Sportowy weekend
Kępka&Gaś
Port Łódź zaprasza na weekend niezwykłych sportowych emocji. W najbliższą sobotę i niedzielę (7 - 8 listopada) w Centrum odbędą się zajęcia fitness, które poprowadzi znana para trenerów - Katarzyna Kępka i Szymon Gaś. Chętni będą mogli także poćwiczyć na specjalnych sportowych trampolinach. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Katarzyna Kępka i Szymon Gaś na co dzień prowadzą program „Lady Fit” w TVN Meteo Active i GYM BREAK na kanale YT, gdzie dzielą się z widzami korzyściami płynącymi z treningu funkcjonalnego. Tym razem swój autorski program fitness zaprezentują w Porcie Łódź. Trening funkcjonalny odpowiada na potrzeby osób w każdym wieku, jest bezpieczny i efektywny, a połączony z muzyką DJ’a będzie stanowił świetną zabawę. Po zajęciach będzie można porozmawiać z popularnym duetem Kępka&Gaś i poprosić o autograf.
Podczas eventu pojawią się także trenerki z Fit&Jump – pierwszej i jednej z niewielu w Polsce szkół prowadzących zajęcia fitness z użyciem trampolin sportowych. Profesjonalne instruktorki zademonstrują jak zrzucić zbędne kilogramy na trampolinie i pokażą ile radości daje skakanie.
W programie znajdą się również mini wykłady i konkursy z nagrodami. Organizowane treningi są bezpłatne, jednak ilość miejsc jest ograniczona, o ich dostępności decyduje kolejność zgłoszeń. Aby zapisać się na wybrany trening należy wejść na profil FB Portu Łódź i polubić fanpage, następnie wysłać swoje zgłoszenie o chęci udziału we wspólnych ćwiczeniach na adres marketing.portlodz@ikea.com podając datę i godzinę wybranego treningu. Zapisy potrwają do 5 listopada.
Harmonogram „Trenuj w Porcie Łódź”: (7 i 8 listopada obowiązują te same godziny zajęć).
Kępka&Gaś:
12:30-13:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11) - trening dla pań
14:30-15:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11) - trening dla wszystkich
19:00-19:30 ( 30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11) - trening dla wszystkich
Fit& Jump:
11:20-12:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)
13:20-14:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)
15:20-16:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)
17:50-18:30 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)
Szkolenie: Bezpieczeństwo wydarzeń kulturalnych
15 kwietnia 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
11 301samorozwoj
Biblioterapia w nowoczesnym procesie edukacji i terapii (II stopień)
15 kwietnia 2019 - 10:30
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
20 479samorozwoj
Port Łódź zaprasza na Dni Zdrowia
od: 13 kwietnia 2019 do: 14 kwietnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
11 794samorozwoj
Inauguracja strefy treningowej dla psów
14 kwietnia 2019 - 11:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
11 717samorozwoj
SEMINARIUM TAI CHI ORAZ SEANS GONGÓW I MIS TYBETAŃSKICH W ŁDK
13 kwietnia 2019 - 13:30
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
11 101samorozwoj
"JAŚ i MAŁGOSIA" - PRZEDSTAWIENIE i WARSZTATY DLA CAŁEJ RODZINY (FESTIWAL KSIĄŻKI DZIECIĘCEJ "PRZECINEK i KROPKA") - ŁÓDŹ
13 kwietnia 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
10 986samorozwoj
SOBOTA Z PLANSZÓWAKMI #1 - TREFL - EMPIK ŁÓDŹ
13 kwietnia 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
10 939samorozwoj
Adobe Lightroom i NIK Collection - warsztaty z fotoedycji
12 kwietnia 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
10 844samorozwoj
Szkolenie: Bezpieczeństwo wydarzeń kulturalnych
9 kwietnia 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
10 649samorozwoj
Lokalni producenci zapraszają do Portu Łódź
od: 4 kwietnia 2019 do: 6 kwietnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
11 060samorozwoj
Międzynarodowy Dzień Sportu w Porcie Łódź
6 kwietnia 2019 - 12:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
10 891samorozwoj
Biegamy i pomagamy! Dzień Sportu w Porcie Łódź
6 kwietnia 2019 -
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
11 559samorozwoj
Dzień teatru i cyrkowe sztuczki w Port Łódź Junior
od: 26 marca 2019 do: 6 kwietnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
23 962teatr
Kurs Animatora Czasu Wolnego
3 kwietnia 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
10 351samorozwoj
Konkurs Łódź Miastem Talentów 2019 - VI edycja
od: 1 lutego 2019 do: 31 marca 2019
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
Zachodnia 54/56 Łódź
10 827samorozwoj
Szkolenie: Biblioterapia w nowoczesnym procesie edukacji i terapii - I stopień
26 marca 2019 - 10:30
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
10 165samorozwoj
KURS FOTOGRAFICZNY – PODSTAWY FOTOGRAFII
od: 4 marca 2019 do: 25 marca 2019
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
10 416samorozwoj