RZYJEMNOŚĆ RUCHU – TANIEC INTUICYJNY Z MUZYKĄ NA ŻYWO

Co to jest Taniec Intuicyjny? Taniec w którym nie uczymy się układów choreograficznych i specjalnych kroków, ale zdajemy się na swoje czucie, kreatywność, spontaniczność, naturalność, zabawę. Przez proste ćwiczenia przy muzyce uczymy się przełamywać bariery w relacjach z ludźmi, uczymy się nie oceniać. Ćwiczenia te pomagają się w naturalny sposób rozluźniać.

Dla Kogo? Dla osób w każdym wieku. Aby wziąć udział w warsztacie nie potrzebny jest specjalny talent do tańca, czy poczucie rytmu, a jedynie szczera motywacja, że chcesz coś zrobić dla siebie, zadbać o swoje ciało, nauczyć się w świadomy sposób rozluźniać, poruszać. W tego typu zajęciach istotne jest również założenie, że zmiana na poziomie ciała, zmiana ruchu, ściśle związana jest ze zmianą na poziomie mentalnym i psychicznym.

Korzyści jakie dadzą Ci te warsztaty: • zrzucenie napięć • uwolnienie od stresu • więcej energii i endorfin w ciele • większa świadomość Siebie • dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne • czucie przyjemności i swobody w ruchu~tańcu~relaksie

Prowadząca:

Agnieszką Czubak, ukończyła roczny kurs metody Ruchu Autentycznego certyfikowany przez Institute for IntegrativeBodywork and MovementTherapy (Wielka Brytania), od 5 lat bierze aktywny udział w różnych warsztatach rozwojowych m.in. asystuje w warsztatach tantry Zosi i Dawida Rzepeckich. Warsztaty pracy z ciałem, które robi pomagają odnaleźć swój wewnętrzy rytm w życiu, przez odnalezienie go w ruchu, tańcu i relaksie. Więcej na: http://rytmyzycia.pl/o-nas/

Muzyka na żywo:

Mirko Fernandez Sanchez – urodził się w mieście Huanuco w Peru, kiedyś nazywanym drzwiami do Puszczy Amazońskiej; udziela się jako muzyk w rożnych zespołach; pomaga ludziom swoją wiedzą i doświadczeniem życiowym, prowadzi warsztaty z dziećmi w szkołach; Jego pasją jest również tworzenie muzyki, która oddziałuje na człowieka i rozwijanie tego co tworzy się wtedy w przestrzeni. Więcej na: http://mirko.org.pl/o-mnie/

Informacje praktyczne: Aby wziąć udział nie potrzebny jest specjalny talent do tańca, czy poczucie rytmu, a jedynie szczera motywacja, że chcesz coś zrobić dla siebie, zadbać o swoje ciało, nauczyć się w świadomy sposób rozluźniać, poruszać. W tego typu zajęciach istotne jest również założenie, że zmiana na poziomie ciała, zmiana ruchu, ściśle związana jest ze zmianą na poziomie mentalnym i psychicznym.

Termin: 31.08.2015 godzina 18.30 - 20.30 Miejsce: Centrum Rytmu City Bum Bum; ul. Sienkiewicza 61 a, Łódź

Termin: 13.09.2015 godzina 18.00 - 20.00 Miejsce: Centrum Hatha-Jogi Michała Szczepanika, 90-451 Łódź, ul. Piotrkowska 211

Inwestycja: 35 zł/ dla osób zapisujących się parami 30 zł od osoby (60 zł od pary). Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie się drogą mailową lub telefoniczną oraz wpłata należności na poniższe konto.84 1910 1048 2651 5558 1295 0001 (DeutscheBank) lub w dniu zajęć gotówką.

Szczegółowe informacje: agnieszka@rytmyzycia.pl / 510 774 727