Warsztaty ruchowe: w poszukiwaniu radości i odprężenia
- 27 sierpnia 2022, sobota» 11:00
Lato zwykle kojarzy się z odpoczynkiem. A co jeśli nie trzeba daleko wyjeżdżać, by odnaleźć odprężenie? Jeśli lubisz aktywny i kreatywny wypoczynek, te warsztaty są dla Ciebie 🙂
Przygotowałam mix ćwiczeń z zakresu świadomości ciała, ćwiczeń teatralnych, ruchu spontanicznego oraz zabaw ruchowych. Ćwiczenia dobrałam tak, byś mógł zapomnieć o codzienności, skupiając się na ciele i doświadczaniu ruchu - solo, w parach i w grupie. Spotykamy się, bo ruch to zdrowie i ruch to radość! A ruch w grupie, to jeszcze większa radość! Niezależnie czy już tego doświadczyłeś, czy nie, będzie przestrzeń, by poszukać w ruchu radości, odprężenia i tego wszystkiego, czego aktualnie potrzebujesz.
Warsztaty skierowane do osób dorosłych.
—
KIEDY: 27 sierpnia (sobota), g. 11:00-14:00 (3h)
GDZIE: 11 Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju, ul. Powstańców Śląskich 58 D, wejście od ul. Radosnej, 2. piętro, po zewnętrznych schodach.
CENA: 60 zł (dane do przelewu prześlę po wysłaniu zgłoszenia)
Liczba miejsc ograniczona.
ZAPISY: kontakt@katarzynapolinska.pl
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty na konto.
—
PROWADZĄCA: Katarzyna Polińska
O MNIE:
Jestem animatorką kultury i aktorką. Moim głównym zainteresowaniem jest ruch kreatywny, świadomość ciała, a także teatr ruchu. Uwielbiam rozwój i pracę z ludźmi. Fascynuje mnie wzajemny wpływ psychiki na ciało i ruchu (ciała) na psychikę. Uważam, że w dzisiejszych czasach, gdy nasze głowy są obciążone milionem bodźców, warsztaty, podczas których mamy szansę świadomie skupić się na ciele i ruchu, są bardzo potrzebne.
AKADEMIA SZTUKI TRZECIEGO WIEKU-nabór na nowy semestr
16 września 2013 - 10:00
Akademia Sztuki Trzeciego Wieku
Robotnicza 36-38 Wrocław
28 438samorozwoj
Tropiciele dzikich zwierząt
15 września 2013 - 11:00
Rynek, przy pręgierzu
Rynek Wrocław
26 685samorozwoj
Wrocław we Lwowie, Lwów we Wrocławiu - najnowsze wieści
15 września 2013 - 12:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Z. Krasińskiego 1 Wrocław
27 199samorozwoj
Szturm na mury - śladem wrocławskich fortyfikacji
14 września 2013 - 11:00
przy wejściu do Galerii Dominikańskiej - od strony fosy
Oławska Wrocław
26 149samorozwoj
Broszki z Odzysku - warsztaty dla dorosłych
13 września 2013 - 17:00
Ruda Kita
Jedności Narodowej Wrocław
26 504samorozwoj
Rytuały Tybetańskie - Ćwiczenia dla każdego
10 września 2013 - 18:00 - 20
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
29 078samorozwoj
DRZWI OTWARTE w Fabryce Energii, ul. Strzegomska 322
9 września 2013 - 19:30 - 20
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, ul. Strzegomska 322
ul. Strzegomska 322 Wrocław
26 975samorozwoj
Balet dla dzieci - Rok szkolny 2013-2014
9 września 2013 - 16
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
42 887teatr
Powrót do szkoły - bezpiecznie i z uśmiechem
od: 7 września 2013 do: 8 września 2013
Park Handlowy Bielany
Czekoladowa 5-22, Kobierzyce Wrocław
27 480samorozwoj
Smok Peroniusz, Zielone Wyspy i pogubione walizki, czyli Dworzec Główny niezwykły
8 września 2013 - 11:00
Wejście główne na dworzec kolejowy
od strony ul. Piłsudskiego Wrocław
25 871samorozwoj
BEZPŁATNY TRENING FUNKCJONALNY
8 września 2013 - 14:00 do 15
CROSS GYM
Sienkiewicza 8a Wrocław
27 298samorozwoj
Bezpłatne warszataty z zakresu samoobrony
8 września 2013 - 12:00 do 13
KLUB WING TSUN KUNG FU
Sienkiewicza 8a Wrocław
26 935samorozwoj
DRZWI OTWARTE w Fabryce Energii - Centrum Jogi Wrocław
8 września 2013 - 9:30-13
Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław
ul. Św. Antoniego 2/4 brama A, II piętro Wrocław
26 279samorozwoj
Wrocławskie upiorne opowieści – odsłona druga
7 września 2013 - 19:00
Rynek, przy pręgierzu
Rynek Wrocław
25 645samorozwoj
Tropem Krasnali Okołorynkowych, czyli przeczesywania miasta ciąg dalszy
7 września 2013 - 11:00
Fontanna z piłkami przy kościele św. Marii Magdaleny
róg ul. Szewskiej i Wita Stwosza Wrocław
26 116samorozwoj
Stiletto Heels - style WARSZTATY
1 września 2013 - 11:00jest więcej terminów
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
25 991samorozwoj
Warsztaty aktorskie
1 września 2013 - 12:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Z. Krasińskiego 1 Wrocław
25 699samorozwoj