Warsztaty: Jak zmieniać nawyki, żeby wpłynąć na swoje życie?

Czy pomyślałeś kiedykolwiek – znów zbyt długo oglądałem wieczorem telewizję zamiast przygotować się do jutrzejszych zajęć, pomimo tego, że obiecywałem sobie, że to już ostatni raz, bo i tak nie ma co oglądać? Kolejny raz wyszedłem z domu „na ostatnią chwilę” i spóźniłem się do pracy?

Dlaczego zawsze po przyjściu do domu najpierw zaczynam sprzątać a potem przygotowuję obiad i nawet się nie zastanawiam nad wykonywaniem tych czynności? Albo – jak to się dzieje, że zawsze jadę tą samą drogą do pracy, do tego stopnia nie myśląc o tym co robię, że zdarza mi się przejechać obok szkoły i nie odebrać dziecka po skończonych lekcjach? Zawracasz i myślisz: zachowuję się jak automat albo jak zaprogramowany robot. A może kiedykolwiek chciałeś zrobić coś w inny, niestandardowy sposób?

Brzmi znajomo? Jeśli tak, to zaproszenie na warsztaty jest skierowane właśnie do Ciebie.

Często wykonujemy różne czynności nie myśląc nawet o nich i dzieje się to automatycznie, jakby bez udziału naszej woli. W ten sposób właśnie działają nawyki.

Już Arystoteles powiedział: „Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.”

Zapraszam Cię do Niezwykłej Krainy Nawyków, w której dowiesz się:
• jakie stereotypy o nawykach funkcjonują w życiu społecznym, a czym tak naprawdę one są,
• czym są „małe zwycięstwa” i jaki mają na nas wpływ,
• co konkretnie zrobić aby wypracować nowy, dobry nawyki i w jaki sposób zmienić ten, który nam przeszkadza,

Warsztaty będą realizowane w ramach Kursu Trenerskiego II stopnia i będą podlegać superwizji.

MIEJSCE I TERMIN
11 Muz Innowacje w Kulturze, ul. Piramowicza 11/13, Łódź
13 września 2015, w godz. 9.00 – 16.30

ZAPISY Możesz zapisać się na adres e-mail: aniziolek0@gmail.com. Informacje dotyczące warsztatów otrzymasz dzwoniąc na numer telefonu: 510-052-290.
Liczba miejsc jest ograniczona, zapisy już ruszyły.

OSOBA PROWADZĄCA Anna Niziołek – trener, specjalista z ponad 10-letnim doświadczeniem w obszarze szkoleń i rozwoju, pasjonatka technik zapamiętywania i technik informatycznych w pracy trenerskiej, miłośniczka przyrody i ogrodnictwa.
Do zobaczenia:)