Sukcesja: zdrowie na okrągło

Według badań Lightbox z grudnia 2016 roku, aż ⅓ Polaków robi postanowienia noworoczne. Wiele z nich koncentruje się na zdrowiu: od zbilansowanej diety, po systematyczną aktywność fizyczną. Nie powinniśmy jednak zapominać o regularnych badaniach i profilaktyce. Niestety, w natłoku codziennych obowiązków przekładamy kolejne wizyty u lekarza. Dlatego od 23 do 25 stycznia przed Sukcesją stanie mammobus. Akcja pozwoli wykonać pierwsze kroki w trosce o swoje zdrowie. To jednak nie wszystko. Wraz z początkiem roku Sukcesja rozpoczyna cykliczną akcję zbiórki krwi, dzięki której każdy będzie mógł włączyć się w pomoc dla innych, walczących o swoje zdrowie.

Pomaganie mamy we krwi

Oddawanie krwi jest niezwykle istotne. Jej składniki tworzą wysokorozwinięty system obronny i transportowy, od którego istnienia zależy ludzkie życie i zdrowie. Podczas leczenia czy operacji, dostęp do niej może być kluczowy dla powodzenia zabiegu. W styczniu przed wejściem do Sukcesji aż czterokrotnie będzie można odwiedzić autobus Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodzi (RCKiK), zwany Krwiobusem. Pomagać mogą niemal wszyscy. Wystarczy mieć ukończone 18 lat, ważyć co najmniej 50 kg i być zdrowym. Jak to sprawdzić? O tym na podstawie udzielonych przez krwiodawcę odpowiedzi zawartych w kwestionariuszu oraz wyników badania krwi i badania lekarskiego (pomiaru ciśnienia, tętna, obsłuchiwania serca i płuc), decyduje lekarz.

Przed oddaniem krwi warto odpowiednio przygotować swój organizm. Zalecany jest m.in. odpoczynek i dobry sen. Należy również zadbać o pełnowartościowy, ale lekki posiłek oraz dobre nawodnienie dzień wcześniej, najlepiej około dwoma litrami wody bądź soków. Chętni do oddania krwi muszą mieć przy sobie dokument potwierdzający tożsamość. Całość zabiegu zajmie tylko 5 - 10 minut. Na zakończenie krwiodawca otrzyma nie tylko słodki prezent, który doda mu energii (8 czekolad, batonik i napój energetyczny), ale również bezpłatne wyniki badań laboratoryjnych: oznaczenie grupy krwi w układzie A, B, 0, Rh, pełną morfologię krwi oraz badania wirusologiczne (HIV, HBS, HCV).

Akcję będzie można wesprzeć w dniach: 19, 21, 26 i 28 stycznia. Zespół RCKiK będzie czekał na wszystkich chętnych przed południowym wejściem do Sukcesji, w godzinach od 13:00 do 16:00.

Postanowienie noworoczne? Zrobić mammografię!

Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia w 2025 r. liczba zachorowań na nowotwory złośliwe na świecie wyniesie 19 milionów rocznie. W tym przypadku profilaktyka i badania kontrolne są niezwykle ważne, pozwalają na szybkie wdrożenie leczenia, a wczesne wykrycie choroby znacznie zwiększa szansę na jego powodzenie. Mammografia jest najbardziej dokładnym badaniem w wykrywaniu raka piersi. Pozwala na rozpoznanie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie ich rozwoju – wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne podczas badania palpacyjnego przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia. Niestety, jedynie mniej niż połowa Polek będących w grupie ryzyka wykonuje badania profilaktyczne w tym kierunku. Dla porównania: w Skandynawii – około 80%.

Dlatego Sukcesja w styczniu 2017 roku rusza z cykliczną akcją bezpłatnych badań mammograficznych. Mammobus będzie czekał 23 i 24 stycznia od godziny 10:00 do 17:00 oraz 25 stycznia od 9:00 do 16:00. Z bezpłatnego badania będą mogły skorzystać wszystkie panie w wieku 50-69 lat. Chętni powinni dokonać rejestracji pod numerem telefonu 58 666 24 44 lub na stronie www.mammo.pl/formularz. Mammografia nie wymaga specjalnego przygotowania, a samo badanie trwa zaledwie kilka minut. Jest ono całkowicie bezpieczne, a zastosowany podczas niego ucisk może wywołać jedynie krótkotrwałe uczucie dyskomfortu. Jedynym przeciwskazaniem jest ciąża.

Jak wynika z sondażu CBOS ponad połowa Polaków (57%) jest zadowolona ze swojego stanu zdrowia i uważa się za osoby dbające o siebie, jednak znaczna większość nie podejmuje konkretnych działań prozdrowotnych, takich jak: regularny sport, zażywanie wzmacniających preparatów witaminowych i ziołowych czy badania profilaktyczne. Styczniowe inicjatywy organizowane przez Sukcesję stanowią początek długoterminowej akcji mającej na celu popularyzację wśród łodzian prozdrowotnych działań.