koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
Wrocławianka roku GalaCO JEST GRANE - listopad 2024 - nr 365
zmodyfikowano  rok temu  »  

Medytacja w Pełni Księżyca w plenerze

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 14 808 wyświetleń od 27 sierpnia 2023

Wrocław » Na Niskich Łąkach » NA MAPIE

  • 31 sierpnia 2023, czwartek
    » 18:00

Pełnia Księżyca to doskonały czas na medytację. Czas aby wejrzeć głębiej w siebie, posłuchać intuicji.
Zapraszamy na głęboko relaksujący wieczór.
Tym razem spotykamy się w plenerze, w pięknym zielonym terenie Parku Niskie Łąki. Tuż za Mostem Rakowieckim po lewej stronie jest zejście do parku, nasze miejsce jest 50m dalej pod drzewami.
Program spotkania:
Rozpoczniemy od delikatnych sekwencji asan Chandra Namaskar - powitania księżyca. Te proste ćwiczenia rozluźnią ciało i ukoją zmysły.
Następnie wyciszymy ciało w Joga Nidra - całkowitym relaksie na macie.
Później rozpoczniemy praktykę Gauranga Pranajama - wyciszającego umysł i emocje oddechu.
Na zakończenie poprowadzimy Medytację w kręgu z dźwiękiem mantry i akompaniamencie muzyki, która wypełnia wybaczeniem, wdzięcznością i budzi szczęście w naszym sercu. Tym razem NIESPODZIANKA! tą piękną medytację poprowadzą nasi przyjaciele - muzycy z Koszalina.
Wszystko to składa się na najlepsza duchową sesję, której szukasz.
🌕Wstęp jest wolny, dla chętnych możliwość wsparcia dobrowolna kwotą naszych działań.
🌕Zabierz ze sobą matę lub koc
🌕Ubierz się wygodnie, tak aby być w stanie ćwiczyć powolne, delikatne sekwencje asan Powitania Księżyca.
🌕Dobrze mieć też ze sobą butelkę wody.
Do zobaczenia 🙂
Ekipa Yogis

zmodyfikowano  rok temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ