zmodyfikowano
Aktywny Poranek
Nowa Sól »
CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » CO JEST GRANE » » 1 226 wyświetleń od 29 września 2026
- 28 października 2026, środa» 10:00
- 26 października 2026, poniedziałek» 10:00
- 21 października 2026, środa» 10:00
- 19 października 2026, poniedziałek» 10:00
- 14 października 2026, środa» 10:00
- 12 października 2026, poniedziałek» 10:00
- 7 października 2026, środa» 10:00
- 5 października 2026, poniedziałek» 10:00
„Aktywny Poranek” to łagodne zajęcia ruchowe skierowane do seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność, dobre samopoczucie i dawkę aktywności.
Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, równoważne i rozciągające, pomagające poprawić ruchomość stawów, zmniejszyć uczucie sztywności oraz wzmocnić całe ciało. Tempo i poziom trudności ćwiczeń są dostosowane do możliwości uczestników.
***
Bezpieczne zakupy w Bilety24. W przypadku odwołania wydarzenia, gwarantujemy automatyczny zwrot środków potwierdzony komunikatem wysyłanym na adres e-mail, podany podczas zakupu.
zmodyfikowano
