TANIEC INTUICYJNY – WEEKENDOWY WARSZTAT Z MUZYKĄ NA ŻYWO

Co to jest Taniec Intuicyjny? Taniec w którym nie uczymy się układów choreograficznych i specjalnych kroków, ale zdajemy się na swoje czucie, kreatywność, spontaniczność, naturalność, zabawę. Przez proste ćwiczenia przy muzyce uczymy się przełamywać bariery w relacjach z ludźmi, uczymy się nie oceniać. Ćwiczenia te pomagają się w naturalny sposób rozluźniać.

Dla Kogo? Dla osób w każdym wieku. Aby wziąć udział w warsztacie nie potrzebny jest specjalny talent do tańca, czy poczucie rytmu, a jedynie szczera motywacja, że chcesz coś zrobić dla siebie, zadbać o swoje ciało, nauczyć się w świadomy sposób rozluźniać, poruszać. W tego typu zajęciach istotne jest również założenie, że zmiana na poziomie ciała, zmiana ruchu, ściśle związana jest ze zmianą na poziomie mentalnym i psychicznym.

Narzędzia: Taniec Intuicyjny, muzyka z płytami CD lub tworzona na żywo z muzykiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi (Mirko Fernandez Sanchez), elementy metody Ruchu Autentycznego (inspiracje Integrative Bodywork and Movement Therapy www.ibmt.co.uk) elementy współczesnej Tantry (inspiracje zaczerpnięte od Zosi i Dawida Rzepeckich www.tantralove.eu ), Medytacje Aktywności (inspiracje zaczerpnięte od Osho), elementy Jogi Śmiechu (inspiracje od Piotr Bielski www.joginsmiechu.pl)

Korzyści jakie dadzą Ci te warsztaty: • zrzucenie napięć • uwolnienie od stresu • więcej energii i endorfin w ciele • większa świadomość Siebie • dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne • czucie przyjemności i swobody w ruchu~tańcu~relaksie

Jeśli czujesz, że kolejne zajęcia fitness, yogi lub innej formy pracy z ciałem sprawiają Ci trudność, a chcesz zachować sprawność ciała, młodość ducha i poczuć przyjemność i brak skrępowania w ruchu~tańcu~relaksie serdecznie zapraszamy.

Muzyka, archetypowe połączenie z żywiołami, taniec transowy to narzędzia, które służyły ludziom od wieków pomagając im cieszyć się życiem, witać to co nowe, żegnać to co niepotrzebne, wyrażać emocje, wiązać się w pary, tańczyć w intencji tego co ważne.

Idea pracy z ciałem zakłada, że przez świadomość siebie, swoich potrzeb możemy łatwiej funkcjonować wśród ludzi, komunikować się i tworzyć relacje. Praktykując świadomość ciała, emocji, myśli, świadomego ruchu, tańca i relaksu jesteśmy bardziej obecni, żyjemy w tu i teraz, tworzymy pokój i harmonię w nas samych, w relacjach z ludźmi, a i przez to przyczyniamy się do harmonii i pokoju na świecie.

Prowadząca: Agnieszka Czubak, ukończyła roczny kurs metody Ruchu Autentycznego certyfikowany przez Institute for IntegrativeBodywork and MovementTherapy (Wielka Brytania), od 5 lat bierze aktywny udział w różnych warsztatach rozwojowych m.in. asystuje w warsztatach Tantry Zosi i Dawida Rzepeckich. Warsztaty pracy z ciałem, które robi pomagają odnaleźć swój wewnętrzy rytm w życiu, przez odnalezienie go w ruchu, tańcu i relaksie. Brała również udział w warsztatach Diane and KerryRiley nauczycieli Tantry z Australii, tańczyła falę 5 Rytmów, Misterium Ciała, kontakt improwizacji, rozwijała swój osobisty potencjał w Pracowni rozwoju osobistego „Pełnia”. Jest również liderką Jogi Śmiechu, metody którą przyprowadził do Polski z Indii Piotr Bielski. Więcej na: http://rytmyzycia.pl/o-nas/

Muzyka na żywo: Mirko Fernandez Sanchez – urodził się w mieście Huanuco w Peru, kiedyś nazywanym drzwiami do Puszczy Amazońskiej; udziela się jako muzyk w rożnych zespołach; pomaga ludziom swoją wiedzą i doświadczeniem życiowym, prowadzi warsztaty z dziećmi w szkołach; Jego pasje to: malowanie, podróże w głąb puszczy Amazońskiej, praca w Organizacji Poza Rządowej Remena - skupiającej się na ochronie medycyny naturalnej z puszczy Amazońskiej i roślin. Jego pasją jest również tworzenie muzyki, która oddziałuje na człowieka i rozwijanie tego co tworzy się wtedy w przestrzeni. Więcej na: http://mirko.org.pl/o-mnie/

Przeciwwskazania - w przypadku przewlekłych i poważnych chorób prosimy o wcześniejszą informację w trakcie zapisów.

Zalecamy luźny, wygodny strój - będziemy się pocić w trakcie zajęć więc weźcie coś na zmianę i wodę mineralną.

Termin: 09 - 11.10.2015 Warsztat zaczynamy 9.10.2015 (piątek) obiadem (godzina 14.00) kończymy 11.08.2015 (niedziela) śniadaniem (godzina 9.00)

Miejsce: GOSPODARSTWO AGROTURYSTYCZNE „U MARKA” – Wielka Wieś 1, 98-240 Szadek (http://umarka.pl/mapa/)

Inwestycja: Cena warsztatu: 250 zł + koszty noclegu i wyżywienia (75 zł za dobę z wyżywieniem). Jeśli zapiszesz się z drugą osobą cena za warsztat dla każdego z Was 230 zł (razem 460 zł). Całkowite opłaty: 250 zł/ 230 zł + 150 zł = 400zł / 380 zł

Osoby, które wpłacą zaliczkę i zarezerwują miejsce do 5.09 dostaną 50 zł rabatu.

Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie się drogą mailową lub telefoniczną oraz wpłata zaliczki 50 zł z dopiskiem PRZYJEMNOŚĆ RUCHU na poniższe konto.84 1910 1048 2651 5558 1295 0001 (DeutscheBank).

Na miejscu jedzenie wegetariańskie lub wegańskie.

Szczegółowe informacje i zapisy: agnieszka@rytmyzycia.pl / 510 774 727

Rezerwacja noclegów: http://umarka.pl/ongoing/oferta/ Renata i Marek Chronowscy Marek - 601 324 543 Renata - 515 551 666 mail: umarka@op.pl

Warsztat organizowany przez firmę Rytmy Życia we współpracy z GOSPODARSTWO AGROTURYSTYCZNE “U MARKA” Możliwość wystawienia faktur za udział w warsztatach oraz za pobyt (Gospodarstwo dysponuje możliwością wystawiania faktur VAT doliczając 8% podatku.)

Ilość miejsc ograniczona. Noclegi w pokojach dla max 8 lub 9 osób (w przypadku pary) + 6 osób na materacach. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Gospodarstwo dysponuje możliwością wystawiania faktur VAT doliczając 8% podatku.

Link do wydarzenia: http://rytmyzycia.pl/rzyjemnosc-ruchutancarelaksu-warsztat-z-muzyka-na-zywo/?preview=true&previewid=610&previewnonce=ecf3e3268b

fot. Cezary Chojnowski