcej terminów
Opera Wrocławska
ul. Świdnicka 35 Wrocław
97 027teatr
Spektakl telewizyjny "Rybka Canero"
15 listopada 2015 - 14:00
Centrum Kultury Zachód
ul. Chociebuska 4-6 Wrocław
18 955teatr
Mały Ostrów Wielki Tumski
15 listopada 2015 - 16:00
Aula PWT
pl. Katedralny 1 Wrocław
19 988teatr
CIAŁO
13 listopada 2015 - 20:00
Centrum Inicjatyw Artystycznych
Tęczowa 79-81 Wrocław
18 190teatr
CZYNNE PONIEDZIAŁKI CZYTANIE FYNF UND CFANCYŚ SHOW
9 listopada 2015 -
Scena Kameralna
ul. Świdnicka 28 Wrocław
19 607teatr
Spektakl LAS - II pokaz
8 listopada 2015 - 18
Centrum Kultury Zachód
ul. Chociebuska 4-6 Wrocław
17 407teatr
Monodram muzyczny "LAS"
8 listopada 2015 - 18:00
Centrum Kultury Zachód
ul. Chociebuska 4-6 Wrocław
18 930teatr
SPEKTAKL "ZMIANA ŚWIATŁA" WE WROCŁAWSKIM KLUBIE ANIMA
7 listopada 2015 - 19:00
Wrocławski Klub Anima
ul. Pilczycka 47 Wrocław
18 565teatr
„The Audience” z Helen Mirren w roli Królowej Elżbiety II ponownie 5 listopada w Multikinie!
5 listopada 2015 - 19:00
Multikino Arkady Wrocławskie
Powstańców Śląskich 2-4 Wrocław
30 874teatr
NIEDOSKONAŁE
4 listopada 2015 - 20:00
Centrum Inicjatyw Artystycznych
Tęczowa 79-81 Wrocław
16 574teatr
Spektakl improwizowany: Prościutto
3 listopada 2015 - 20:00
Sanatorium Kultury
Przejście Garncarskie 2 Wrocław
16 608teatr
World-Wide Comedy Open-Mic
2 listopada 2015 - 20:00
Klub Niebo
ul. Ruska 51 Wrocław
19 286teatr
Czarodziejski flet
31 października 2015 - 19:00jest więcej terminów
Opera Wrocławska
ul. Świdnicka 35 Wrocław
45 634teatr
Shirley Valentine
30 października 2015 - 19:00jest więcej terminów
Teatr Arka
ul. Mennicza 3(wejścieod ul. Świdnickiej 28) Wrocław
29 693teatr
Ukryte Miasta - Koncert Pieśni Tradycyjnych Jubilo Ensemble
29 października 2015 - 20:00
MiserArt - strefa kultury w labiryncie wykluczenia
Cybulskiego 35A Wrocław
46 409teatr
Rigoletto
29 października 2015 - 19:00jest więcej terminów
Opera Wrocławska
ul. Świdnicka 35 Wrocław
39 001teatr