Droga Dźwięku, Droga Ciszy - warsztaty z Jackiem Ostaszewskim
- 1 marca 2020, niedziela» 11:00
W Synagodze Pod Białym Bocianem ponownie zagości Jacek Ostaszewski i jego cieszące się dużym uznaniem warsztaty z pogranicza muzyki, medytacji, psychologii i zajęć ruchowych.
Oferta skierowana jest zarówno do uczestników poprzedniej edycji warsztatów, jak i osób, które nigdy wcześniej w nich nie uczestniczyły.
01.03.2020, godz. 11.00 - 18.00 z przerwą o godzinie 14.00, liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
Warsztat rozpoczyna półgodzinny wykład, w którym uczestnicy poznają teoretyczne i psychologiczne podstawy przyszłych działań. Część praktyczną rozpoczyna pięciominutowy „Trening Ciszy”. To szczególny rodzaj medytacji dyscyplinującej ciało i umysł. „Trening Dźwięku” obejmuje grupową i indywidualną pracę z a) rytmem i metryką muzyczną [według autorskiej metody inspirowanej treningiem muzyków hinduskich i afrykańskich]. b) melodyką [według autorskiej metody solmizacji]. c) harmonią [polifoniczne i homofoniczne utwory chóralne]. Ta część powinna trwać ok. trzech godzin, tyle bowiem potrzeba czasu do dopięcia wyjściowych zajęć i przygotowania satysfakcjonującej formy muzycznej. Naturalnie pożądana jest kontynuacja o identycznej budowie, która wprowadza coraz bardziej skomplikowane komponenty i formy. Teoretyczne podsumowanie to czas również na swobodną dyskusję i odpowiedzi na pytania [ok. 15 minut].
Cel, idea:
Muzyka pozostaje w kręgu zainteresowań większości, ale w naszej kulturze dostęp do jej podstaw wydaje się być zamknięty dla osób, które w dzieciństwie nie interesowały się pracą jako muzyk. „Droga Dźwięku, Droga Ciszy” to szczególny trening muzyczny, w którym jedynym instrumentem jest nasze ciało - umysł. Wyzwala on poprzez pracę z rytmem nową energię, otwiera kreatywność i wyobraźnię, umiejętność pracy w grupie, pogłębia uwagę na partnerze, pozwala przezwyciężyć obawy i lęki związane z niską oceną własnych możliwości, otwiera słuch melodyczny i porusza problemy związane z emisją głosu. Oprócz walorów estetycznych trening ten posiada potwierdzone przez psychologów i psychiatrów [Polskie Towarzystwo Eriksonowskie, Laboratorium Psychoedukacji] walory psychopoznawcze i psychoterapeutyczne.
Do kogo skierowany jest warsztat?
Warsztat jest skierowany do wszystkich osób - pod warunkiem, że nie mają upośledzonego słuchu [osoby niesłyszące], wzroku [niezbędny wzrokowy kontakt z pozostałymi uczestnikami warsztatu] i ruchu [w zakresie klaskania]. Natomiast mogą brać udział osoby na wózkach inwalidzkich, jeżeli ich niepełnosprawność nie ogranicza podanych wcześniej wymogów. Określony tylko dolny limit wieku [12 lat]. Nie ma limitów muzycznych uzdolnień, posiadanej wiedzy i umiejętności.
Wymagania dla uczestników:
Pożądane jest wygodne obuwie na miękkiej podeszwie i nie ograniczające ruchów, wygodne ubranie [nie sprawdzą się np. wąskie spódnice, ciasne dżinsy].
Materiały: Można notować na wykładzie, choć nie jest to niezbędne.
Uwagi: Warsztat to miejsce intensywnej pracy - zabawy, wymagającej ekstremalnej uwagi. Uczestnicy muszą unikać zachowania zakłócającego proces, takiego jak np. niepunktualność, nieuzasadnione a niezgłoszone opuszczenie sali, zapominanie wyłączania telefonów, rozpraszające rozmowy, itp.
PROWADZĄCY - Jacek Ostaszewski
Kompozytor, muzyk, lider grupy „Osjan”, wieloletni wykładowca Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie, autor rewolucyjnej metody edukacji muzycznej „Droga Dźwięku, Droga Ciszy” obejmującej nowatorskie podejście do pracy z rytmem i melodyką. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą [USA, Japonia, Portugalia]. Stała współpraca z Polskim Towarzystwem Eriksonowskim. Odznaczony przez Ministra Kultury i Sztuki srebrnym medalem „Zasłużony dla kultury Gloria Artis”[2005].
Warsztat odbędzie się w Synagodze pod Białym Bocianem przy ulicy Pawła Włodkowica 7 we Wrocławiu.
Cena: 100 zł od osoby
Kontakt i zapisy - bilety@fbk.org.pl
Projekt dofinansowany ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)
Duet improwizowany: DWAJ PANOWIE
13 marca 2015 - 18:00
Klubokawiarnia Włodkowica 21
Włodkowica 21 Wrocław
15 209teatr
Przypadki Doktora Bonifacego Trąbki - spektakl dla najmłodszych
13 marca 2015 - 9:00
Impart
Mazowiecka 17 Wrocław
15 036teatr
Prometeusz - spektakl akrobatyczno-taneczny
13 marca 2015 - 19:00
Impart
Mazowiecka 17 Wrocław
15 201teatr
Alicja w Krainie Czarów?
13 marca 2015 - 19:00-20
ToTu
Hubska 6 Wrocław
15 867teatr
BEZ ZOBOWIĄZAŃ - performance Mai Ziarkowskiej
12 marca 2015 - 18:00
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
15 190teatr
Prometeusz - spektakl akrobatyczno-taneczny
12 marca 2015 - 19:00
Impart
Mazowiecka 17 Wrocław
15 076teatr
IMPROKRACJA: Partyrturka
10 marca 2015 -
Love Art House
Kryniczno, Parkowa 58/4 Wrocław
14 824teatr
Czerwony Kapturek
10 marca 2015 - 11:00jest więcej terminów
Opera Wrocławska
ul. Świdnicka 35 Wrocław
29 041teatr
CZYNNE PONIEDZIAŁKI MAGIEL SZTUK Magiel literacki z Olgą Tokarczuk
9 marca 2015 -
Scena Kameralna
ul. Świdnicka 28 Wrocław
15 482teatr
Teatr ToTu: Rocky FREAKSHOW!
8 marca 2015 - 19:00jest więcej terminów
Agencja Artystyczna ToTu
Hubska 6 Wrocław
18 186teatr
Wspaniała przygoda zająca Teofila
8 marca 2015 - 17:00
Wrocławskie Centrum - Twórczości Dziecka WCTD
Kuźnicza 29a Wrocław
16 132teatr
Bajka o dwóch domkach
8 marca 2015 - 10:00
Wrocławskie Centrum - Twórczości Dziecka WCTD
Kuźnicza 29a Wrocław
16 145teatr
Rocky Freak Show! [mini SUPERWIDOWISKO | ToTu]
8 marca 2015 - 19:00jest więcej terminów
ToTu
Hubska 6 Wrocław
17 998teatr
Wspaniała przygoda zająca Teofila
8 marca 2015 - 17:00
Wrocławskie Centrum - Twórczości Dziecka WCTD
Kuźnicza 29a Wrocław
16 690teatr
"Ławeczka" oraz "Intrygi Arlekina" - premiery teatralne Fundacji Pantomima
6 marca 2015 - 19:00
Klub Pod Kolumnami
pl. św. Macieja 21 Wrocław
15 122teatr
Leningrad - spektakl muzyczny w Teatrze Piosenki
6 marca 2015 - 19:00
Impart
Mazowiecka 17 Wrocław
15 039teatr
DZIEŃ "SKIBY" NA NADODRZU
6 marca 2015 - 10:00 - 21
SKiBA
ul. Niemcewicza 2 Wrocław
30 462teatr