Open Tai Chi w Sukcesji
- 25 maja 2017, czwartek» 18:00
Tai Chi to starochińska sztuka relaksu, medytacji i walki praktykowana współcześnie przez miliony osób na całym świecie. Równoważy ciało, oddech, energię i umysł. Tai Chi ma nieocenione walory zdrowotne, zauważalne zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i psychicznej. Jest kluczem do uzyskania wewnętrznego spokoju oraz źródłem siły w trudnych sytuacjach życiowych i zawodowych oraz wzmocnienia organizmu. 18 maja, o godzinie 18:00 w Sukcesji rozpoczną się cykliczne treningi Tai Chi.
Tai Chi jest stylem walki Chi Kung, praktykowanym w Chinach od ponad 700 lat. Stanowi jedno z najdoskonalszych dzieł chińskiej filozofii i kultury. Bazuje na filozofii taoistycznej zawartej w Tao Te Ching i I-Ching (Księdze Drogi i Cnoty oraz Księdze Przemian), technikach bojowych Kung Fu oraz ćwiczeniach zdrowotnych Chi Kung. Tai Chi odgrywa ważną rolę w chińskiej terapii medycznej, łącząc w sobie pięć aspektów: medytację, techniki oddechowe, trening ciała, psychoterapię i akupunkturę. Twórcy Tai Chi czerpali z astrologii, nauk wojennych, geografii i nauk humanistycznych. Stworzyli system zharmonizowanych, płynnych, obrotowych ruchów, połączonych w dłuższe sekwencje wykonywane w skupieniu i spokojnym rytmie.
Obecnie miliony osób na wszystkich kontynentach codziennie praktykują Tai Chi dla zdrowia ciała i wyciszenia umysłu. W chwili, gdy ruchy są doskonale opanowane, budzą wewnętrzną energię utrzymującą równowagę całego organizmu i mogą być użyte jako sposób na uzyskanie wewnętrznego spokoju, a także jako doskonały środek samoobrony. Poprzez trening Tai Chi, praktykujący uczy się rozumieć oraz odczuwać pracę swojego organizmu i różnych procesów w nim zachodzących. Poznaje swoje możliwości i ograniczenia zarówno fizyczne, jak i mentalne. Obserwuje procesy powstawania napięć i emocji. Poprzez odpowiednie metody treningowe uczy się świadomie sobie pomagać – rozluźniać, regulować, wzmacniać organizm, umysł i energię wewnętrzną. Zajęcia Tai Chi mogą być szczególnie cenne dla osób, które pragną zrelaksować się zrelaksować i wyciszyć po ciężkim dniu w pracy.
Zajęcia będą prowadzone przez założyciela Łódzkiej Szkoły Tai Chi, Radosława Węglarza, który od kilkunastu lat zgłębia tajniki Tai Chi. Doświadczony nauczyciel na swojej ścieżce miał okazję spotkać takich mistrzów jak Mistrza Yang Jwing Minga (Klasyczny styl Yang Tai Chi Chuan), Mistrza Richarda Wonga (styl Lao Yang) czy Chen Ziqianga (styl Chen).
Zajęcia Open Tai Chi rozpoczną się 18 maja i będą odbywać się cyklicznie, w każdy czwartek o godzinie 18:00, na tarasie Sukcesji. W przypadku niesprzyjających warunków pogodowych będą przeniesione do Sali Balowej zlokalizowanej tuż przy tarasie. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Strój sportowy nie jest wymagany. Partnerami wydarzenia są TRANQUINI - napój relaksacyjny, Kręgielnia Król Kul, Łódzka Szkoła Tai Chi.
Atrakcje z całego świata na tarasie na dachu Sukcesji
od: 16 sierpnia 2017 do: 19 sierpnia 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
11 902samorozwoj
Maraton zumby w Sukcesji
19 sierpnia 2017 - 15:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
10 741samorozwoj
Kobieca strona Łodzi. Sierpniowa edycja bezpłatnych warsztatów w Sukcesji
16 sierpnia 2017 - 16:30
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
10 523samorozwoj
Johnnie Walker Bowling Cup. Turniej łódzkiej gastronomii w Sukcesji
od: 8 sierpnia 2017 do: 15 sierpnia 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
18 093samorozwoj
Wrotkarnia na świeżym powietrzu w weekend
od: 12 sierpnia 2017 do: 13 sierpnia 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
18 127samorozwoj
Smok na zamku w Porcie Łódź
od: 12 sierpnia 2017 do: 13 sierpnia 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
17 012samorozwoj
Jak połączyć sztukę z biznesem? Pobudka w Hubie#3 – śniadanie networkingowe w Idea Hub
11 sierpnia 2017 - 08:00
Idea Hub
Drewnowska 58A Łódź
16 092samorozwoj
Mali marynarze w Porcie Łódź
5 sierpnia 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
10 971samorozwoj
Międzynarodowa gwiazda wystąpi na dachu Sukcesji
od: 26 lipca 2017 do: 5 sierpnia 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
18 512samorozwoj
Zabawa dla najmłodszych w hawajskim klimacie
29 lipca 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
11 185samorozwoj
Piana party i Skimboarding water challange, czyli zakręcone lato w Sukcesji!
od: 6 lipca 2017 do: 29 lipca 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
20 307samorozwoj
Akustyczny wieczór w Vapiano w Sukcesji
28 lipca 2017 - 18:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
19 022samorozwoj
WAKACYJNY KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO
od: 3 lipca 2017 do: 28 lipca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
11 340samorozwoj
Jak efektywnie uczyć się języków obcych? Bezpłatne warsztaty Language Coaching w łódzkim Idea Hub
25 lipca 2017 - 18:00
Idea Hub
Drewnowska 58A Łódź
11 504samorozwoj
Wakacyjne zabawy w Porcie Łódź
od: 22 lipca 2017 do: 23 lipca 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
10 947samorozwoj
Jak przekuć tradycję lokalną w biznes? Pobudka w Hubie #2 - śniadanie networkingowe w Idea Hub
21 lipca 2017 - 10:30
Idea Hub
Drewnowska 58A Łódź
10 858samorozwoj
Wakacyjny kurs rysunku architektonicznego Łódź
od: 10 lipca 2017 do: 21 lipca 2017
Studio Szraf
Piotrkowska 59 Łódź
38 591sztuka