koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!
kalendarz
SZUKAJ

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
CO JEST GRANE - LISTOPAD 2024 - nr 365ARTYSTA BEZ GRANIC PAFAWAGWrocławianka roku Gala
zmodyfikowano  6 lat temu  »  

Marcin Kozakiewicz - spotkanie autorskie

Łódź »

Archiwum Organizatora

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 9 492 wyświetleń od 19 marca 2019

Łódź » Karskiego 5 » NA MAPIE

  • 20 marca 2019, środa
    » 18:00

Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? Jak zmienić technikę biegania, by przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe? Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? Na wszystkie te pytania można znaleźć odpowiedź w książce Macieja Kozakiewicza pt. „Slow jogging. Japońska droga do witalności” (Wydawnictwo Pascal). Autor książki jest prezesem Stowarzyszenia Slow Jogging Polska, a także liderem i pomysłodawcą projektu Polska Witalna. Od ponad 20 lat praktykuje i propaguje podejście do zdrowia bazujące m.in. na zbalansowanej diecie oraz slow joggingu (bieganiu w wolnym rytmie). Żyje w zgodzie z ideą slow life. Podczas spotkania opowie szczegółowo o slow joggingu, który został już okrzyknięty japońskim sposobem na długowieczność.

autor:
zmodyfikowano  6 lat temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony
reklama bileterie wydarzenie wydania elektroniczne regulamin polityka prywatności kontakt
biletin.plbiletomat.plbilety24.plbiletyna.plebilet.pleventim.plewejsciowki.plkupbilecik.pl

Facebook

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ