Plener Jogowy z Franny Chandra – Zanurz się w Naturze, Odkryj Spokój Wewnętrzny!
- 20 lipca 2024, sobota» 18:00
Plener Jogowy z Franny Chandra – Zanurz się w Naturze, Odkryj Spokój Wewnętrzny!
Zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie, które przeniesie Cię do serca natury i pozwoli na głęboką relaksację oraz duchowe odnowienie.
Spędź magiczny dzień na świeżym powietrzu podczas plenerowych warsztatów jogi prowadzonych przez instruktora z Indii – Franny Chandra
Co Cię czeka?
Rozpoczęcie dnia z jogą
Dzień zaczniemy od delikatnej sesji jogi o poranku, podczas której powitamy słońce i napełnimy nasze ciała energią. Franny Chandra poprowadzi Cię przez sekwencje asan, które obudzą Twoje ciało i umysł, przygotowując Cię na resztę dnia pełnego harmonii i spokoju.
Medytacja nad stawem
Po sesji jogi zapraszamy na medytację w otoczeniu przyrody. Usiądź wygodnie nad brzegiem stawu, zamknij oczy i pozwól dźwiękom natury wprowadzić Cię w stan głębokiego relaksu. Franny poprowadzi Cię przez techniki oddechowe i wizualizacje, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę.
Piknik na trawie
W południe zorganizujemy wspólny piknik na trawie.
Przygotujemy zdrowe, wegetariańskie przysmaki, inspirowane kuchnią indyjską, które zaspokoją nie tylko głód, ale i duszę. To doskonała okazja, by poznać innych uczestników, porozmawiać z Franny i cieszyć się chwilą w przepięknym otoczeniu.
Warsztaty tematyczne
Po obiedzie Franny poprowadzi specjalne warsztaty. Podczas warsztatów skupimy się na:
1. Pozycjach Balansowych – Odkryjemy tajniki asan balansowych, które pomogą Ci znaleźć wewnętrzną równowagę i wzmocnić mięśnie całego ciała. Franny przekaże Ci techniki, które pozwolą na bezpieczne i skuteczne wykonanie tych wymagających pozycji.
2. Headstand (Sirsasana) – Jedna z najbardziej ikonicznych pozycji jogi, którą Franny pomoże Ci opanować krok po kroku. Nauczysz się, jak bezpiecznie przejść do headstand, korzystając z odpowiedniej techniki i wsparcia, aby osiągnąć pełną kontrolę i stabilność.
Relaksacyjna sesja jogi
Na zakończenie dnia, czeka nas relaksacyjna sesja jogi, która pomoże nam wyciszyć umysł i ciało przed powrotem do codziennych obowiązków. Franny zadba o to, by każdy uczestnik odczuł pełen relaks i regenerację, wychodząc z warsztatów z nową energią i pozytywnym nastawieniem.
Data: 20 lipca 2024
Czas: 10:00 – 15:00
Miejsce: Malowniczy teren nad stawem, otoczony zielenią i śpiewem ptaków w okolicach Brzezin k/Łodzi (w przypadku pogody deszczowej warsztaty odbędą się w Studio Jogi Kerala ul. Brzezińska 247; Łódź)
KOSZT: koszt warsztatów 200 zł.
Jak Się Zarejestrować?
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do szybkiej rejestracji! Zgłoszenia przyjmujemy SMS/TEL: 502-673-542; e-mail: namaste@jogakerala.pl lub PW.
Namaste.
https://www.facebook.com/events/432364009202197
ODWOŁANE - WARSZTATY TANECZNE Z RAFAŁEM MASERAKIEM
9 lutego 2013 - 11:00 - 15.00
Sala Kolumnowa - Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
39 219samorozwoj
Warsztaty z robotyki w styczniu i w lutym - Łódź
7 lutego 2013 - jest więcej terminów
Poleski Ośrodek Sztuki Filia "Karolew"
Bratysławska 6a Łódźjest więcej miejsc
44 227samorozwoj
Planet ARTE – Drzwi Otwarte 02.02.2013
2 lutego 2013 - 10 - 18
Planet Arte
Zamorska 57 Łódź
42 542samorozwoj
Ostateczne cięcie cen w Porcie Łódź
1 lutego 2013 - 10:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
44 181samorozwoj
Zdrowo i smakowicie w Porcie Łódź Junior
1 lutego 2013 - 12:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
46 192samorozwoj
Weekendowe spotkania z naturą w Porcie Łódź
26 stycznia 2013 - 12:00 - 17
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
51 321samorozwoj
Regionalne przysmaki w Porcie Łódź
25 stycznia 2013 - 10:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
54 035samorozwoj
Finałowe cięcia cen podczas wyprzedaży
17 stycznia 2013 - 10:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
57 116samorozwoj
IKEA Łódź i fizjoterapeuci w trosce o dobry sen
14 stycznia 2013 - 11:00 - 20
IKEA Łódź
Pabianicka 255 Łódź
55 319samorozwoj
Szczęśliwa zakupowa „13stka” w nowym roku
13 stycznia 2013 - 10:00
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
52 659samorozwoj
Noworoczne postanowienia bez efektu jo-jo w Porcie Łódź
7 stycznia 2013 - 2013-01-13
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
52 915samorozwoj
Warsztaty w Muzeum Animacji Se-ma-for - grudzień 2012
1 listopada 2012 - 14:52
Muzeum Animacji Se-ma-for
ul. Tuwima Łódź
50 513samorozwoj
O jakości kobiecej energii i odżywianiu emocji
3 listopada 2010 -
Stowarzyszenie SZTUKA DOBREGO ŻYCIA
Sienkiewicza 61 Łódź
49 171samorozwoj
Letni warsztat tańca Hula
25 sierpnia 2010 - 18:00
Stowarzyszenie SZTUKA DOBREGO ŻYCIA
Sienkiewicza 61 Łódź
47 284samorozwoj
Ruch naturalny - świadomość ciała. Warsztaty Ewy Dobek
18 sierpnia 2010 - 18:00
Stowarzyszenie SZTUKA DOBREGO ŻYCIA
Sienkiewicza 61 Łódź
30 020samorozwoj
Ruch naturalny - świadomość ciała. Warsztat Ewy Dobek.
18 sierpnia 2010 - 18:00
Stowarzyszenie SZTUKA DOBREGO ŻYCIA
Sienkiewicza 61 Łódź
43 880samorozwoj