poprowadzi Swami Karmayogi Saraswati

Warsztaty poprzedzone będą wstępem teoretycznym. Zajęcia zawierają m.im asany (hata yoga), ćwiczenia oddechowe (pranayama), dźwiękowe (nada yoga), oczyszczające (kriya yoga), relaksację (nidra yoga) i medytację. W warsztatach uczestniczyć mogą wszyscy zainteresowani. Nie ma znaczenia wiek, stan zdrowia, kondycja fizyczna. Każdy odnajdzie ćwiczenia najlepsze dla siebie. Możliwa też będzie indywidualna konsultacja z nauczycielem.

Swami Karmayogi Saraswati od 1969r aktywnie praktykuje jogę. Od 1986 roku jest dyplomowanym nauczycielem jogi przy Satyananda Yogacenter w Uppsali (Szwecja). Prowadzi tam zajęcia z różnych dziedzin jogi. Często odwiedza Indie czerpiąc z podróży i spotkań inspiracje do dalszych działań m.in w Polsce.Tytuł Swami (nauczyciel duchowy) oraz imię Karma Yogi i Saraswati otrzymał od guru Swami Satyananda Saraswati podczas uroczystości inicjacji w 1988r.

termin

*19 kwietnia (sobota) *

godz. 16:00 – 20:00 z przerwą na herbatę

20 kwietnia (niedziela)

godz. 12:00 – 14:00 spotkania indywidualne

godz. 14:00 – 18:00 z przerwą na herbatę

cena: 200zł za całość warsztatów

konieczne są wcześniejsze zgłoszenia: tel.71 793 2938 info@akademiaruchu.com.pl

bilety:

200zł za cały warsztat (2dni)