![](/i/user-thumb.png)
Odchudzanie bez diety - czy to możliwe?
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/6kfp.jpeg)
- 12 października 2017, czwartek» 12:30, 15:30
Zapraszam na warsztaty coachingu dietetycznego. To nowe podejście do odchudzania. Przede wszystkim zwrócimy uwagę na przyzwyczajenia i sposób myślenia o jedzeniu. Stosowanie kolejnej diety nie ma sensu - męczymy się tylko bez zrozumienia, dlaczego tak naprawdę jemy za dużo. Jeśli dowiemy się jakie emocje i jakie przekonania przeszkadzają nam jeść tak, aby zeszczupleć, to reszta będzie łatwa. Na warsztatach opowiem na co zwracać uwagę, aby odchudzanie było radosną drogą do siebie samej, a nie smutnym wyliczaniem kalorii. Wyjdziesz zmotywowana i z planem działania.
🔷 CEL SZKOLENIA:
Po warsztatach będziesz wiedziała co jest ważne w odchudzaniu, na co należy zwrócić uwagę oprócz zdrowego odżywiania. Będziesz wiedziała jak wyznaczyć swój cel i drogę do niego. Jak zidentyfikować swoje przeszkody i jak z nimi walczyć. Co jest kluczowe przy podjęciu odchudzania, aby nie skończyło się ono po kilku dniach. Jak zeszczupleć zdrowo i w zgodzie z własnymi wartościami, trybem życia, motywacją.
🔷 KORZYŚCI Z UDZIAŁU:
Jeśli spełnisz swoje marzenie w zakresie skutecznego schudnięcia, to zrobisz krok milowy w swoim samorozwoju. Zrozumiesz i doświadczysz, czym jest wyznaczenie i osiągnięcie celu. Jakie są Twoje mocne i słabe strony i jak nimi zarządzać. Lepiej poznasz i zrozumiesz siebie.Tą samą metodą, której się nauczyłeś, możesz wyznaczać sobie kolejne cele prywatne i zawodowe. Szczuplejąc staniesz się zdrowszy. Będziesz pewniejszy siebie i szczęśliwszy.
👨👩👧👦 DLA KOGO:
Zapraszam Cię, jeśli chcesz schudnąć lub zmienić swoje odżywianie. Jeśli jesteś już po wielu dietach, znasz efekt jo-jo, próbujesz się odchudzać z różnym skutkiem - przyjdź i poznaj metodę coachingu dietetycznego.
PROWADZI:
Anetta Uznańska - jest certyfikowanym coachem dietetycznym. Wspiera osoby, które prowadzą nierówną walkę o zgrabną figurę. Z Anettą walczą skutecznie o trwałe efekty, w zgodzie ze sobą, z radością, bez efektu jo-jo.
Pracuje z klientami nad trzema obszarami: zmianą myślenia o odchudzaniu, sposobem odżywiania (pomaga im dobrać taki, jaki lubią), aktywnością fizyczną (taką, która ich cieszy i daje energię). W procesie coachingu dietetycznego odkrywają dla siebie te trzy elementy i dokonują trwałych zmian.
Jest dietetyczką z wieloletnią pasją do zdrowego stylu życia, odżywiania i sportu.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
TERMIN: 12.10.2017, godz. 12.30 - 15.30
GRUPA: 6-18 osób
ZAPISY: 📆 a.krysiak@11muz.pl; ☎️ 535 044 488
INWESTYCJA: 💰 udział w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono - Darowizna na cele statutowe w wysokości 111 zł uprawnia do wejścia na dowolną ilość warsztatów, konsultacji, sesji coachingowych.
MIEJSCE: The Miejsce - sale szkoleniowe i konferencyjne - 11 Muz, Łódź, ul. Piramowicza 11/13
PROGRAM FESTIWALU: http://www.11muz.pl/event/festiwal-warsztatow-probono-2/
![](/i/user-thumb.png)
Trening twórczości - kreatywna rozgrzewka Twojego umysłu!
18 marca 2017 - 15:00, 18:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
15 668samorozwoj
Stylizacja sylwetki dla kobiet - wykład
18 marca 2017 - 09:00, 11:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
16 327samorozwoj
Rezonans szczęścia, czyli fizyka kwantowa i emocje
18 marca 2017 - 09:00, 12:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
16 594samorozwoj
Festiwal Warsztatów Pro Bono - VI edycja
od: 15 marca 2017 do: 18 marca 2017
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 327samorozwoj
Warsztaty dla myślących o własnej firmie
17 marca 2017 - 17:30, 20:30
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
16 402samorozwoj
Zostań rekinem biznesu. Graj w przedsiębiorczość
17 marca 2017 - 17:00, 20:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
16 402samorozwoj
Auto-przywództwo i budowanie marki osobistej
17 marca 2017 - 15:00, 17:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
16 729samorozwoj
Work-life balance czyli zadbaj o siebie człowieku!
17 marca 2017 - 12:30, 15:30
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 118samorozwoj
Poznaj metodę FRIS i wykorzystaj swój potencjał na maxa!
17 marca 2017 - 11:30, 14:30
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 206samorozwoj
Kobieta zorganizowana - jak efektywnie zarządzać swoim czasem
17 marca 2017 - 09:00, 12:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 203samorozwoj
Warsztaty dla myślących o własnej firmie
17 marca 2017 - 17:30, 20:30
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 261samorozwoj
Zyskaj nowe spojrzenie - konsultacje psychologiczne
16 marca 2017 - 11:30, 15:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 415samorozwoj
Historia lokomotywą oryginalności
16 marca 2017 - 17:00, 20:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
16 908samorozwoj
Uśmiech to Ty - coaching radości
16 marca 2017 - 12:30, 15:30
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
16 972samorozwoj
Z pewnością siebie otwórz się na wiedzę. Otwórz się na zmianę.
16 marca 2017 - 12:30, 15:30
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
17 239samorozwoj
O rety! Chudnę! czyli jak schudnąć z radością
16 marca 2017 - 09:00, 12:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
17 244samorozwoj
Spotkanie z dietetykiem
15 marca 2017 - 13:00, 16:30
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 558samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)