Światowy Dzień Tai Chi w Sukcesji

Tai chi to system ćwiczeń polegających na harmonijnych, powolnych ruchach, które pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Ta XI-wieczna technika stworzona w Chinach pozytywnie wpływająca na ciało i umysł, redukując stres, co jest szczególnie ważne we współczesnym, zabieganym świecie. 29 kwietnia w Sukcesji w ramach obchodów Światowego dnia tai chi odbędą się pierwsze, inauguracyjne zajęcia tej starochińskiej techniki.

Tai chi w przeciwieństwie do innych sztuk walki, nie koncentruje się ściśle na treningu fizycznym, lecz w głównej mierze na pracy nad szczególną koordynacją ciała i umysłu, w oparciu o klasyczne koncepcje chińskiej nauki, według której yi (umysł) prowadzi qi (energię witalną), a qi z kolei prowadzi ciało. Energię witalną qi uważa się za główne źródło tak zwanej siły wewnętrznej (nei jin), którą posługuje się adept tai chi.

Co roku, w ostatnią sobotę kwietnia, na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Tai Chi. Z tej okazji w Sukcesji tego dnia o godzinie 10:00 odbędą się inauguracyjne zajęcia tej starochińskiej techniki. Kolejne zajęcia będą odbywać się w każdy czwartek o godzinie 18:00. Treningi będą przeprowadzane na świeżym powietrzu tarasie na poziomie IV od maja do sierpnia. Udział w nich jest bezpłatny.