Warsztaty relaksacyjne

Odkryj przyjemność relaksu w Akademii Prawdziwego Piękna Dove

Już wkrotce rusza trzecia edycja warsztatow w ramach trwającej Akademii Prawdziwego Piękna Dove. Najnowsza edycja będzie poświęcona technikom relaksacyjnym.

Będzie to już kolejne spotkanie z cyklu warsztatow, ktore organizowane są w całej Polsce w ramach akcji Akademia Prawdziwego Piękna Dove. Celem Akademii jest pomoc kobietom w odkrywaniu

i podkreśleniu ich autentycznego piękna oraz inspirowanie do dbania o siebie i poświęcenia sobie więcej uwagi. Idea Akademii opiera się na założeniu, że piękno kobiety zawarte jest w tym, jak się czuje. Jesteśmy przekonani, że kluczem do idealnego wyglądu jest akceptacja swojego ciała.

_„Do tej pory każde organizowane w ramach Akademii zajęcia cieszyły się dużym powodzeniem. Mamy nadzieję, że i tym razem sprostamy wymaganiom najbardziej wymagających uczestniczek. Chcielibyśmy, aby Akademia Prawdziwego Piękna była czymś inspirującym dla kobiet, zachęcającym je do poznania i pokochania siebie." _- mowi Urszula Kostian, przedstawicielka marki Dove w Polsce.

Najnowsza edycja warsztatow poświęcona jest technikom relaksacyjnym. Celem zajęć będzie zapoznanie uczestniczek z jogą i z masażem, a dzięki temu, lepsze poznanie własnego ciała. Podczas pierwszej części zajęć Panie nauczą się, jak prawidłowo oddychać, dowiedzą się co robić, kiedy coś boli oraz poznają najlepsze metody relaksacyjne. Zajęcia będą miały formę warsztatową. Panie będą miały okazję popracować w parach i samodzielnie przećwiczyć wybrane pozycje. Taki charakter zajęć ma na celu lepsze poznanie i doświadczanie swojego ciała, umysłu oraz oddechu.

_ _

_„Joga ma bardzo dobry wpływ zarowno na nasze ciało, jak i na nasz umysł. Życie w harmonii z naszym ciałem świetnie wpływa także na nasze ogolne samopoczucie. Dlatego tak ważne jest, by umieć właściwie odczytać wysyłane przez ciało sygnały." _- tłumaczy Aleksandra Gajdała, instruktorka jogi, prowadząca warsztaty w ramach Akademii Prawdziwego Piękna Dove.

Druga część zajęć zostanie poświęcona masażowi. Panie dowiedzą się jakie są tajniki masażu relaksacyjnego, poznają zasady masażu karku i głowy, będą też mogły zapoznać się z innymi technikami.

„Masaż to nie tylko niezwykła przyjemność. Ma też duży wpływ na nasze zdrowie. Mam nadzieję, że przybliżenie technik masażu pozwoli Paniom cieszyć się na co dzień wszystkimi korzyściami z nim związanymi." - mowi Krzysztof Stefaniak, prowadzący zajęcia z masażu w ramach Akademii Prawdziwego Piękna Dove.

Aby zapewnić uczestniczkom maksimum komfortu, zajęcia będą odbywały się w kameralnych grupach po 10 osob.

Najbliższe spotkanie odbędzie się już 2 października (sobota) w przepięknie usytuowanym hotelu Andels w Łodzi. Na warsztaty zapraszamy Panie z całej Polski. W zajęciach weźmie udział 20 Pań, udział w Akademii Prawdziwego Piękna Dove jest bezpłatny. Aby wziąć udział w warsztatach należy między 20 a 26 września odpowiedzieć na pytanie: Jaki jest Twoj sposob na relaks? Zgłoszenia przyjmowane są na stronie projektu: www.akademiadove.pl Do zgłoszenia należy dołączyć zdjęcie.

Na stronie internetowej można także zapoznać się ze szczegołowym regulaminem konkursu.