Warsztaty ruchowe: w poszukiwaniu radości i odprężenia
- 27 sierpnia 2022, sobota» 11:00
Lato zwykle kojarzy się z odpoczynkiem. A co jeśli nie trzeba daleko wyjeżdżać, by odnaleźć odprężenie? Jeśli lubisz aktywny i kreatywny wypoczynek, te warsztaty są dla Ciebie 🙂
Przygotowałam mix ćwiczeń z zakresu świadomości ciała, ćwiczeń teatralnych, ruchu spontanicznego oraz zabaw ruchowych. Ćwiczenia dobrałam tak, byś mógł zapomnieć o codzienności, skupiając się na ciele i doświadczaniu ruchu - solo, w parach i w grupie. Spotykamy się, bo ruch to zdrowie i ruch to radość! A ruch w grupie, to jeszcze większa radość! Niezależnie czy już tego doświadczyłeś, czy nie, będzie przestrzeń, by poszukać w ruchu radości, odprężenia i tego wszystkiego, czego aktualnie potrzebujesz.
Warsztaty skierowane do osób dorosłych.
—
KIEDY: 27 sierpnia (sobota), g. 11:00-14:00 (3h)
GDZIE: 11 Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju, ul. Powstańców Śląskich 58 D, wejście od ul. Radosnej, 2. piętro, po zewnętrznych schodach.
CENA: 60 zł (dane do przelewu prześlę po wysłaniu zgłoszenia)
Liczba miejsc ograniczona.
ZAPISY: kontakt@katarzynapolinska.pl
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty na konto.
—
PROWADZĄCA: Katarzyna Polińska
O MNIE:
Jestem animatorką kultury i aktorką. Moim głównym zainteresowaniem jest ruch kreatywny, świadomość ciała, a także teatr ruchu. Uwielbiam rozwój i pracę z ludźmi. Fascynuje mnie wzajemny wpływ psychiki na ciało i ruchu (ciała) na psychikę. Uważam, że w dzisiejszych czasach, gdy nasze głowy są obciążone milionem bodźców, warsztaty, podczas których mamy szansę świadomie skupić się na ciele i ruchu, są bardzo potrzebne.
Rytuały Tybetańskie — ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha.
24 września 2013 - jest więcej terminów
KsięgarnioKawiarnia Nalanda
pl. Kościuszki 12 Wrocław
28 689samorozwoj
WARSZTATY SZYDEŁKOWE SZNURY Z KORALIKÓW
11 września 2013 - 18:30
Kuferek z Koralikami
Jedności Narodowej 52 Wrocław
30 312samorozwoj
Dni Aktywności Malucha - Eksperymentuj, zrozum, oblicz
23 września 2013 - 18:00
Edurado Miejska Biblioteka Publiczna filia 29
Reja 1/3 Wrocław
27 001samorozwoj
WARSZTATY FRYWOLITKI
21 września 2013 - 14:30
Kuferek z Koralikami
Jedności Narodowej 52 Wrocław
30 306samorozwoj
WARSZTATY TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO - POSZUKIWANIE NOWEGO TAŃCA
21 września 2013 - 9:00
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
27 307samorozwoj
WARSZTATY BRANSOLETKA NA KROŚNIE
20 września 2013 - 18:30
Kuferek z Koralikami
Jedności Narodowej 52 Wrocław
37 846samorozwoj
AKADEMIA SZTUKI TRZECIEGO WIEKU-nabór na nowy semestr
16 września 2013 - 10:00
Akademia Sztuki Trzeciego Wieku
Robotnicza 36-38 Wrocław
28 479samorozwoj
Tropiciele dzikich zwierząt
15 września 2013 - 11:00
Rynek, przy pręgierzu
Rynek Wrocław
26 722samorozwoj
Wrocław we Lwowie, Lwów we Wrocławiu - najnowsze wieści
15 września 2013 - 12:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Z. Krasińskiego 1 Wrocław
27 235samorozwoj
Szturm na mury - śladem wrocławskich fortyfikacji
14 września 2013 - 11:00
przy wejściu do Galerii Dominikańskiej - od strony fosy
Oławska Wrocław
26 182samorozwoj
Broszki z Odzysku - warsztaty dla dorosłych
13 września 2013 - 17:00
Ruda Kita
Jedności Narodowej Wrocław
26 541samorozwoj
Rytuały Tybetańskie - Ćwiczenia dla każdego
10 września 2013 - 18:00 - 20
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
29 110samorozwoj
DRZWI OTWARTE w Fabryce Energii, ul. Strzegomska 322
9 września 2013 - 19:30 - 20
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, ul. Strzegomska 322
ul. Strzegomska 322 Wrocław
27 010samorozwoj
Balet dla dzieci - Rok szkolny 2013-2014
9 września 2013 - 16
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
42 950teatr
Powrót do szkoły - bezpiecznie i z uśmiechem
od: 7 września 2013 do: 8 września 2013
Park Handlowy Bielany
Czekoladowa 5-22, Kobierzyce Wrocław
27 510samorozwoj
Smok Peroniusz, Zielone Wyspy i pogubione walizki, czyli Dworzec Główny niezwykły
8 września 2013 - 11:00
Wejście główne na dworzec kolejowy
od strony ul. Piłsudskiego Wrocław
25 903samorozwoj
BEZPŁATNY TRENING FUNKCJONALNY
8 września 2013 - 14:00 do 15
CROSS GYM
Sienkiewicza 8a Wrocław
27 329samorozwoj