Warsztaty "Obudź swoje ciało"

Chcesz poszukać nowych form ruchu? 👀

Dać się zaskoczyć swojemu ciału? ✨

Masz ochotę obudzić swoją ekspresję ruchową i poczuć radość z poruszania się? 💃🎭

Jeśli tak, zapraszam Cię na cykl warsztatów teatralno-ruchowych, gdzie będziemy pracować nad budowaniem świadomości ciała, a także ćwiczyć umiejętność wyrażania siebie poprzez ruch. A gdy już rozruszamy i obudzimy nasze ciała, wspólnie opracujemy spektakl ruchowy na zakończenie.

Co będziemy robić?

• poszukiwać nowych form i jakości ruchu

• sprawdzać co nasze ciała potrafią...

• obudzimy te części ciała, które są jeszcze uśpione 😉

• spróbujemy dogadać się z naszymi ciałami - bez słów

• będziemy czerpać radość z poruszania się

• będziemy szukać kontaktu ze swoim ciałem 💛

• a nawet stworzymy spektakl ruchowy na zakończenie!

🔸 Co to znaczy, że te warsztaty są artystyczno-rozwojowe?

To znaczy, że będziemy zarówno wykonywać ćwiczenia teatralne (głównie z zakresu teatru ruchu i pantomimy), czy pracować nad spektaklem, jak i wykonywać inne ćwiczenia ruchowe, rozwijające świadomość ciała. Będziemy również dużo rozmawiać i omawiać te ćwiczenia w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze pod kątem tego, jak na nas wpływają i jak się czujemy, gdy przenosimy swoją uwagę do ciała. Teatr to niesamowicie potężne narzędzie rozwojowe.

🟧 UWAGA! Warsztaty odbywają się w formie cyklu 16-stu cotygodniowych spotkań. Nie będzie można dołączyć do grupy w trakcie trwania cyklu. Pracujemy w kameralnej grupie. Ostatnie spotkanie będzie pokazem finałowym, czyli jakąś formą spektaklu ruchowego bądź performance’u, który wspólnie stworzymy. Brak doświadczenia teatralnego nie jest stanowi przeszkody.

Warsztaty są przeznaczone dla osób powyżej 18. roku życia.

Zapraszam Cię, nawet jeśli nie ruszasz się zbyt dużo – a właściwie – szczególnie wtedy, gdy nie ruszasz się dużo 😉 Być może na naszych warsztatach odnajdziesz właśnie taką formę ruchu, którą polubisz i będziesz chciał wprowadzić do swojego życia na dłużej.

---

Do WYBORU są dwie grupy*:

- ŚRODY - 17:30 - 19:00 ul. Lakiernicza 20 (Osiedle Grabiszyn) - początek 26 października

- CZWARTKI - 17:00 - 18:30 ul. Piłsudskiego 74 (blisko Dworca PKP) - początek 27 października

*Obie grupy mają ten sam program i poziom.

---

KOSZT: 720 zł (16 spotkań)

Istnieje możliwość płatności w ratach.

ZAPISY PRZEZ FORMULARZ: https://forms.gle/JVsq7D6zhnQXriVS7

—

PROWADZĄCA: Katarzyna Polińska

O MNIE:

Jestem animatorką działań pantomimicznych i aktorką. Moim głównym zainteresowaniem jest ruch kreatywny, świadomość ciała, a także teatr ruchu. Uwielbiam rozwój i pracę z ludźmi. Fascynuje mnie wzajemny wpływ psychiki na ciało i ruchu (ciała) na psychikę. Uważam, że w dzisiejszych czasach, gdy nasze głowy są obciążone milionem bodźców, warsztaty, podczas których mamy szansę świadomie skupić się na ciele i ruchu, są bardzo potrzebne. Zerknij na moją stronę: www.katarzynapolinska.pl