weekend z ashtangą yogą
Weekend z Yoga
- 7 grudnia 2008, niedziela» 10:00
- 6 grudnia 2008, sobota» 10:00
prowadzi Radek Rychlik
Zapraszamy na warsztaty z Radkiem Rychlikiem.
Warsztaty przeznaczone są dla osob już praktykujących oraz osob, ktore chciałyby zacząć praktykę.
Szczegolnie zapraszamy na wykład poświęcony ashtandze yodze i Śri K. Pattabhi'emu Jois - wspołczesnemu mistrzowi
ashtangi yogi. Wykład odbędzie się w sobotę o godz. 13.00 - wstęp wolny.
Program warsztatow:
Sobota i niedziela godz. 10.00 - 17.00.
sobota 6.12
godz. 10.00 - 12.00 power vinyasa - pozycje stojące i nie tylko
godz. 12.00 - 13.00 lekki posiłek
godz. 13.00 - 15.00 wykład o ashtandze yodze - wstęp wolny!
godz. 15.00 - 17.00 I seria prowadzona z elementami II serii
niedziela 7.12
godz. 10.00 - 12.00 I seria prowadzona
godz. 12.00 - 13.00 lekki posiłek
godz. 14.00 - 15.00 pokaz asan w wykonaniu Radka Rychlika
godz. 15.00 - 17.00 wygięcia do tyłu
*Radosław Rychlik *- nauczyciel yogi. W 2002r. otworzył pierwszą w Polsce szkołę ashtanga yogi i wyszkolił prawie wszystkich nauczycieli tej metody w naszym kraju.
Uczeń największych światowych nauczycieli astanga jogi, takich jak śri K.
Pattabhi Jois, BNS Iyengar, R. Sharath, V. Sheshadri, Nancy Gilgoff, Beryl
Bender Birch. Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, jego praca
magisterska dotyczyła fizjologicznej charakterystyki treningu astanga jogi,
napisana była w oparciu o jego pionierskie
badania naukowe w tej dziedzinie.
Dla osob spoza Wrocławia możliwość noclegu na sali - 20zł/osobę.
Osoby zainteresowane prosimy o zgłoszenia:
mailem:info@akademiaruchu.com.pl
tel. 71 789 62 68 lub 71 793 29 38 lub
osobiście w Akademii Ruchu, ul Ruska 47-48A, Wrocław w godz. 15.00 - 21.00 od pon. do pt.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztatach jest dokonanie wpłaty w ciągu 2 dni od rezerwacji miejsca.
Wpłaty prosimy dokonywać w kasie Akademii Ruchu lub na konto:
Laboratorium Ruchu s.c Beata Darowska, Beata Rękas
ul. Ruska 47-48A
50-079 Wrocław
nr konta: 73 1090 1522 0000 0001 0362 5397
bilety:
80zł i 120zł
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
29 września 2024 - 19:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 442 462samorozwoj
Warsztaty genealogiczne z Marią Rągowską
28 września 2024 - 12:00
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
9 206samorozwoj
Zajęcia muzyczne dla dzieci z panią Julią
28 września 2024 - 10:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
4 813samorozwoj
Mińsk i Wrocław – interaktywna fotowystawa po zabytkach architektonicznych miast / KULTURA BIAŁORUSKA W BIBLIOTECE
28 września 2024 - 13:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
11 870samorozwoj
Zapisy na "Rzemieślników wyobraźni 2.0"
od: 21 września 2024 do: 30 listopada 2024 jest więcej terminów
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
28 705samorozwoj
Zwyczaje i tradycje w kulturze koreańskiej, czyli jak się świętuje w Korei Południowej
16 września 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 013samorozwoj
CH Borek kończy 25 lat! Zapraszamy na wspólne obchody!
7 września 2024 - 09:00
Centrum Handlowe Borek
Aleja Hallera 52 Wrocław
17 710samorozwoj
WARSZTATY MALOWANIA FIGUREK
7 września 2024 - 15:00
Szkoła Pamięci "Mnemonika"
Ostrowskiego 30 Wrocław
75 221samorozwoj
Bezpłatne Drzwi Otwarte Zajęć
od: 5 września 2024 do: 6 września 2024
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
22 484samorozwoj