![](/i/user-thumb.png)
Łódź. Warsztaty Budowania równowagi życiowej
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/4w41.jpeg)
Zdjęcie autorstwa Barbara Kędzia
- od: 5 grudnia 2015, sobotado: 6 grudnia 2015, niedziela
Zrób sobie lub komuś bliskiemu Twojemu sercu prezent Mikołajkowy.
Oto opis warsztatów:
Żyjemy w pośpiechu, wciąż starając się sprostać szybkiemu tempu życia codziennego. Mamy wiele ról życiowych i często spełniamy oczekiwania innych.Czujemy czasami, że „coś jest nie tak” i czegoś nam brakuje, ale nie mamy czasu zastanowić się jaka zmiana przyniosłaby nam spełnienie.
Wydaje się, że nie można nic zmienić?
Można.
Ważne pytania brzmią: CO chcesz zmienić? JAK można to zmienić? Od czego ZACZĄĆ?
Równowaga życiowa to nie tylko równowaga między pracą, a życiem prywatnym. To również równowaga między byciem dla innych, a byciem dla siebie, między braniem, a dawaniem, między sferą wewnętrzną i zewnętrzną, między rolami, jakie pełnimy w życiu codziennym, a także między relacjami. Nasze życie ma wiele obszarów - a każdy ważny.
Wzmocnij się! Naucz się budować i utrzymywać równowagę, realizując się w życiu. Rób to, co dla Ciebie ważne.
"Szaleństwem jest robić wciąż to samo, a oczekiwać innych rezultatów" Albert Einstein
Plan na warsztaty, czyli co będziemy robić:
- Określimy obszary życia - zdiagnozujemy w których obszarach mamy równowagę, a w których nie i jakie są powody zakłóceń.
- Poznamy czym jest dla nas równowaga i jakie będziemy mieli z niej korzyści. - Po czym poznasz, że ją posiadasz, że osiągnęłaś/osiągnąłeś swój cel? Co jest tym celem?
- Przyjrzymy się temu co daje nam energię, a co ją nam zabiera - zrobimy interesujące ćwiczenie, którego wyniki dadzą nam większy wgląd w siebie.
- Uświadomimy sobie jaki jest nasz styl podejmowania decyzji, w jaki sposób się wykształcił i jak nim kierować, aby podejmować lepsze dla nas decyzje.
- Nauczymy się ustalania celów w oparciu o własne wartości i dążenia.
- Poszerzymy swoją perspektywę i poznamy konkretne kroki i nowe możliwości.
- Stworzymy indywidualne plany działania w kierunku większej satysfakcji z życia.
Celem warsztatów jest wzmocnienie, podniesienie samoświadomości, zainspirowanie oraz zmotywowanie do wprowadzenia trwałych zmian.
W czasie zajęć będziemy robić wiele praktycznych ćwiczeń, dzięki którym będziesz działać.
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą kreować swoją rzeczywistość, chcą od życia więcej. - Więcej radości, spokoju, spełnienia, samorealizacji w najważniejszych obszarach. Poukładaj sfery, które są dla Ciebie ważne. Żyj pełnią życia!
Trenerka stwarza atmosferę zaufania oraz otwartości, aktywizuje uczestników oraz zachęca do indywidualnej pracy nad własnym rozwojem w kierunku uzyskania równowagi w życiu.
Termin:
sobota 5.12.2015 od 9.00 do 16.00 i niedziela 6.12.2015 od 9.00 do 16.00 W trakcie zajęć godzinna przerwa na lunch.
Inwestycja: 350 zł,
Zapisy: basked@wp.pl, miejsce rezerwuje zaliczka w wysokości 100 zł wpłacona do 30 listopada 2015 ( numer konta do wpłaty zostanie przesłany w mailu ) Dla osób, które dokonają pełnej wpłaty do 27.11 - cena wynosi 290 zł Tel. 697 769 304,
Miejsce: Łódź, 11 MUZ.
Prowadzi Barbara Kędzia: doświadczony Coach oraz Trener Rozwoju Osobistego. Posiada kompetencje w obszarze przeprowadzenia osoby przez zmianę. Uważa, że ważne jest kreowanie życia według własnego scenariusza. Specjalizuje się we wzmacnianiu poczucia wpływu, asertywności, a także w budowaniu planu własnego rozwoju, budowaniu relacji, skutecznej komunikacji, podnoszeniu efektywności osobistej. Wspiera ludzi w poszukiwaniu rozwiązań i dokonywaniu najlepszych dla nich świadomych wyborów. Posiada certyfikację ACC International Coach Federation (ICF). Prowadzi prywatną praktykę http://coachinglodz.pl/.
![](/i/user-thumb.png)
Zmierz bezpłatnie ciśnienie w Porcie Łódź
18 maja 2019 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
12 599samorozwoj
Zdrowie na talerzu! Port Łódź zaprasza na Jarmark
od: 16 maja 2019 do: 18 maja 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
12 589samorozwoj
SOBOTA Z PLANSZÓWKAMI #2 - NASZA KSIĘGARNIA - EMPIK ŁÓDŹ
18 maja 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
11 572samorozwoj
Dzień Europy oraz boom boom rurki
od: 9 maja 2019 do: 18 maja 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
22 548samorozwoj
Szkolenie: Identyfikacja wizualna instytuji kultury
16 maja 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
12 449samorozwoj
Biblioterapia w nowoczesnym procesie edukacji i terapii (III stopień)
14 maja 2019 - 10:30
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
11 978samorozwoj
JOANNA ORZECHOWSKA - "PODWÓRKA ULICY PIOTRKOWSKIEJ" - PRELEKCJA + SPACER (POCIĄG DO ŁODZI #2)
11 maja 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
12 428samorozwoj
Szkolenie: Fotografia - prawo autorskie, prawo do wizerunku i dobra osobiste
8 maja 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
12 011samorozwoj
Wielkanocny zajączek w Port Łódź Junior
od: 16 kwietnia 2019 do: 28 kwietnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
14 512samorozwoj
ŚWIATOWY DZIEŃ TAI CHI W ŁÓDZKIM DOMU KULTURY
27 kwietnia 2019 - 16:00
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
12 510samorozwoj
Szkolenie: Prawo autorskie dla instytucji kultury
26 kwietnia 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
12 828samorozwoj
ADA FLORENTYNA PAWLAK - "LOVE, SEX + ROBOTS. MIŁOŚĆ W CZASACH SZTUCZNEJ INTELIGENCJI" - WYKŁAD UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO
16 kwietnia 2019 - 18:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
13 287samorozwoj
Szkolenie: Bezpieczeństwo wydarzeń kulturalnych
15 kwietnia 2019 - 10:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
12 222samorozwoj
Biblioterapia w nowoczesnym procesie edukacji i terapii (II stopień)
15 kwietnia 2019 - 10:30
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
22 236samorozwoj
Port Łódź zaprasza na Dni Zdrowia
od: 13 kwietnia 2019 do: 14 kwietnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
12 700samorozwoj
Inauguracja strefy treningowej dla psów
14 kwietnia 2019 - 11:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
12 618samorozwoj
SEMINARIUM TAI CHI ORAZ SEANS GONGÓW I MIS TYBETAŃSKICH W ŁDK
13 kwietnia 2019 - 13:30
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
12 009samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)