W sobotni poranek nasze wibracje są zazwyczaj inne: jesteśmy zrelaksowane, możemy dłużej pospać, być może wypić kawę w łóżku, trochę poleniuchować... Odczuwamy pewien stan błogości. A gdyby tak zatrzymać go na dłużej, przenieść na inne dni. Czy to możliwe? Przecież praca, dom, dzieci, tyle obowiązków. Potrafisz pewnie dbać o różne rzeczy, sprawy, ludzi... A czy zastanawiałaś się nad tym, że warto też dbać o emocje? Możliwość zarządzania nimi, to coś, co pozwoli Ci żyć spokojniej, bardziej świadomie i po prostu szczęśliwie. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak wprawiać się w pozytywne drgania, co robić, by spowodować lub powstrzymać przepływ energii, jak pokierować swoimi myślami, by nie płacić za pewne sytuacje zdenerwowaniem, to zapraszam Cię na ten warsztat. Na warsztacie wykonasz też kilka eksperymentów, dostaniesz dowód na to, że emocje można zmierzyć i opisać liczbami, nauczysz się zarządzać emocjami tak, by dbać o swoje szczęście.

PROGRAM:
1. Inteligencja emocjonalna i obszary jej rozwoju.
2. Jak powstają emocje.
3. Metody zarządzania emocjami.
4. Czym zajmuje się fizyka kwantowa i ma wspólnego z emocjami?
5. Jak liczbowo opisać emocje?
6. Co zrobić by rezonować pozytywną energią - techniki.

KORZYŚCI Z UDZIAŁU:
🚩 Uczestnicy wykonają kilka eksperymentów.
🚩 Dostaną dowód na to, że emocje można zmierzyć i opisać liczbami.
🚩 Nauczą się zarządzać emocjami tak, by dbać o swoje szczęście.

DLA KOGO:
Każdy kto, chce
👨‍👨‍👧‍👦 nauczyć się zarządzać swoimi emocjami
👨‍👨‍👧‍👦 pogłębić swoją wiedzę na temat inteligencji emocjonalnej
👨‍👨‍👧‍👦 żyć szczęśliwie i nie "płacić dodatkowo" stresem w niektórych sytuacjach
👨‍👨‍👧‍👦 dowiedzieć się co wspólnego ma fizyka kwantowa z emocjami

METODY PRACY:
📝 Pogadanka, wykład, praca w grupach, eksperymenty, doświadczenia.

PROWADZI:
Izabela Kostka-Skwarczyńska - Coach, trenerka rozwoju osobistego, matematyczka. Posiada Międzynarodowy Certyfikat Transforming Communication, jest absolwentką UŁ Metody Wspierania Relacji Międzyludzkich – Life Coaching, ukończyła także kurs uważności i redukcji stresu Mindfullness MBSR. Właścicielka Szlifiernia Szczęścia - pierwszego w Łodzi miejsca zajmującego się neurofitnesem. Autorka warsztatów „Przesuń Horyzont – obudź swoją MOC”. Jest również organizatorką cyklu spotkań Gimnastyka Umysłu i wielu innych warsztatów stymulujących funkcje kognitywne mózgu. Interesuje się fizyką i energią kwantową oraz ich wpływem na emocje. W życiu wyznaje zasadę, że mózg człowieka ma nieograniczone możliwości. Prywatnie - pasjonują ją podróże dalekie i bliskie, a także te w głąb siebie. Uwielbia wędrować po górach, wspinać się, pływać i szusować po ośnieżonych stokach.

Jej ulubione motto: Ogranicza Cię nie to, kim jesteś, ale to, kim myślisz, że nie jesteś.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
WIELKOŚĆ GRUPY: 👨‍👨‍👧‍👦 8-14 osób

TERMIN: 📆 18.03.2017 (sobota), ⏰ w godzinach 9.00 - 12.00

INWESTYCJA: 💰 udział w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono - Darowizna na cele statutowe w wysokości 111 zł uprawnia do wejścia na dowolną ilość warsztatów, konsultacji, sesji coachingowych.

ZAPISY I ZGŁOSZENIA: 📬 a.krysiak@11muz.pl, ☎️ 535 044 488

MIEJSCE: The Miejsce, siedziba Fundacji 11 Muz Innowacje w Kulturze, Łódź ul. Piramowicza 11/13, I piętro