Przyjemność Ruchu – warsztat budzący świadomość w oparciu o medytacje, pracę z ciałem, relaksacje.

Podczas sesji spotykamy się z ruchem, który zbliża nas do siebie, wypływa z naszego wnętrza, ale też takim który pomaga nam podjąć wyzwania po to, by żyć bardziej w zgodzie ze sobą.

Tak samo ważny jak ruch jest też czas na zatrzymanie, dlatego podczas warsztatów wspólnie praktykujemy ruch i bezruch.

• Ruch to życie, więcej energii, przestrzeń na więcej doświadczeń, na życie pełną piersią.
• Bezruch to naturalny stan zatrzymania, spokoju, relaksu.

Podczas warsztatów poznasz proste narzędzia, sprawdzone na świecie, które zbliżą Cię do głębszego czucia siebie samej/samego.

Spotkania ze sobą zbliżają nas do miłującej obecności, do poznania wielu aspektów siebie samej/samego, czucia miłości i piękna w oparciu o swoje wnętrze.

Warsztaty mogą przynieść: -Lepszy kontakt ze sobą; lepsze czucie swojego ciała -Odpowiednie dotlenienie organizmu -Większą zdolność do skupiania się i wyciszania -Funkcjonowanie wśród ludzi w głębszym kontakcie ze sobą, co przekłada się na głębsze i bardziej prawdziwe relacje z drugim człowiekiem -Lepsze czucie tego, co jest w „tu i teraz” -Naturalność bycia

Film z warsztatów: https://www.youtube.com/watch?v=gn2qwJS8eUw Więcej na: https://czubakagnieszka.blogspot.com/

Agnieszka Czubak - jestem praktykiem i trenerem rozwoju osobistego. Od 2007 roku interesuje się rozwojem osobistym, a od 2011 r. prowadzę warsztaty budzenia świadomości przez ciało, nazywając je "Przyjemność Ruchu""Jestem wdzięczna wszystkim ludziom, którzy stanęli na mojej drodze stawiając wyzwania, mówiąc NIE i motywując mnie w ten sposób do odnalezienia prawdy, szukania odpowiedzi na pytanie kim naprawdę jestem...? Dziękuję wszystkim moim burzliwym relacjom i związkom, które były wyzwaniem i wręcz zmusiły mnie do spotkania z tym, co z pozoru niechciane, trudne, niewygodne, a tak naprawdę stanowi mój potencjał. Dziękuję bliskim ludziom, którym mogłam tak fizycznie i namacalnie towarzyszyć w umieraniu, odchodzeniu, w tym mojemu Tacie, ucząc się, że życie i śmierć są jednym. Gdy przestałam dzielić świat na dobro i zło to cokolwiek się w nim wydarza - ja po prostu jestem, czy innymi słowy - Istnienie po prostu prze ze mnie jest, jakkolwiek w tu i teraz jest... Na mojej ścieżce długo poszukiwałam drugiej połówki, idealnego partnera, z którym myślałam, że wszystko się ułoży jak za pomocą magicznej różdżki, aż przyszedł taki dzień, że to wszystko odnalazłam w ciszy, intymności i bliskości spotkania ze sobą... Ta podróż w głąb mnie samej jest największą i najciekawszą podróżą jakiej kiedykolwiek doświadczyłam. Każdy dzień jest pełen możliwości, bo tak naprawdę wszystko wydarza się w Teraz."

Ważne spotkania i ważni ludzie na mojej drodze: * Zosia i Dawid Rzepeccy (tantralove.eu) * Kama Korytowska (korytowska.eu) * Monika Kalinowska Cisło - Pracownia Rozwoju Osobistego Pełnia (alea.dot.pl) * Mirko Fernandes Sanchez (mirko.org.pl)

Równie istotne: *Tańczyłam 5 Rytmów, Misterium Ciała, kontakt improwizacji. *Ukończyłam kurs instruktorski Jogi Śmiechu certyfikowany międzynarodowym dyplomem (joginsmiechu.pl). *Jestem absolwentką rocznego kursu Ruchu Autentycznego (kurs certyfikowany przez Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy, www.ibmt.co.uk, Wielka Brytania). *Brałam też udział w międzynarodowym szkoleniu w Walii „Jak rozwijać przedsiębiorczość na terenach wiejskich” organizowanym przez Act Global CIC z ludźmi z Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Grecji, Estonii, Turcji oraz Polski ucząc się czerpać jak najwięcej z kontaktu z naturą, budowania zespół, znajdowania motywacji oraz możliwości, by rozwijać życie w zgodzie ze sobą i z naturą. *Z wykształcenia jest magistrem zarządzania i rachunkowości, prócz tego ukończyłam studia podyplomowe „Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie”. *W 2013/2014 r prowadziłam szkolenia „Choreoterapia” we współpracy z Ośrodkiem Psychoterapii Behawioralnej „Sukces” oraz BeCreative. *2014/2018 r prowadziłam firmę Rytmy Życia i realizując projekt „Moda na ~ruch~relaks w pracy” np. w firmach: T-Mobile, Pelion, Fujitsu i Sandoz oraz innych – z Łódzkiego Forum HR Biznesu pod hasłem „Kluczowe wartości wpływające na rozwój firmy – kultura zdrowia i ruchu w Twojej pracy."; *Od sierpnia 2018 roku jestem Prezesem Fundacji Jedność, której celem głównym jest budzenie świadomości w świecie w zakresie różnych uwarunkowań psychospołecznych, które mają wpływ na jakość życia i zdrowie człowieka...

Termin: 27.10.2018. (Sobota) Miejsce: Stacja Joga, ul Piotrkowska 149 lok. 4 Inwestycja: 220 zł Proszę o przesłanie zgłoszenia na maila: rytmyzycia@gmail.com / 510 774 727

W celu potwierdzenia rezerwacji wymagana jest wpłata zaliczki 100 zł na konto Fundacji Jedność - Bank Pekao SA 13 1240 3073 1111 0010 7315 4870 z dopiskiem "Przyjemność Ruchu".

Więcej informacji uzyskasz telefonicznie lub mailowo.