empiklodzMACIEJ KOZAKIEWICZ (KSIĄŻKA O SLOW JOGGINGU) - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ
- 20 marca 2019, środa» 18:00
Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? Jak zmienić technikę biegania, by przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe? Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? Na wszystkie te pytania można znaleźć odpowiedź w książce Macieja Kozakiewicza pt. „Slow jogging. Japońska droga do witalności” (Wydawnictwo Pascal). Autor książki jest prezesem Stowarzyszenia Slow Jogging Polska, a także liderem i pomysłodawcą projektu Polska Witalna. Od ponad 20 lat praktykuje i propaguje podejście do zdrowia bazujące m.in. na zbalansowanej diecie oraz slow joggingu (bieganiu w wolnym rytmie). Żyje w zgodzie z ideą slow life. Podczas spotkania opowie szczegółowo o slow joggingu, który został już okrzyknięty japońskim sposobem na długowieczność.
empiklodz
Wystawa „Letni wypoczynek i rekreacja w II Rzeczypospolitej”
31 sierpnia 2017 - 20:00jest więcej terminów
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
9 370literatura
Katarzyny Pakosińskiej opowieść o Gruzji | spotkanie autorskie w Łodzi
8 sierpnia 2017 - 18:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
8 378literatura
Urodziny Łodzi
28 lipca 2017 - 12:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
11 636literatura
Spotkanie z Beatą Majewską w łódzkim Empiku
8 lipca 2017 - 16:00
Empik (So!Coffee) Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
10 447literatura
Konkurs „Opowieść z Biblioteką w tle”
26 czerwca 2017 - 08:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
10 023literatura
Spotkanie z Błażejem Torańskim i promocja książki „Knebel – cenzura w PRL”
21 czerwca 2017 - 17:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
9 140literatura
ROK REYMONTA W WOJEWÓDZTWIE ŁÓDZKIM
19 czerwca 2017 - 12:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
11 957literatura
Noc Muzeów w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Łodzi
20 maja 2017 - 18:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
10 780literatura
Uczczenia pamięci Aleksandra Heiman-Jareckiego w Łodzi
15 maja 2017 - 12:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
11 109literatura
Pisarka Magdalena Witkiewicz w Porcie Łódź
13 maja 2017 - 13:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
8 480literatura
Polonia w Południowej Afryce, działalność i życie Polaków w Johannesburgu - spotkanie z Barbarą M. J. Kukulską
8 maja 2017 - 13:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
8 596literatura
Laureaci Nagród Złoty Ekslibris i Superekslibris WBP im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Łodzi
27 kwietnia 2017 - 12:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
11 147literatura
BIBLIOTEKA NA TEMAT pod hasłem PIESKIE ŻYCIE
25 kwietnia 2017 - 13:30
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
8 144literatura
Wystawa "Józef Piłsudski w literaturze – ze zbiorów WBP im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Łodzi"
od: 13 marca 2017 do: 14 kwietnia 2017
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
8 616literatura
Muzeum Książki Dziecięcej WBP im. J. Piłsudskiego w Łodzi na XVII Festiwalu Nauki, Techniki i Sztuki w Łodzi
od: 3 kwietnia 2017 do: 10 kwietnia 2017
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
9 053literatura
Teatr spełnionych nadziei - spotkanie z Joanną Sokołowską-Gwizdka
4 kwietnia 2017 - 17:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
27 139teatr
Zakończenie sagi Sakowicz
24 marca 2017 - 18:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
8 267literatura
empiklodz
