![](/i/user-thumb.png)
Rozwój osobisty - osobiście doradzam ... rozwagę.
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/5nkc.jpeg)
Zdjęcie udostępnione na licencji CC0
- 15 października 2016, sobota» 10:00, 13:00
Rozwój osobisty - już chyba każdy choć raz o nim słyszał.
Szukamy metod na wydajną pracę i efektywny odpoczynek, na zmotywowanie się do osiągania celów i poprawę relacji, próbujemy praktykować uważność i dbać o work-life balance. A im intensywniej żyjemy, tym prostszych rozwiązań i szybszych rezultatów oczekujemy.
Czy jednak mogą one być trwałe...?
Z bogatej oferty usług związanych z samorozwojem, niełatwo wybrać pakiet zaspokajający nasze faktyczne potrzeby. Czym się właściwie różni szkolenie od warsztatów? Na czym polega praca trenera, a na czym mówcy motywacyjnego? Kiedy do coacha, a kiedy do terapeuty?
Ten warsztat powstał po to, by zaproponować swoisty przewodnik po świecie rozwoju osobistego - ukazać jego możliwości, ale i potencjalne pułapki. Przede wszystkim jednak, by zaoferować narzędzie do rozsądnego oraz skutecznego zaplanowania swojego samorozwoju.
CELE:
- dowie się o kluczowych obszarach samoświadomości
- pozna różnice i cechy wspólne takich form jak m.in.: terapia, coaching, trening, warsztat, szkolenie, mowa motywacyjna, etc.
- dowie się, nad czym i jak można pracować, tak by było to bezpieczne dla zdrowia psychicznego
- pozna różne techniki manipulacyjne, które są wykorzystywane w obszarze samorozwoju
- dowie się jak planować własny samorozwój, tak by uzyskać z niego jak najwięcej i w bezpieczny, dla siebie, sposób
PROGRAM:
1. Kluczowe obszary samoświadomości.
2. Jak pracować nad swoją samoświadomością i rozwojem osobistym.
3. Co, jak i kiedy można w sobie „poprawić”.
4. Czerwone flagi, czyli jak manipuluje nami świat rozwoju osobistego
5. Jak stworzyć plan własnego samorozwoju
KORZYŚCI Z UDZIAŁU:
Po warsztatach uczestnik:
- będzie potrafił bardziej refleksyjnie spojrzeć na świat rozwoju osobistego
- będzie podejmował bardziej świadome wybory dotyczące wybieranych form pracy nad sobą
- będzie wiedział jak zaplanować swój rozwój osobisty
DLA KOGO:
Warsztat skierowany jest do wszystkich ludzi, którym idea rozwoju osobistego jest bliska. Dla tych, którzy aktywnie biorą udział, bądź też dopiero przymierzają się do uczestnictwa, w różnego rodzaju warsztatach, szkoleniach, warsztatach, sesjach, eventach, etc.
PROWADZI:
ADRIANA CYLWIK - jest psychoterapeutką, psycholożką, trenerką. Wspiera ludzi w kreowaniu życia pełnego pozytywnych relacji, harmonii, miłości i samoakceptacji. Wierzy w rozwój, wolność i podążanie ścieżką miłości. Wierzy również w inteligentne, wartościowe rozmowy. Wspieranie, a nie niszczenie. W dawanie sobie pozwolenia na bycie wspaniałym i branie odpowiedzialności za własne życie. Ciągłe uczenie się i poszerzanie perspektyw. Transformującą moc wdzięczności i samoakceptacji. Wierzy, że to, czego wszyscy szukamy to poczucie sensu, które da nam szczęście. Ufa, że to szczęście to miłość, pozytywne relacje, samoakceptacja i życie w harmonii, i jest ono możliwe dla każdego. Z wykształcenia psycholog i pedagog. Absolwentka m.in. psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, pedagogiki wczesnoszkolnej na UwB. Dodatkowo ukończyła wiele szkoleń i kursów, między innymi: Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Interdyscyplinarne studium przeciwdziałania przemocy w rodzinie, Kurs trenerski I stopnia, Terapię behawioralną. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Polsce, Anglii i Holandii.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Wielkość grupy: 5-14 osób
TERMIN: 15.10.2016 (sobota), w godzinach 10.00 - 13.00
INWESTYCJA: udział w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono - Darowizna na cele statutowe w wysokości 111 zł uprawnia do wejścia na dowolną ilość warsztatów, konsultacji, sesji coachingowych.
ZAPISY I ZGŁOSZENIA: a.krysiak@11muz.pl, 535 044 488
MIEJSCE: The Miejsce, siedziba Fundacji 11 Muz Innowacje w Kulturze, Łódź ul. Piramowicza 11/13
![](/i/user-thumb.png)
EKSPRESOWY KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO
od: 13 maja 2018 do: 4 czerwca 2018
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
9 860samorozwoj
Port Łódź na Dzień Dziecka
od: 1 czerwca 2018 do: 3 czerwca 2018
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
10 016samorozwoj
DR JULITA CZERNECKA - "JAK UWOLNIĆ SWOJĄ CHARYZMĘ" - UNIWERSYTET ŁÓDZKI W EMPIKU
29 maja 2018 - 18:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
9 513samorozwoj
ZWIERZĘTA Z KARTONOWYCH PUZZLI - WARSZTATY KREATYWNE - ŁÓDŹ
27 maja 2018 - 13:00
Łódź Art Center
Tymienieckiego 3 Łódź
28 675samorozwoj
PODKŁADKI POD KUBKI WŁASNEJ ROBOTY - WARSZTATY KREATYWNE - ŁÓDŹ
26 maja 2018 - 13:00
Łódź Art Center
Tymienieckiego 3 Łódź
9 480samorozwoj
Warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków
24 maja 2018 - 17:00
Widzewskie Domy Kultury - Dom Kultury "Ariadna"
Niciarniana 1/3 Łódź
10 065samorozwoj
Śniadanie dla mistrzów i interaktywne zabawy
od: 11 maja 2018 do: 19 maja 2018
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
9 779samorozwoj
DLA MAMY! - WARSZTATY KREATYWNE - ŁÓDŹ
19 maja 2018 - 13:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
25 387samorozwoj
GONGI I MISY TYBETAŃSKIE
12 maja 2018 - 16:00
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
9 750samorozwoj
LAMPIONY NA LETNIE WIECZORY - WARSZTATY KREATYWNE - ŁÓDŹ
12 maja 2018 - 13:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
10 078samorozwoj
W 80 dni dookoła świata
28 kwietnia 2018 - 14:00
Centrum Edukacji Kulturowej
Żubardzka 3 Łódź
9 907samorozwoj
Cyrk i plac budowy - zajęcia dla dzieci
od: 18 kwietnia 2018 do: 28 kwietnia 2018
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
26 003samorozwoj
WŁASNORĘCZNE ŁAPACZE SNÓW - WARSZTATY KREATYWNE - ŁÓDŹ
28 kwietnia 2018 - 13:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
25 099samorozwoj
YOGA OCZAMI DZIECKA
od: 3 kwietnia 2018 do: 25 kwietnia 2018
big bang STUDIO
Piłsudskiego 135 Łódź
10 608samorozwoj
QUILLING I OZDOBY Z PAPIERU - WARSZTATY KREATYWNE
21 kwietnia 2018 - 13:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
25 153samorozwoj
Przedłuż młodość swojej skórze
19 kwietnia 2018 - 17:00jest więcej terminów
Miejska Strefa Kultury - Dom Kultury "502"
A. Sacharowa 18 Łódź
27 084samorozwoj
MAMY TARG vol. 5
15 kwietnia 2018 - 11:00, 17:00
Fabryka Sztuki w Łodzi
ul. Tymienieckiego 3 Łódź
10 079samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)