Naval | Empik Focus

Jak przejść selekcję do jednostki specjalnej? Jak przygotować się do maratonu i triathlonu? Jak utrzymać formę i świetną kondycję? Na te pytania i wiele innych odpowiada w swojej najnowszej książce pt. „Ekstremalnie. Poradnik treningowy” (Wydawnictwo Bellona) jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce – Naval. Autor służył w GROM-ie jako operator w zespole bojowym przez czternaście lat. Sporą część tego czasu spędził na licznych misjach zagranicznych w Zatoce Perskiej, Iraku i Afganistanie. Zanim przeszedł selekcję do GROM-u, był żołnierzem 1 Pułku Specjalnego, służył w Libanie w misji pokojowej ONZ. Za swoją służbę był wielokrotnie odznaczany, w tym najwyższymi odznaczeniami wojskowymi, jakie można otrzymać w Polsce za czyny bojowe poza granicami kraju m.in. Krzyżem Kawalerskim Orderu Krzyża Wojskowego. Po zakończeniu czynnej służby wojskowej nadal jest aktywny sportowo, uczestniczy w ekstremalnych biegach z przeszkodami, takich jak Runmageddon oraz ultra długich biegach.