Relaks – aktywny koncert

Relaks - aktywne koncerty to muzykoterapeutyczne sesje relaksacyjne, które mają na celu głębokie rozluźnienie całego ciała. W czasie koncertu używane są tradycyjne instrumenty pochodzące z różnych części świata np. didgeridoo, dzwonki koshi, miski tybetańskie, dzięki którym słuchacze mogą doznać leczniczych właściwości dźwięku.

Sesje muzyczne przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na wiek czy stan zdrowia fizyczny i psychiczny (wyjątkiem są dzieci do lat ok 10, dla których organizowane są krótsze koncerty).

Na sesje muzyczne prosimy zabrać ze sobą koce, maty do leżenia. Najlepiej przyjść 10 lub 15 minut przed rozpoczęciem sesji, aby zając wygodne miejsce. Nie przychodzimy z pełnym brzuchem, warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu (najlepiej woda, herbatki ziołowe), można zabrać ze sobą własną karimatę oraz koc, chustę do okrycia.

Koncerty zagra Aleksandra Habowska - freelancer, aktorka mim, animatorka kultury, muzykoterapeutka, absolwentka Muzykoterapii Holistycznej na Uniwersytecie Palackiego w Ołomuńcu w Republice Czeskiej.

Więcej informacji możecie znaleźć na Facebook’u: https://tiny.pl/tpq16

Co: Relaks – aktywne koncerty

Gdzie: Klub Pod Kolumnami, pl. św. Macieja 21, Wrocław

Kiedy: 7 marca, godz. 19.00

Bilety: 20 zł

Zapisy: info@kolumny.art.pl