INFORMACJA:
Maraton zumby w Sukcesji
- 19 sierpnia 2017, sobota» 15:00
Połączenie energicznej muzyki, kroków charakterystycznych dla tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness sprawiło, że zumba to nie tylko jedna z najpopularniejszych form zajęć sportowych, ale przede wszystkim sposób na świetną zabawę i dobry humor. Z myślą o miłośnikach tego typu treningu, 19 sierpnia w Sukcesji odbędzie się maraton zajęć z zumby. Gośćmi spotkania będą Łukasz Grabowski i Jacek Pachnowski, jedni z najpopularniejszych trenerów tego rodzaju ćwiczeń.
Zumba łączy w sobie kilka różnych form tańców latynoamerykańskich, takich jak merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, cha-cha, rumba czy twist. Ma pozytywny wpływ zarówno na kształtowanie sylwetki, jak i dobre samopoczucie. Powstała w Kolumbii w połowie lat 90., zyskując popularność na całym świecie. Miłośnicy zumby z Łodzi i okolic będą mieli okazję spróbować swoich sił podczas maratonu, który odbędzie się 19 sierpnia w Sukcesji. Zajęcia rozpoczną się o godzinie 15:00 i poprowadzi je Lidia Cieślikowska z klubu fitness Fit Fabric. Jak sama twierdzi, zumba to wspaniała zabawa połączona z masą spalonych kalorii, korzystna nauka koordynacji ruchowej oraz podstawowych kroków tańca, a przede wszystkim radość i dużo energii!
Od godziny 16:00 do 18:00 na parkiet zaproszeni zostaną goście specjalni, Łukasz Grabowski i Jacek Pachnowski, którzy poprowadzą zajęcia z zumby i salsation. Łukasz Grabowski to znany i rozchwytywany instruktor zumby, trener salsy, bachaty, kizomby i zouk’a. W ciągu ostatnich 5 lat występował w Polsce i za granicą w wielu formacjach tanecznych m.in. dla takich szkół, jak Salsa Factory, Latin Groove czy Salsa Libre. Za swoje największe sukcesy taneczne uważa występ na Bachaturo i na kongresie tanecznym w Berlinie, a za swoją najlepszą decyzję w życiu uważa rozpoczęcie swojej przygody z tańcem. Jego towarzyszem podczas zajęć będzie Jacek Pachnowski, który swoją przygodę z tańcem rozpoczął 20 lat temu. Wielokrotnie startował na turniejach tańca towarzyskiego, zarówno ogólnopolskich, jak i międzynarodowych, zdobywając najwyższą klasę z możliwych „S” w tańcach latynoamerykańskich. Od 10 lat zaraża swoją pasją, początkowo jako trener i instruktor tańca towarzyskiego, a później takich programów jak Dance Fitness, Zumba® czy Salsation®. Podczas swojej przygody z programami Dance Fitness miał przyjemność prowadzić maratony nie tylko w Polsce, ale też np. na Litwie czy Łotwie.
To jednak nie wszystko, o godzinie 18:00 zajęcia poprowadzi Karolina Szczepaniak, trenerka Fit Fabric. Dyplomowana instruktorka tańca nowoczesnego i Zumba Fitness, a także zajęć na trampolinach. Fizjoterapeutka z wykształcenia i pasji, dzięki czemu doskonali trening i szczególnie dba o to, by był bezpieczny dla całego organizmu i wykonywany w pełni świadomie. Obecnie łączy formy taneczne z fitnessem i chce zachęcać ludzi do szalonego aktywnego stylu życia. Na zajęciach zaraża pozytywną energią i optymizmem, a także miłością do ruchu, zaś za dobry trening uważa taki, po którym umysł chce więcej, choć ciało nie ma siły.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Zajęcia odbywać się będą na IV piętrze na dachu Sukcesji. W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych maraton zumby zostanie przeniesiony do Sali Balowej.
Świętujemy Dzień Mamy w Porcie Łódź
od: 22 maja 2017 do: 31 maja 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
20 603samorozwoj
Poniedziałki z Psychoterapią - V spotkanie
29 maja 2017 - 18:30
Dom Literatury w Łodzi
ul. Roosevelta 17 Łódź
13 133samorozwoj
Klawiszologia – jak przejąć kontrolę nad aparatem fotograficznym
27 maja 2017 - 10:00, 14:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
11 765samorozwoj
IV Łódzkie Senioralia: seniorzy przejmują miasto!
od: 15 maja 2017 do: 26 maja 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
19 001samorozwoj
Włoskie spotkania dla kobiet. Vapiano Ladies w Sukcesji
25 maja 2017 - 18:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
16 972samorozwoj
Open Tai Chi w Sukcesji
25 maja 2017 - 18:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
17 159samorozwoj
Mali inżynierowie „zwariowanych konstrukcji” w Porcie Łódź
20 maja 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
11 917samorozwoj
Kobieca strona Łodzi.Bezpłatne warsztaty w Sukcesji
od: 9 maja 2017 do: 18 maja 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
12 072samorozwoj
Narodowy Turniej Selekcyjny koszykówki 3X3 w Porcie Łódź.
14 maja 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
17 629samorozwoj
Psychologia pozytywna – narzędziownik
od: 13 maja 2017 do: 14 maja 2017
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
19 763samorozwoj
Metody moderacji i facylitacji w pracy grupowej - Łódź
od: 13 maja 2017 do: 14 maja 2017
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
19 183samorozwoj
Urodziny Sosa Store. Skateboardowe warsztaty w Sukcesji
13 maja 2017 - 13:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
11 405samorozwoj
Z zabawą nam po drodze! Port Łódź dla dzieci.
od: 22 kwietnia 2017 do: 30 kwietnia 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
19 102samorozwoj
Programowanie dla najmłodszych w Sukcesji
od: 3 kwietnia 2017 do: 30 kwietnia 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
11 934samorozwoj
Światowy Dzień Tai Chi w Sukcesji
29 kwietnia 2017 - 10:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
17 980samorozwoj
ŚWIATOWY DZIEŃ TAI-CHI W ŁDK
29 kwietnia 2017 - 16:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
11 807samorozwoj
LINDY HOP / WARSZTATY + POTAŃCÓWKA- MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ TAŃCA
29 kwietnia 2017 - 17:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
12 296samorozwoj