weekend z ashtangą yogą
Weekend z Yoga
- 7 grudnia 2008, niedziela» 10:00
- 6 grudnia 2008, sobota» 10:00
prowadzi Radek Rychlik
Zapraszamy na warsztaty z Radkiem Rychlikiem.
Warsztaty przeznaczone są dla osob już praktykujących oraz osob, ktore chciałyby zacząć praktykę.
Szczegolnie zapraszamy na wykład poświęcony ashtandze yodze i Śri K. Pattabhi'emu Jois - wspołczesnemu mistrzowi
ashtangi yogi. Wykład odbędzie się w sobotę o godz. 13.00 - wstęp wolny.
Program warsztatow:
Sobota i niedziela godz. 10.00 - 17.00.
sobota 6.12
godz. 10.00 - 12.00 power vinyasa - pozycje stojące i nie tylko
godz. 12.00 - 13.00 lekki posiłek
godz. 13.00 - 15.00 wykład o ashtandze yodze - wstęp wolny!
godz. 15.00 - 17.00 I seria prowadzona z elementami II serii
niedziela 7.12
godz. 10.00 - 12.00 I seria prowadzona
godz. 12.00 - 13.00 lekki posiłek
godz. 14.00 - 15.00 pokaz asan w wykonaniu Radka Rychlika
godz. 15.00 - 17.00 wygięcia do tyłu
*Radosław Rychlik *- nauczyciel yogi. W 2002r. otworzył pierwszą w Polsce szkołę ashtanga yogi i wyszkolił prawie wszystkich nauczycieli tej metody w naszym kraju.
Uczeń największych światowych nauczycieli astanga jogi, takich jak śri K.
Pattabhi Jois, BNS Iyengar, R. Sharath, V. Sheshadri, Nancy Gilgoff, Beryl
Bender Birch. Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, jego praca
magisterska dotyczyła fizjologicznej charakterystyki treningu astanga jogi,
napisana była w oparciu o jego pionierskie
badania naukowe w tej dziedzinie.
Dla osob spoza Wrocławia możliwość noclegu na sali - 20zł/osobę.
Osoby zainteresowane prosimy o zgłoszenia:
mailem:info@akademiaruchu.com.pl
tel. 71 789 62 68 lub 71 793 29 38 lub
osobiście w Akademii Ruchu, ul Ruska 47-48A, Wrocław w godz. 15.00 - 21.00 od pon. do pt.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztatach jest dokonanie wpłaty w ciągu 2 dni od rezerwacji miejsca.
Wpłaty prosimy dokonywać w kasie Akademii Ruchu lub na konto:
Laboratorium Ruchu s.c Beata Darowska, Beata Rękas
ul. Ruska 47-48A
50-079 Wrocław
nr konta: 73 1090 1522 0000 0001 0362 5397
bilety:
80zł i 120zł
Malarstwo od podstaw
25 listopada 2024 - 17:30jest więcej terminów
Art Kreacje w KREAturkach
Bystrzycka 69c Wrocław
28 999samorozwoj
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (2 h)
24 listopada 2024 - 18:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 535 913samorozwoj
Planszówki w Nowym Pafawagu
23 listopada 2024 - 16:00
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
13 101samorozwoj
Malarstwo Intuicyjne - sobotnie spotkania przy kawie
23 listopada 2024 - 12:00jest więcej terminów
Art Kreacje w KREAturkach
Bystrzycka 69c Wrocław
61 767samorozwoj
Wrocław - Wenecja Północy – spacer z przewodnikiem (2 h)
23 listopada 2024 - 15:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
164 334samorozwoj
Biżuteria z żywicy
21 listopada 2024 - 17:30
Art Kreacje w KREAturkach
Bystrzycka 69c Wrocław
12 785samorozwoj
Wtorki dla dzieciaków - zajęcia artystyczne w KREAturkach
19 listopada 2024 - 17:00jest więcej terminów
Art Kreacje w KREAturkach
Bystrzycka 69c Wrocław
32 615samorozwoj
Medytacja w pełnię księżyca
18 listopada 2024 - 18:30
Sala Witrażowa - Stara Giełda
pl. Solny 16 Wrocław
13 212samorozwoj
Bajkowe Poranki w Centrum Historii Zajezdnia
10 listopada 2024 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
26 583samorozwoj